<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:spotify="https://www.spotify.com/ns/rss"><channel><itunes:new-feed-url>https://podcasts.vrt.be/v1/program-1fb53b15-d53f-460b-9722-a17752dbf85c</itunes:new-feed-url><title>Vraag het aan Rika</title><link>https://www.vrt.be/vrtmax/kanalen/radio-1/</link><language>nl-be</language><copyright>Copyright © 2023 Radio 1</copyright><description>Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.</description><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1775132638505"/><itunes:summary>Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.</itunes:summary><itunes:owner><itunes:name>Radio 1</itunes:name><itunes:email>podcasts@vrt.be</itunes:email></itunes:owner><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Sexuality"/></itunes:category><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><lastBuildDate>Thu, 02 Apr 2026 12:23:58 +0000</lastBuildDate><itunes:block>no</itunes:block><item><itunes:title>Hoe houd ik iemand in mijn leven die niet kan zeggen dat hij van me houdt?</itunes:title><title>Hoe houd ik iemand in mijn leven die niet kan zeggen dat hij van me houdt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Charlotte (25) heeft een geweldige klik met een man. Ze kunnen eindeloos praten, hadden goede seks, verbindende knuffels en leren veel van elkaar. Maar: hij wil hun relatie niet definiëren, terwijl zij er vol voor wil gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Charlotte (25) heeft een geweldige klik met een man. Ze kunnen eindeloos praten, hadden goede seks, verbindende knuffels en leren veel van elkaar. Maar: hij wil hun relatie niet definiëren, terwijl zij er vol voor wil gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7677e9cb-95a7-4c82-99fc-29a918208670/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7677e9cb-95a7-4c82-99fc-29a918208670" type="audio/mpeg" length="10120881"/><guid>broadcast-3580da8f-9e1e-4f79-829c-e246035dfd2c</guid><itunes:duration>632</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1775132638458"/><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:19:54 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe zeg ik dat iemand te veel praat zonder de vriendschap te schaden?</itunes:title><title>Hoe zeg ik dat iemand te veel praat zonder de vriendschap te schaden?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Anna en haar partner zijn al jaren bevriend met een koppel met wie ze graag vaker zouden afspreken. Toch is er een probleem: tijdens hun ontmoetingen neemt één persoon voortdurend het woord. Dat maakt het voor anderen moeilijk om zelf iets te vertellen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

Heb jij ook een vraag voor Rika? Mail naar nieuwefeiten@radio1.be. Namen worden altijd veranderd.</itunes:summary><description>Anna en haar partner zijn al jaren bevriend met een koppel met wie ze graag vaker zouden afspreken. Toch is er een probleem: tijdens hun ontmoetingen neemt één persoon voortdurend het woord. Dat maakt het voor anderen moeilijk om zelf iets te vertellen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

Heb jij ook een vraag voor Rika? Mail naar nieuwefeiten@radio1.be. Namen worden altijd veranderd.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8101d406-12ed-4321-b993-c8c23920964f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8101d406-12ed-4321-b993-c8c23920964f" type="audio/mpeg" length="7204362"/><guid>broadcast-fa480733-4972-43d1-b378-b9d277150195</guid><itunes:duration>450</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1774536033408"/><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:36:42 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik wil dat mijn man stopt met roken, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Ik wil dat mijn man stopt met roken, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Toen Myriam haar man leerde kennen, rookten ze allebei. Intussen is zij gestopt, maar ondanks meerdere pogingen lukt het hem niet om hetzelfde te doen. Myriam heeft het onderwerp al op allerlei manieren proberen aan te kaarten, maar ze weet niet meer hoe ze ermee moet omgaan. Relatiedeskundige Rika geeft advies.</itunes:summary><description>Toen Myriam haar man leerde kennen, rookten ze allebei. Intussen is zij gestopt, maar ondanks meerdere pogingen lukt het hem niet om hetzelfde te doen. Myriam heeft het onderwerp al op allerlei manieren proberen aan te kaarten, maar ze weet niet meer hoe ze ermee moet omgaan. Relatiedeskundige Rika geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8971084c-458d-4377-87dc-4556836eab68/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8971084c-458d-4377-87dc-4556836eab68" type="audio/mpeg" length="8618736"/><guid>broadcast-9b31aa4e-cb14-4554-8868-d878b26f1a60</guid><itunes:duration>538</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1773919196466"/><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 11:18:15 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn nieuwe vriend is soms een brompot. Moet ik dat aankaarten?</itunes:title><title>Mijn nieuwe vriend is soms een brompot. Moet ik dat aankaarten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Sandra (54) heeft sinds enkele maanden een nieuwe relatie, maar merkt dat haar partner vaak negatief praat over anderen en haar soms dingen uitlegt alsof ze die nog niet weet. Moet ze dit aankaarten? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Sandra (54) heeft sinds enkele maanden een nieuwe relatie, maar merkt dat haar partner vaak negatief praat over anderen en haar soms dingen uitlegt alsof ze die nog niet weet. Moet ze dit aankaarten? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/4f7bfd89-df4e-4cf8-9e78-0a585bcaefb4/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=4f7bfd89-df4e-4cf8-9e78-0a585bcaefb4" type="audio/mpeg" length="8545593"/><guid>broadcast-c890a965-58f7-4d08-bffd-5dfcda9c0ed3</guid><itunes:duration>534</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1773312203017"/><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 10:41:35 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn dates draaien op niets uit, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Mijn dates draaien op niets uit, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Lore (44) heeft het moeilijk met daten. Nadat meer dan 50 eerste dates op niets uitdraaiden, begint ze aan zichzelf te twijfelen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Lore (44) heeft het moeilijk met daten. Nadat meer dan 50 eerste dates op niets uitdraaiden, begint ze aan zichzelf te twijfelen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7ed4d5b2-e87f-46d2-b8ab-5b9fd9807d42/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7ed4d5b2-e87f-46d2-b8ab-5b9fd9807d42" type="audio/mpeg" length="8505469"/><guid>broadcast-bfbe543e-6c64-4efb-a579-3c5821458c0a</guid><itunes:duration>531</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1772710254522"/><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 11:28:40 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriend en ik hebben weinig opwindende seks, moet ik me hierbij neerleggen?</itunes:title><title>Mijn vriend en ik hebben weinig opwindende seks, moet ik me hierbij neerleggen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Lise mist intimiteit en verleiding in haar relatie. Wanneer ze dan toch seks heeft met haar vriend, doet hij weinig moeite om haar op te winden. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Lise mist intimiteit en verleiding in haar relatie. Wanneer ze dan toch seks heeft met haar vriend, doet hij weinig moeite om haar op te winden. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/747ed456-039c-42e6-a1ec-142d37242619/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=747ed456-039c-42e6-a1ec-142d37242619" type="audio/mpeg" length="9818279"/><guid>broadcast-2bc764ed-a6fd-4cea-9694-4801f5019418</guid><itunes:duration>613</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1772101877676"/><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 10:28:08 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Moeten we mama laten opnemen of haar wens respecteren?</itunes:title><title>Moeten we mama laten opnemen of haar wens respecteren?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Karel en zijn 8 zussen staan voor een verscheurende beslissing. Hun 99-jarige moeder is sterk achteruitgegaan en heeft dag en nacht zorg nodig. Hoe weeg je de autonomie van een ouder af tegen de draagkracht van de kinderen? 

Zelf een vraag voor Rika? Stuur ze naar nieuwefeiten@radio1.be. Als jouw vraag aan bod komt, veranderen we je naam.</itunes:summary><description>Karel en zijn 8 zussen staan voor een verscheurende beslissing. Hun 99-jarige moeder is sterk achteruitgegaan en heeft dag en nacht zorg nodig. Hoe weeg je de autonomie van een ouder af tegen de draagkracht van de kinderen? 

Zelf een vraag voor Rika? Stuur ze naar nieuwefeiten@radio1.be. Als jouw vraag aan bod komt, veranderen we je naam.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7d256ade-d83e-458b-bd02-6fc9d0807052/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7d256ade-d83e-458b-bd02-6fc9d0807052" type="audio/mpeg" length="10471131"/><guid>broadcast-ccb2e544-3fd2-4642-b392-75dee3cdaed9</guid><itunes:duration>654</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1771497003452"/><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 10:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik vind het moeilijk om mijn eigen dochter graag te zien. Wat moet ik doen?</itunes:title><title>Ik vind het moeilijk om mijn eigen dochter graag te zien. Wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Veerle heeft een dochter van 24, maar ervaart weinig verbondenheid met haar kind. Gesprekken blijven oppervlakkig en monden vaak uit in verwijten, waardoor het contact stroef en pijnlijk verloopt. Ze schaamt zich voor haar gevoelens en voelt zich schuldig, zeker wanneer ze andere moeders en dochters ziet die wel een hechte band lijken te hebben. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Veerle heeft een dochter van 24, maar ervaart weinig verbondenheid met haar kind. Gesprekken blijven oppervlakkig en monden vaak uit in verwijten, waardoor het contact stroef en pijnlijk verloopt. Ze schaamt zich voor haar gevoelens en voelt zich schuldig, zeker wanneer ze andere moeders en dochters ziet die wel een hechte band lijken te hebben. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/b6b4d228-a654-4a5c-95ac-9c77f8bd40ff/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=b6b4d228-a654-4a5c-95ac-9c77f8bd40ff" type="audio/mpeg" length="10164767"/><guid>broadcast-d78ecc77-f576-475c-9dc6-87e1695c564f</guid><itunes:duration>635</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1770891588588"/><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 10:15:54 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik heb ons spaargeld verloren en durf het niet te vertellen aan mijn vrouw, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Ik heb ons spaargeld verloren en durf het niet te vertellen aan mijn vrouw, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Koen is een gepensioneerde zestiger die samen met zijn vrouw droomde van een zorgeloos pensioen vol reizen. Na een risicovolle belegging is een groot deel van hun spaargeld verdwenen. Uit schaamte en angst voor haar reactie houdt hij dit geheim. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Koen is een gepensioneerde zestiger die samen met zijn vrouw droomde van een zorgeloos pensioen vol reizen. Na een risicovolle belegging is een groot deel van hun spaargeld verdwenen. Uit schaamte en angst voor haar reactie houdt hij dit geheim. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/84c57aeb-d052-47dc-9a5e-761b41529a42/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=84c57aeb-d052-47dc-9a5e-761b41529a42" type="audio/mpeg" length="10197368"/><guid>broadcast-87995e92-774d-4f7f-8cb2-241ba39aa71d</guid><itunes:duration>637</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1770288602955"/><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 10:45:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn dochter heeft al jaren een relatie met een getrouwde man, hoe moet ik hiermee omgaan?</itunes:title><title>Mijn dochter heeft al jaren een relatie met een getrouwde man, hoe moet ik hiermee omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Bea ontdekte recent dat haar dochter van 33 al jaren een relatie heeft met een getrouwde man. Ze is er zeker van dat deze man nooit voor haar dochter zal kiezen, en worstelt enorm met de kwestie. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Bea ontdekte recent dat haar dochter van 33 al jaren een relatie heeft met een getrouwde man. Ze is er zeker van dat deze man nooit voor haar dochter zal kiezen, en worstelt enorm met de kwestie. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d1d275a2-072c-46fc-b0a8-6b23586f5612/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d1d275a2-072c-46fc-b0a8-6b23586f5612" type="audio/mpeg" length="9185071"/><guid>broadcast-fc292b8a-5667-4731-a1f0-a93137d2b4aa</guid><itunes:duration>574</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1769685551656"/><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 11:13:06 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Heb ik bindingsangst of heb ik de ware gewoon nog niet gevonden?</itunes:title><title>Heb ik bindingsangst of heb ik de ware gewoon nog niet gevonden?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Matteo (25) ervaart aanhoudende twijfel en moeilijkheden bij het aangaan van langdurige relaties. Hij heeft in het verleden meerdere relaties beëindigd, en telkens opnieuw vraagt hij zich af of hij wel de juiste keuzes heeft gemaakt. Zowel in zijn huidige als in eerdere relaties blijft hij twijfelen en heeft hij het gevoel dat hij niet écht verliefd kan worden. Hoewel zijn omgeving suggereert dat hij "de ware" nog niet is tegengekomen, vermoedt Matteo zelf dat het probleem dieper zit...</itunes:summary><description>Matteo (25) ervaart aanhoudende twijfel en moeilijkheden bij het aangaan van langdurige relaties. Hij heeft in het verleden meerdere relaties beëindigd, en telkens opnieuw vraagt hij zich af of hij wel de juiste keuzes heeft gemaakt. Zowel in zijn huidige als in eerdere relaties blijft hij twijfelen en heeft hij het gevoel dat hij niet écht verliefd kan worden. Hoewel zijn omgeving suggereert dat hij "de ware" nog niet is tegengekomen, vermoedt Matteo zelf dat het probleem dieper zit...</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/e53a5f14-1189-4182-bb69-7b268cd8c1dd/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=e53a5f14-1189-4182-bb69-7b268cd8c1dd" type="audio/mpeg" length="8129724"/><guid>broadcast-8e2662f0-1c34-4678-b02f-44749d3b1eab</guid><itunes:duration>508</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1769147546028"/><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 11:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe kan ik mijn ambities combineren met het moederschap?</itunes:title><title>Hoe kan ik mijn ambities combineren met het moederschap?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Katrien is 40, moeder van 3 jonge kinderen en zit vast. Ze werkt onder haar niveau in een deeltijdse baan, terwijl haar partner pendelt en onregelmatige uren heeft. Het grootste deel van de zorgtaken komt op haar schouders terecht. Ze vraagt zich af: hoe lang nog voor er opnieuw ruimte is voor haar ambities? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</itunes:summary><description>Katrien is 40, moeder van 3 jonge kinderen en zit vast. Ze werkt onder haar niveau in een deeltijdse baan, terwijl haar partner pendelt en onregelmatige uren heeft. Het grootste deel van de zorgtaken komt op haar schouders terecht. Ze vraagt zich af: hoe lang nog voor er opnieuw ruimte is voor haar ambities? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/fb74ce87-b231-42e3-a202-e68d1125b6ab/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=fb74ce87-b231-42e3-a202-e68d1125b6ab" type="audio/mpeg" length="10163513"/><guid>broadcast-3339b284-9574-4bd8-a405-fd2718c7b322</guid><itunes:duration>635</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1768478971257"/><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 11:45:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriendin blijft maar vertellen zonder naar mij te luisteren, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Mijn vriendin blijft maar vertellen zonder naar mij te luisteren, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Hilde zit al 5 jaar in een latrelatie. Zij en haar vriendin zien elkaar enkel in het weekend. Ze voelt dat hun momenten samen steeds vaker bestaan uit lange, gedetailleerde monologen van haar partner. Hilde mist een echt gesprek. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Hilde zit al 5 jaar in een latrelatie. Zij en haar vriendin zien elkaar enkel in het weekend. Ze voelt dat hun momenten samen steeds vaker bestaan uit lange, gedetailleerde monologen van haar partner. Hilde mist een echt gesprek. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/46f984fe-8956-4e16-9967-7c049e3e4955/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=46f984fe-8956-4e16-9967-7c049e3e4955" type="audio/mpeg" length="7712600"/><guid>broadcast-30acb2be-5062-4f3b-a2f1-b1f0c692629e</guid><itunes:duration>482</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1767871966437"/><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 11:29:43 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Moet ik mijn onzekerheden over seksualiteit op latere leeftijd meteen bespreken?</itunes:title><title>Moet ik mijn onzekerheden over seksualiteit op latere leeftijd meteen bespreken?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Paul (77) verloor zijn vrouw na een zwaar ziekteproces. Ze hadden geen vurig seksleven, maar hun intimiteit bleef tot haar laatste dagen. Nu hij misschien opnieuw openstaat voor een relatie, voelt hij schaamte: hij noemt zichzelf een "beginneling" op erotisch vlak. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Paul (77) verloor zijn vrouw na een zwaar ziekteproces. Ze hadden geen vurig seksleven, maar hun intimiteit bleef tot haar laatste dagen. Nu hij misschien opnieuw openstaat voor een relatie, voelt hij schaamte: hij noemt zichzelf een "beginneling" op erotisch vlak. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/005acca0-e856-49c7-a350-8c50e9ab60ec/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=005acca0-e856-49c7-a350-8c50e9ab60ec" type="audio/mpeg" length="8820192"/><guid>broadcast-58e49028-e861-4bef-b206-aad993fe2303</guid><itunes:duration>551</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1766058818979"/><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 11:49:02 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>De negativiteit van mijn schoonmoeder slorpt me op, hoe moet ik hiermee omgaan?</itunes:title><title>De negativiteit van mijn schoonmoeder slorpt me op, hoe moet ik hiermee omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Stijn probeert al jaren zijn 73-jarige schoonmoeder te ondersteunen, maar haar aanhoudende negativiteit en klaagzang putten hem uit. Hij wil empathisch blijven, maar dat lukt niet meer. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Stijn probeert al jaren zijn 73-jarige schoonmoeder te ondersteunen, maar haar aanhoudende negativiteit en klaagzang putten hem uit. Hij wil empathisch blijven, maar dat lukt niet meer. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7d8ddd85-c1dc-46e5-afa2-d6d54c3e5bba/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7d8ddd85-c1dc-46e5-afa2-d6d54c3e5bba" type="audio/mpeg" length="9770631"/><guid>broadcast-9fcc4368-bce0-449c-9710-f184bc71eae3</guid><itunes:duration>610</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1765450827438"/><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn zus en ik botsen over de zorg voor onze ouders, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Mijn zus en ik botsen over de zorg voor onze ouders, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Mia en haar zus hebben ruzie over de zorg voor hun hoogbejaarde ouders. Haar zus wil niets doen, omdat zij vroeger zelf nauwelijks steun kreeg van hen. Mia kan het niet over haar hart krijgen om hun ouders aan hun lot over te laten. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Mia en haar zus hebben ruzie over de zorg voor hun hoogbejaarde ouders. Haar zus wil niets doen, omdat zij vroeger zelf nauwelijks steun kreeg van hen. Mia kan het niet over haar hart krijgen om hun ouders aan hun lot over te laten. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/9180abca-fa88-45e0-9f23-b12788a071f3/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=9180abca-fa88-45e0-9f23-b12788a071f3" type="audio/mpeg" length="7908623"/><guid>broadcast-51476d90-d69b-421e-a387-4f8e42f8fda9</guid><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1764846023337"/><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik hecht veel waarde aan het oordeel van anderen, hoe raak ik hier vanaf?</itunes:title><title>Ik hecht veel waarde aan het oordeel van anderen, hoe raak ik hier vanaf?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Froukje voelt vaak een druk om perfect te zijn. Zowel op haar werk, bij haar familie, als bij haar vrienden. Hoe raakt ze hier vanaf? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Froukje voelt vaak een druk om perfect te zijn. Zowel op haar werk, bij haar familie, als bij haar vrienden. Hoe raakt ze hier vanaf? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/413a8255-d26a-48c5-917e-61c7c0da30f1/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=413a8255-d26a-48c5-917e-61c7c0da30f1" type="audio/mpeg" length="9463849"/><guid>broadcast-0529b9cf-b8b6-41bc-9d24-f1921d2ad228</guid><itunes:duration>591</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1764243003949"/><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 11:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoelang moet je blijven wachten op iemand die twijfelt?</itunes:title><title>Hoelang moet je blijven wachten op iemand die twijfelt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Jolien (39) had een aantal fijne dates met een man van 42. Alleen heeft hij al een woelig leven achter de rug, en krabbelt hij nu terug. Moet ze hem gewoon tijd geven? En zo ja, hoeveel? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Jolien (39) had een aantal fijne dates met een man van 42. Alleen heeft hij al een woelig leven achter de rug, en krabbelt hij nu terug. Moet ze hem gewoon tijd geven? En zo ja, hoeveel? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/1447a329-5c60-468d-877a-ced247b71bdf/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=1447a329-5c60-468d-877a-ced247b71bdf" type="audio/mpeg" length="7216483"/><guid>broadcast-d3858f2d-2c91-4def-9b67-a8ca2b3b2fba</guid><itunes:duration>451</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1763636421051"/><pubDate>Thu, 20 Nov 2025 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn twee beste vrienden hebben ruzie, en ik zit er middenin. Wat nu?</itunes:title><title>Mijn twee beste vrienden hebben ruzie, en ik zit er middenin. Wat nu?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Florian bevindt zich in een lastige situatie met zijn 2 beste vrienden, Charlotte en Niels, die hij al sinds de middelbare school kent. Nu, begin 30, kunnen ze niet meer met elkaar overweg, maar ze lijken ook niet zonder elkaar te kunnen. Hoewel Florian er voor niets tussen zit, zit hij er middenin. Dat ervaart hij als heel ongemakkelijk.  Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies;</itunes:summary><description>Florian bevindt zich in een lastige situatie met zijn 2 beste vrienden, Charlotte en Niels, die hij al sinds de middelbare school kent. Nu, begin 30, kunnen ze niet meer met elkaar overweg, maar ze lijken ook niet zonder elkaar te kunnen. Hoewel Florian er voor niets tussen zit, zit hij er middenin. Dat ervaart hij als heel ongemakkelijk.  Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies;</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/b8720d9b-eebe-44ed-9e16-184efc345148/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=b8720d9b-eebe-44ed-9e16-184efc345148" type="audio/mpeg" length="5807960"/><guid>broadcast-c653f601-598f-455b-8b61-a53e3fdfe6ad</guid><itunes:duration>363</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1763030491353"/><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 10:34:12 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik ben altijd de eeuwige tweede in onze vriendschapsrelatie, moet ik mijn beste vriend vergeten?</itunes:title><title>Ik ben altijd de eeuwige tweede in onze vriendschapsrelatie, moet ik mijn beste vriend vergeten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Karel heeft al jaren een woelige vriendschap met een man die ook Karel heet. Ze hebben een diepe band, maar tegelijk zijn ze ook concurrenten van elkaar. Karels vriend ging bijvoorbeeld al een aantal keer met zijn lief aan de haal. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Karel heeft al jaren een woelige vriendschap met een man die ook Karel heet. Ze hebben een diepe band, maar tegelijk zijn ze ook concurrenten van elkaar. Karels vriend ging bijvoorbeeld al een aantal keer met zijn lief aan de haal. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/9f724a7b-4bc3-49c2-96df-12514cbc868b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=9f724a7b-4bc3-49c2-96df-12514cbc868b" type="audio/mpeg" length="10770062"/><guid>broadcast-d756fe84-c3a0-46b3-ab4f-3c5d295f6746</guid><itunes:duration>674</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1762426825868"/><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriend wil slapen met de tv aan, ik met de tv uit. Hoe lossen we dit op zonder dat het onze relatie schaadt?</itunes:title><title>Mijn vriend wil slapen met de tv aan, ik met de tv uit. Hoe lossen we dit op zonder dat het onze relatie schaadt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als een klein verschil lijkt, groeit uit tot een serieuze relatietest. Jade (25) en haar vriend Pim (27) zijn al bijna 7 jaar samen. Volgend jaar studeert Jade af en willen ze gaan samenwonen, een droom die uitkomt. Maar er is één hardnekkig probleem: Pim kan enkel slapen met de tv aan, terwijl Jade snakt naar rust en stilte. Ze probeerde al van alles, van oordopjes tot slaapmaskers, maar niets helpt. En Pim? Die wil niet toegeven. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Wat als een klein verschil lijkt, groeit uit tot een serieuze relatietest. Jade (25) en haar vriend Pim (27) zijn al bijna 7 jaar samen. Volgend jaar studeert Jade af en willen ze gaan samenwonen, een droom die uitkomt. Maar er is één hardnekkig probleem: Pim kan enkel slapen met de tv aan, terwijl Jade snakt naar rust en stilte. Ze probeerde al van alles, van oordopjes tot slaapmaskers, maar niets helpt. En Pim? Die wil niet toegeven. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7a631d84-dddc-42c9-afa0-a24008fc3d72/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7a631d84-dddc-42c9-afa0-a24008fc3d72" type="audio/mpeg" length="8177806"/><guid>broadcast-72711f0c-15b8-43cc-8566-dbf39cbff04d</guid><itunes:duration>512</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1761823129077"/><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 11:16:34 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Moet ik de laatste wens van mijn overleden man altijd volgen?</itunes:title><title>Moet ik de laatste wens van mijn overleden man altijd volgen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Kaat (33) verloor haar man (36). Vlak voor zijn dood vertelde hij dat hij zijn as graag op zee wilde laten uitstrooien. Kaat wil dat doen, maar zijn ouders zijn daar tegen: zij willen zijn as op het kerkhof in hun dorp. De ruzie hierover loopt zo hoog op dat ze al weken niet meer praten. Moet Kaat vasthouden aan de wens van haar man of rekening houden met zijn ouders? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</itunes:summary><description>Kaat (33) verloor haar man (36). Vlak voor zijn dood vertelde hij dat hij zijn as graag op zee wilde laten uitstrooien. Kaat wil dat doen, maar zijn ouders zijn daar tegen: zij willen zijn as op het kerkhof in hun dorp. De ruzie hierover loopt zo hoog op dat ze al weken niet meer praten. Moet Kaat vasthouden aan de wens van haar man of rekening houden met zijn ouders? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/4b48803f-b993-48ec-beea-37e0a18e1c12/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=4b48803f-b993-48ec-beea-37e0a18e1c12" type="audio/mpeg" length="7534550"/><guid>broadcast-f48f4e3e-c49e-4b74-982e-b1b1af5f3518</guid><itunes:duration>470</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1761216636854"/><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 10:44:35 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe geef je ruimte aan iemand die alleen wil rouwen?</itunes:title><title>Hoe geef je ruimte aan iemand die alleen wil rouwen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Gust (84) verloor anderhalf jaar geleden zijn vrouw. Kort daarna vond hij opnieuw liefde bij Pernille, die worstelt met het verlies van haar zoon door zelfdoding. Soms wil Pernille helemaal alleen zijn, en Gust weet niet goed hoe hij haar kan steunen zonder haar te overdonderen. Moet hij haar wens respecteren of juist proberen er te zijn op de moeilijke momenten? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Gust (84) verloor anderhalf jaar geleden zijn vrouw. Kort daarna vond hij opnieuw liefde bij Pernille, die worstelt met het verlies van haar zoon door zelfdoding. Soms wil Pernille helemaal alleen zijn, en Gust weet niet goed hoe hij haar kan steunen zonder haar te overdonderen. Moet hij haar wens respecteren of juist proberen er te zijn op de moeilijke momenten? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5a4a3ddc-936c-4960-af10-ee5fce2ba3c9/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5a4a3ddc-936c-4960-af10-ee5fce2ba3c9" type="audio/mpeg" length="8421459"/><guid>broadcast-a32013cb-3bf5-4eed-a82a-b21b87410b07</guid><itunes:duration>526</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1760607943298"/><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 09:33:26 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Moet ik aanvaarden dat mijn vriendin vaak lange reizen met andere mannen maakt?</itunes:title><title>Moet ik aanvaarden dat mijn vriendin vaak lange reizen met andere mannen maakt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De vriendin van Fabian maakt vaak lange trektochten in het buitenland. Hij ziet haar doodgraag, maar mist op die momenten een gevoel van verbinding. En dan doet ze die trektochten ook nog eens bijna uitsluitend met andere mannen. Moet hij dit aanvaarden, en ermee leren omgaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De vriendin van Fabian maakt vaak lange trektochten in het buitenland. Hij ziet haar doodgraag, maar mist op die momenten een gevoel van verbinding. En dan doet ze die trektochten ook nog eens bijna uitsluitend met andere mannen. Moet hij dit aanvaarden, en ermee leren omgaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/4e18e258-3e3e-4429-8824-20f5c1559a46/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=4e18e258-3e3e-4429-8824-20f5c1559a46" type="audio/mpeg" length="9518602"/><guid>broadcast-e841cf1c-10d7-4c2e-8417-f8bbc4811d4f</guid><itunes:duration>594</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1760006142838"/><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 10:28:51 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Heeft mijn langeafstandsrelatie nog toekomst?</itunes:title><title>Heeft mijn langeafstandsrelatie nog toekomst?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Kurt leerde 4 jaar geleden Araya kennen in Thailand. Ze brachten veel tijd samen door, maar intussen hebben ze elkaar al een jaar niet meer gezien. Araya heeft een goed leven en een carrière in Bangkok, terwijl Kurt in België zonder vast werk en duidelijk plan leeft. Samenwonen lijkt onmogelijk. Hun videocalls zijn stil en pijnlijk. Moet Kurt blijven investeren in deze relatie of ze beter definitief verbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Kurt leerde 4 jaar geleden Araya kennen in Thailand. Ze brachten veel tijd samen door, maar intussen hebben ze elkaar al een jaar niet meer gezien. Araya heeft een goed leven en een carrière in Bangkok, terwijl Kurt in België zonder vast werk en duidelijk plan leeft. Samenwonen lijkt onmogelijk. Hun videocalls zijn stil en pijnlijk. Moet Kurt blijven investeren in deze relatie of ze beter definitief verbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/cfa64667-9cbe-4e7f-ac75-4d039841ef3c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=cfa64667-9cbe-4e7f-ac75-4d039841ef3c" type="audio/mpeg" length="8271412"/><guid>broadcast-1c88c6bd-c458-440e-abd6-6fa56adc0f42</guid><itunes:duration>516</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1759398335996"/><pubDate>Thu, 02 Oct 2025 09:39:53 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe kan ik voorkomen dat onze kinderen onze intieme foto's ontdekken?</itunes:title><title>Hoe kan ik voorkomen dat onze kinderen onze intieme foto's ontdekken?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Robert en zijn vrouw zijn al 40 jaar gelukkig getrouwd. Vroeger maakten ze samen speelse, intieme foto’s die nu op zolder liggen. Zijn vrouw wil ze verbranden uit angst dat kinderen of kleinkinderen ze ooit vinden. Robert wil ze bewaren als herinnering aan hun jeugdige geluk. Hoe voorkomt hij postume schaamte? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Robert en zijn vrouw zijn al 40 jaar gelukkig getrouwd. Vroeger maakten ze samen speelse, intieme foto’s die nu op zolder liggen. Zijn vrouw wil ze verbranden uit angst dat kinderen of kleinkinderen ze ooit vinden. Robert wil ze bewaren als herinnering aan hun jeugdige geluk. Hoe voorkomt hij postume schaamte? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/6f16c123-9bac-46e5-a984-6d34adf199c1/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=6f16c123-9bac-46e5-a984-6d34adf199c1" type="audio/mpeg" length="6900088"/><guid>broadcast-1a2c35be-b722-4c67-bb38-ddf1c3bf3d66</guid><itunes:duration>431</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1758797073148"/><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 09:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>We hadden fijne dates, maar toch wil hij geen relatie - kwam ik te dichtbij?</itunes:title><title>We hadden fijne dates, maar toch wil hij geen relatie - kwam ik te dichtbij?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Het leek allemaal goed te gaan tussen Mieke (39) en haar date Pieter: stomende seks, fijne etentjes, en ze leerden zelfs elkaars kinderen kennen. Maar een ‘echt koppel’ zijn ze nog altijd niet, tot frustratie en verdriet van Mieke. Komt dit nog goed? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Het leek allemaal goed te gaan tussen Mieke (39) en haar date Pieter: stomende seks, fijne etentjes, en ze leerden zelfs elkaars kinderen kennen. Maar een ‘echt koppel’ zijn ze nog altijd niet, tot frustratie en verdriet van Mieke. Komt dit nog goed? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/1c0c4022-6ac5-48b2-b9f4-8315f1ea871a/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=1c0c4022-6ac5-48b2-b9f4-8315f1ea871a" type="audio/mpeg" length="9500212"/><guid>broadcast-6a77a22b-9b14-4d00-8981-4d4b68adc347</guid><itunes:duration>593</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1758191657048"/><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 10:31:25 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik trek alleen maar mensen met problemen aan, hoe kan ik dat patroon doorbreken?</itunes:title><title>Ik trek alleen maar mensen met problemen aan, hoe kan ik dat patroon doorbreken?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Bram heeft nog nooit een echte relatie gehad. In het verleden had hij wel wat dates, maar op een of andere manier komt hij altijd bij 'meisjes met een rugzak' terecht. Hoe kan hij dit patroon doorbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Bram heeft nog nooit een echte relatie gehad. In het verleden had hij wel wat dates, maar op een of andere manier komt hij altijd bij 'meisjes met een rugzak' terecht. Hoe kan hij dit patroon doorbreken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/eb382205-2047-46b4-8640-208eed94e2df/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=eb382205-2047-46b4-8640-208eed94e2df" type="audio/mpeg" length="8738690"/><guid>broadcast-13836ef6-cf9e-452a-a5a5-8bbd8694c8a0</guid><itunes:duration>546</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1757586604941"/><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 10:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn dochter geeft alles op om met een jongen te reizen. Hoe kan ik haar tegenhouden?</itunes:title><title>Mijn dochter geeft alles op om met een jongen te reizen. Hoe kan ik haar tegenhouden?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Angela is een bezorgde moederkloek. Haar dochter, Zoë, (26) had een stabiele job en een mooi leven in het vooruitzicht. Tot ze deze zomer een jongen ontmoette. Hij heeft geen werk en lijkt vooral een avonturier. Nu wil Zoë haar job opgeven, haar huur opzeggen en samen met hem vertrekken op reis. Angela vraagt zich af: "Hoe kan ik haar van gedachten doen veranderen?" Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad.</itunes:summary><description>Angela is een bezorgde moederkloek. Haar dochter, Zoë, (26) had een stabiele job en een mooi leven in het vooruitzicht. Tot ze deze zomer een jongen ontmoette. Hij heeft geen werk en lijkt vooral een avonturier. Nu wil Zoë haar job opgeven, haar huur opzeggen en samen met hem vertrekken op reis. Angela vraagt zich af: "Hoe kan ik haar van gedachten doen veranderen?" Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7e80ab55-5ef3-48cf-912f-ae884b299a0d/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7e80ab55-5ef3-48cf-912f-ae884b299a0d" type="audio/mpeg" length="7927013"/><guid>broadcast-e4878617-c0f3-47e8-8e57-5fe44d8681ba</guid><itunes:duration>495</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/09/04/cb72f6ca-b102-42e0-9109-8eab83183077.jpg?v=1757573015012"/><pubDate>Thu, 04 Sep 2025 10:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Mijn partner en ik leven naast elkaar, hoe moeten we dit aanpakken?”</itunes:title><title>“Mijn partner en ik leven naast elkaar, hoe moeten we dit aanpakken?”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Bea (41) en haar man leven al jaren naast elkaar. Dat maakt haar erg eenzaam. Toch ziet ze een scheiding niet zitten, omdat ze haar dochter niet wil missen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Bea (41) en haar man leven al jaren naast elkaar. Dat maakt haar erg eenzaam. Toch ziet ze een scheiding niet zitten, omdat ze haar dochter niet wil missen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/2043e907-5e12-4556-b28c-94e293c6a055/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=2043e907-5e12-4556-b28c-94e293c6a055" type="audio/mpeg" length="10650766"/><guid>broadcast-e4e9532c-b774-429f-a98c-c641ba4100c0</guid><itunes:duration>667</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>39</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753369705749"/><pubDate>Thu, 26 Jun 2025 10:36:43 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn partner en ik denken politiek verschillend. Hoe ga ik daar het best mee om?</itunes:title><title>Mijn partner en ik denken politiek verschillend. Hoe ga ik daar het best mee om?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Karen en haar partner ‘B’, prille dertigers, zijn elkaars eerste serieuze relatie. Alles loopt goed, maar op politiek vlak wringt het. Karen is eerder links, ‘B’ eerder rechts. Ze vermijden gevoelige onderwerpen, en dat valt haar zwaar. Waarom raakt dit haar zo? En hoe gaan ze hiermee om? Ze vraagt raad aan relatiedeskundige Rika Ponnet.</itunes:summary><description>Karen en haar partner ‘B’, prille dertigers, zijn elkaars eerste serieuze relatie. Alles loopt goed, maar op politiek vlak wringt het. Karen is eerder links, ‘B’ eerder rechts. Ze vermijden gevoelige onderwerpen, en dat valt haar zwaar. Waarom raakt dit haar zo? En hoe gaan ze hiermee om? Ze vraagt raad aan relatiedeskundige Rika Ponnet.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/82ce8ae3-b61a-4206-8f6f-7a2f0a49c9c4/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=82ce8ae3-b61a-4206-8f6f-7a2f0a49c9c4" type="audio/mpeg" length="8429694"/><guid>broadcast-b1dd2c2e-078d-45e2-af04-d6cadc2d7823</guid><itunes:duration>528</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>38</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753727208397"/><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 12:20:58 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Waarom kijkt mijn vriend naar porno als alles goed zit tussen ons?</itunes:title><title>Waarom kijkt mijn vriend naar porno als alles goed zit tussen ons?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Merel is 3 jaar samen met haar vriend. Hun relatie voelde altijd goed, tot hij toegaf dat hij af en toe naar porno kijkt. Merel vraagt zich af waarom hij daar nog behoefte aan heeft. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Merel is 3 jaar samen met haar vriend. Hun relatie voelde altijd goed, tot hij toegaf dat hij af en toe naar porno kijkt. Merel vraagt zich af waarom hij daar nog behoefte aan heeft. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/75ab82fa-66c5-41d1-9340-7035b30d634b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=75ab82fa-66c5-41d1-9340-7035b30d634b" type="audio/mpeg" length="10403422"/><guid>broadcast-51d70e6c-ce6a-47ae-a9da-e2dff84101a3</guid><itunes:duration>650</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>37</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753722217224"/><pubDate>Thu, 12 Jun 2025 10:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>We nodigen graag vrienden bij ons thuis uit, maar liever zonder hun kinderen. Is dat onredelijk?</itunes:title><title>We nodigen graag vrienden bij ons thuis uit, maar liever zonder hun kinderen. Is dat onredelijk?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>An (34) en haar partner zijn bewust kinderloos. Ze ontvangen graag vrienden bij hen thuis, maar liever zonder kroost. Hoe breng je zoiets ter sprake zonder vriendschappen op het spel te zetten? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>An (34) en haar partner zijn bewust kinderloos. Ze ontvangen graag vrienden bij hen thuis, maar liever zonder kroost. Hoe breng je zoiets ter sprake zonder vriendschappen op het spel te zetten? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/114e4606-edf1-4eb7-8cec-6d4b914dfd64/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=114e4606-edf1-4eb7-8cec-6d4b914dfd64" type="audio/mpeg" length="10560654"/><guid>broadcast-d4f9f7d0-3279-4829-bb73-b631e4c6ccf5</guid><itunes:duration>661</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>36</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753717834935"/><pubDate>Thu, 05 Jun 2025 11:47:40 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik werd niet betrokken bij de euthanasie van mijn vader, hoe kan ik rouwen als ik boos ben?</itunes:title><title>Ik werd niet betrokken bij de euthanasie van mijn vader, hoe kan ik rouwen als ik boos ben?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Tim (42) verloor vorig jaar zijn vader door euthanasie. Het proces liep allesbehalve sereen, en daarom heeft hij het moeilijk om te rouwen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</itunes:summary><description>Tim (42) verloor vorig jaar zijn vader door euthanasie. Het proces liep allesbehalve sereen, en daarom heeft hij het moeilijk om te rouwen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/057aad14-620f-4800-b082-ebdac364ec50/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=057aad14-620f-4800-b082-ebdac364ec50" type="audio/mpeg" length="11042446"/><guid>broadcast-af6e84de-5f58-4096-bf31-53b629b96b0b</guid><itunes:duration>691</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>35</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753709056085"/><pubDate>Thu, 22 May 2025 10:45:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Een vriend uit het verleden duikt na lang zwijgen opeens weer op, moet ik wel reageren?</itunes:title><title>Een vriend uit het verleden duikt na lang zwijgen opeens weer op, moet ik wel reageren?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Tom en Jeremy zijn al vrienden sinds hun studententijd. Na de geboorte van zijn 3e kind investeerde Jeremy niet meer in de vriendschap, maar nu duikt hij weer op. Moet Tom nog wel reageren? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Tom en Jeremy zijn al vrienden sinds hun studententijd. Na de geboorte van zijn 3e kind investeerde Jeremy niet meer in de vriendschap, maar nu duikt hij weer op. Moet Tom nog wel reageren? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/3e6648f5-a21e-4b4e-8deb-e75885942126/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=3e6648f5-a21e-4b4e-8deb-e75885942126" type="audio/mpeg" length="9550990"/><guid>broadcast-55896518-030e-4037-a99a-4b925d6aba68</guid><itunes:duration>598</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>34</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753704314387"/><pubDate>Thu, 15 May 2025 10:41:52 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik ben 40 en heb nog nooit een relatie gehad. Hoe doorbreek ik dat patroon?</itunes:title><title>Ik ben 40 en heb nog nooit een relatie gehad. Hoe doorbreek ik dat patroon?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Bruno (40) heeft nog nooit een relatie gehad. Niet omdat hij dat bewust koos, maar omdat de liefde telkens uitbleef. Hoewel hij door zijn omgeving wordt gezien als een warme, intelligente man, slaagt hij er niet in om een romantische connectie aan te gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Bruno (40) heeft nog nooit een relatie gehad. Niet omdat hij dat bewust koos, maar omdat de liefde telkens uitbleef. Hoewel hij door zijn omgeving wordt gezien als een warme, intelligente man, slaagt hij er niet in om een romantische connectie aan te gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/743b0460-6e7e-4898-9604-8d924c8fbf6d/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=743b0460-6e7e-4898-9604-8d924c8fbf6d" type="audio/mpeg" length="10817619"/><guid>broadcast-eb29cd24-b673-4fe7-acda-edf221ab9b36</guid><itunes:duration>676</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>33</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753700574668"/><pubDate>Thu, 08 May 2025 10:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Sinds ik in de menopauze zit, heb ik minder zin in seks. Hoe kan ik het vuur weer in mezelf aanwakkeren?</itunes:title><title>Sinds ik in de menopauze zit, heb ik minder zin in seks. Hoe kan ik het vuur weer in mezelf aanwakkeren?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Nele herkent zichzelf niet meer. Wat ooit een 'speels konijn' in bed was, voelt sinds de menopauze meer als een 'koele ice queen'. Hoe kan ze haar zin in seks weer nieuw leven inblazen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad.

Deze aflevering werd opgenomen tijdens de Nieuwe feiten valentijnspecial.</itunes:summary><description>Nele herkent zichzelf niet meer. Wat ooit een 'speels konijn' in bed was, voelt sinds de menopauze meer als een 'koele ice queen'. Hoe kan ze haar zin in seks weer nieuw leven inblazen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad.

Deze aflevering werd opgenomen tijdens de Nieuwe feiten valentijnspecial.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/882b8012-bbc4-4bcf-a7b4-7bd8254720bf/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=882b8012-bbc4-4bcf-a7b4-7bd8254720bf" type="audio/mpeg" length="13230734"/><guid>broadcast-597ee2b4-6fd9-4ea4-92f5-d98fd65e57e9</guid><itunes:duration>828</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>32</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/85c6fef4-14a8-4973-82ea-8e2f72245e73.jpg?v=1753696183701"/><pubDate>Thu, 01 May 2025 13:28:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriend wil geen vaderrol opnemen voor mijn zoontje, is onze relatie nog te redden?</itunes:title><title>Mijn vriend wil geen vaderrol opnemen voor mijn zoontje, is onze relatie nog te redden?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De partner van Barbara (40) heeft twijfels bij hun relatie. Hij wil geen vaderrol opnemen voor haar peuterzoontje, ook al heeft zij die verwachting totaal niet. Is hun relatie nog te redden? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De partner van Barbara (40) heeft twijfels bij hun relatie. Hij wil geen vaderrol opnemen voor haar peuterzoontje, ook al heeft zij die verwachting totaal niet. Is hun relatie nog te redden? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/e9eb5f1a-e16a-46ee-b9de-27bcbc75e422/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=e9eb5f1a-e16a-46ee-b9de-27bcbc75e422" type="audio/mpeg" length="8330344"/><guid>broadcast-164816f9-53fd-45c0-b04b-c3c1ef6166ab</guid><itunes:duration>520</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/89567883-1b45-47c0-af00-ad9ef34e6962.jpg?v=1753690984349"/><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn zoon wil bewust alleen blijven, is dat wel een goed idee?</itunes:title><title>Mijn zoon wil bewust alleen blijven, is dat wel een goed idee?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De zoon van Bart is begin de 20 en wil bewust alleen blijven. Hij heeft geen interesse in een partner en ook de omgang met de andere gezinsleden loopt stroef. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

Deze aflevering werd opgenomen tijdens de 'Nieuwe Feiten Valentijnspecial'.</itunes:summary><description>De zoon van Bart is begin de 20 en wil bewust alleen blijven. Hij heeft geen interesse in een partner en ook de omgang met de andere gezinsleden loopt stroef. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

Deze aflevering werd opgenomen tijdens de 'Nieuwe Feiten Valentijnspecial'.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/3275c200-9fda-4997-8917-a355d731a87e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=3275c200-9fda-4997-8917-a355d731a87e" type="audio/mpeg" length="10533012"/><guid>broadcast-abd8986d-75aa-4356-81f7-f4d6ef144b6b</guid><itunes:duration>659</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/3c3764b7-ae1a-4d27-a4fd-197fbdf61e2a.jpg?v=1753683785685"/><pubDate>Thu, 17 Apr 2025 10:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik kan de hond van mijn lief niet uitstaan, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Ik kan de hond van mijn lief niet uitstaan, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Laurent heeft sinds kort een relatie met een vrouw met wie het écht klikt. Het hele plaatje klopt, behalve één ding: haar hond. Laurent kan het beest niet uitstaan. Wat kan hij doen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad.

Deze aflevering werd opgenomen tijdens de 'Nieuwe Feiten Valentijnspecial'.</itunes:summary><description>Laurent heeft sinds kort een relatie met een vrouw met wie het écht klikt. Het hele plaatje klopt, behalve één ding: haar hond. Laurent kan het beest niet uitstaan. Wat kan hij doen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad.

Deze aflevering werd opgenomen tijdens de 'Nieuwe Feiten Valentijnspecial'.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/591300f2-f3e5-4b8b-b7da-9ba3aad60341/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=591300f2-f3e5-4b8b-b7da-9ba3aad60341" type="audio/mpeg" length="13363348"/><guid>broadcast-5b3306ed-553f-4d10-b7da-eb4f5e051755</guid><itunes:duration>837</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/3968e75b-d7a3-477a-8ce5-8d7a19479c36.jpg?v=1753683785914"/><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 10:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik ben vaak jaloers, hoe kom ik van mijn onzekerheid af?</itunes:title><title>Ik ben vaak jaloers, hoe kom ik van mijn onzekerheid af?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Lotte (20) worstelt met jaloezie en onzekerheid. Ze voelt zich vaak klein wanneer ze zich vergelijkt met andere vrouwen van haar leeftijd. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Lotte (20) worstelt met jaloezie en onzekerheid. Ze voelt zich vaak klein wanneer ze zich vergelijkt met andere vrouwen van haar leeftijd. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/bc630d9b-ba98-444b-8e48-9053a421358b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=bc630d9b-ba98-444b-8e48-9053a421358b" type="audio/mpeg" length="10793102"/><guid>broadcast-ff1686be-4cba-4efe-8a3a-1ff0945f7d0c</guid><itunes:duration>676</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/a95857c7-0d48-4177-b92a-c9c92556ff69.jpg?v=1753679988887"/><pubDate>Thu, 03 Apr 2025 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vrouw klaagt vaak over mijn werk en mijn loon, hoe vermijden we deze discussies?</itunes:title><title>Mijn vrouw klaagt vaak over mijn werk en mijn loon, hoe vermijden we deze discussies?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Thibault en zijn vrouw maken vaak ruzie over zijn werk. Zij vindt dat hij te hard werkt, en te weinig tijd in het huishouden steekt. Hij is dan weer heel gelukkig met zijn job. Hoe komen ze tot een compromis? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Thibault en zijn vrouw maken vaak ruzie over zijn werk. Zij vindt dat hij te hard werkt, en te weinig tijd in het huishouden steekt. Hij is dan weer heel gelukkig met zijn job. Hoe komen ze tot een compromis? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8b6fee35-89a1-4bfc-87ce-9e97e960a58b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8b6fee35-89a1-4bfc-87ce-9e97e960a58b" type="audio/mpeg" length="18135936"/><guid>broadcast-a69a1d8f-7f15-4eb9-b530-cf6242a18ffb</guid><itunes:duration>755</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/0dcfcc51-2b71-4bb2-b433-e5869ea8dbc1.jpg?v=1753674302122"/><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 11:39:27 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn beste vriend doet zich veel positiever voor dan hij is, hoe moet ik hiermee omgaan?</itunes:title><title>Mijn beste vriend doet zich veel positiever voor dan hij is, hoe moet ik hiermee omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Geert ontdekte zopas dat zijn beste vriend zich veel positiever en vrolijker gedraagt dan hij eigenlijk is. Het geeft hem een wrang gevoel: is hun vriendschap wel helemaal oprecht? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Geert ontdekte zopas dat zijn beste vriend zich veel positiever en vrolijker gedraagt dan hij eigenlijk is. Het geeft hem een wrang gevoel: is hun vriendschap wel helemaal oprecht? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8412f41f-45a5-415e-9e7b-5ca019db805b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8412f41f-45a5-415e-9e7b-5ca019db805b" type="audio/mpeg" length="6744266"/><guid>broadcast-c0798508-d8d2-4b3d-a1cc-0a6bf696c351</guid><itunes:duration>422</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/cdec402f-12bc-4d1d-b5d8-c15bab35f5f5.jpg?v=1753669153765"/><pubDate>Thu, 20 Mar 2025 11:45:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriend heeft ADHD en is vaak heel druk, hoe moet ik hiermee leren omgaan?</itunes:title><title>Mijn vriend heeft ADHD en is vaak heel druk, hoe moet ik hiermee leren omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Louise en haar vriend zijn tegenpolen. Zij heeft behoefte aan rust en kalmte. Hij is door zijn ADHD vaak druk en aanwezig. Ze zijn gek op elkaar, maar hebben regelmatig discussies. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Louise en haar vriend zijn tegenpolen. Zij heeft behoefte aan rust en kalmte. Hij is door zijn ADHD vaak druk en aanwezig. Ze zijn gek op elkaar, maar hebben regelmatig discussies. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5c7a56f1-2fca-4efc-a334-4471fca58ac2/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5c7a56f1-2fca-4efc-a334-4471fca58ac2" type="audio/mpeg" length="8471614"/><guid>broadcast-3d432b97-b95e-4328-9af8-a202ec265a0a</guid><itunes:duration>529</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753381171463"/><pubDate>Thu, 13 Mar 2025 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn familie respecteert mijn veganistische levensstijl niet, hoe maak ik duidelijk dat mij dat raakt?</itunes:title><title>Mijn familie respecteert mijn veganistische levensstijl niet, hoe maak ik duidelijk dat mij dat raakt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Fien eet sinds een jaar volledig plantaardig. Haar keuze om veganistisch te leven krijgt voortdurend kritiek van haar familie, vooral van haar pluspapa. Ze wil niet overkomen als de stereotiepe veganist die overal tegenin gaat, maar tegelijkertijd wil ze duidelijk maken dat de opmerkingen haar raken. Hoe kan ze dat doen?</itunes:summary><description>Fien eet sinds een jaar volledig plantaardig. Haar keuze om veganistisch te leven krijgt voortdurend kritiek van haar familie, vooral van haar pluspapa. Ze wil niet overkomen als de stereotiepe veganist die overal tegenin gaat, maar tegelijkertijd wil ze duidelijk maken dat de opmerkingen haar raken. Hoe kan ze dat doen?</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/f70d6c42-c04c-4761-a129-2dab97609412/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=f70d6c42-c04c-4761-a129-2dab97609412" type="audio/mpeg" length="8882050"/><guid>broadcast-c55c1874-684d-4938-a60f-0e779e1098c8</guid><itunes:duration>555</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/b7f32cb7-9a3a-4e68-9719-f702986d3cd5.jpg?v=1753660489601"/><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik ben niet gemotiveerd om het nieuwe lief van mijn beste vriend te leren kennen, ben ik abnormaal?</itunes:title><title>Ik ben niet gemotiveerd om het nieuwe lief van mijn beste vriend te leren kennen, ben ik abnormaal?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Carla's beste vriend heeft een nieuwe relatie. Het is inmiddels de derde partner die ze moet leren kennen. Het contact met de eerste 2 verliep niet altijd even soepel en kostte haar veel energie. Daarom voelt Carla weinig enthousiasme om de nieuwe partner te ontmoeten. Is er iets mis met haar?</itunes:summary><description>Carla's beste vriend heeft een nieuwe relatie. Het is inmiddels de derde partner die ze moet leren kennen. Het contact met de eerste 2 verliep niet altijd even soepel en kostte haar veel energie. Daarom voelt Carla weinig enthousiasme om de nieuwe partner te ontmoeten. Is er iets mis met haar?</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/6e665ef6-909c-4beb-93c5-8b7dc6da9b91/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=6e665ef6-909c-4beb-93c5-8b7dc6da9b91" type="audio/mpeg" length="8284814"/><guid>broadcast-a360a35a-21f0-46fc-9c0f-a874269ce9f8</guid><itunes:duration>518</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/e61a8b22-c5b8-4b75-a83f-843f0164d298.jpg?v=1753411796714"/><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn partner heeft me plots gedumpt, was het dan allemaal niet echt?</itunes:title><title>Mijn partner heeft me plots gedumpt, was het dan allemaal niet echt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Babette (35) leerde enkele maanden geleden Tom (44) kennen. Hij deed er alles aan om haar voor zich te winnen, maar na een gesprek met zijn ex maakte hij het plots uit. Van halsoverkop verliefd naar afstandelijk en koud. Nu twijfelt Babette aan de oprechtheid van hun relatie. Was het allemaal wel echt?</itunes:summary><description>Babette (35) leerde enkele maanden geleden Tom (44) kennen. Hij deed er alles aan om haar voor zich te winnen, maar na een gesprek met zijn ex maakte hij het plots uit. Van halsoverkop verliefd naar afstandelijk en koud. Nu twijfelt Babette aan de oprechtheid van hun relatie. Was het allemaal wel echt?</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/213df498-77cc-43af-a8eb-6f716af016d9/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=213df498-77cc-43af-a8eb-6f716af016d9" type="audio/mpeg" length="10403982"/><guid>broadcast-b5d5db77-0e5f-46f4-acf4-c82d6915a092</guid><itunes:duration>651</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/d2985d54-13b2-4137-a9fc-726e2e37614c.jpg?v=1753651675795"/><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe kan ik ondanks mijn ziekte gelijkwaardige vriendschappen sluiten?</itunes:title><title>Hoe kan ik ondanks mijn ziekte gelijkwaardige vriendschappen sluiten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Veerle (40) heeft een zeldzame erfelijke aandoening en vindt het lastig om contact te leggen. Ze verlangt naar ‘normale’ vriendschappen waarin ze als een ‘normaal’ persoon wordt gezien. Maar hoe kan ze die opbouwen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Veerle (40) heeft een zeldzame erfelijke aandoening en vindt het lastig om contact te leggen. Ze verlangt naar ‘normale’ vriendschappen waarin ze als een ‘normaal’ persoon wordt gezien. Maar hoe kan ze die opbouwen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/160870b0-50aa-4a08-a5a4-7b1a5e9a2185/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=160870b0-50aa-4a08-a5a4-7b1a5e9a2185" type="audio/mpeg" length="8246926"/><guid>broadcast-59771c20-1078-43fe-9b4d-39fe23a3a4d0</guid><itunes:duration>516</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/a4c14862-c9d6-4a8b-8741-13ea86e5d287.jpg?v=1753646768194"/><pubDate>Thu, 13 Feb 2025 13:40:23 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriendin wil kinderen, ik nog niet: hoe moeten we hiermee omgaan?</itunes:title><title>Mijn vriendin wil kinderen, ik nog niet: hoe moeten we hiermee omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Benny heeft een relatie met een vrouw die 4 jaar ouder is. Zij wil graag kinderen, hij nog niet. Zijn beslissing beïnvloedt ook haar toekomst, en daarom zit hij met een beklemmend gevoel. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Benny heeft een relatie met een vrouw die 4 jaar ouder is. Zij wil graag kinderen, hij nog niet. Zijn beslissing beïnvloedt ook haar toekomst, en daarom zit hij met een beklemmend gevoel. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/e64b3eed-63c2-4d1f-803b-7012cdbc0afe/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=e64b3eed-63c2-4d1f-803b-7012cdbc0afe" type="audio/mpeg" length="7954574"/><guid>broadcast-0c21eeb0-7435-4d51-a782-c1b388e3b0aa</guid><itunes:duration>498</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/5620aae4-f416-4530-8fb9-226b933b3af2.jpg?v=1753642255336"/><pubDate>Thu, 06 Feb 2025 11:37:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn moeder nam weer contact op na vele moeilijke jaren, moet ik het verleden zomaar vergeten?</itunes:title><title>Mijn moeder nam weer contact op na vele moeilijke jaren, moet ik het verleden zomaar vergeten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Daniëlle (42) had het als kind niet makkelijk thuis: er was altijd ruzie. Ze besloot dan ook met haar moeder te breken. Onlangs nam haar moeder weer contact op. Het maakt Daniëlle erg verward: moet ze vergeten wat er ooit gebeurd is? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Daniëlle (42) had het als kind niet makkelijk thuis: er was altijd ruzie. Ze besloot dan ook met haar moeder te breken. Onlangs nam haar moeder weer contact op. Het maakt Daniëlle erg verward: moet ze vergeten wat er ooit gebeurd is? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/1438490d-265d-4ad2-bed6-1382650de70b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=1438490d-265d-4ad2-bed6-1382650de70b" type="audio/mpeg" length="9089166"/><guid>broadcast-59b693f3-dfeb-47fc-b6e1-145090a70e62</guid><itunes:duration>569</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/f71441c4-f74e-4fb2-b6fd-e513a72cd6e2.jpg?v=1753629215350"/><pubDate>Thu, 23 Jan 2025 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn zus deed intolerante uitspraken over mijn geaardheid, wat kan ik doen?</itunes:title><title>Mijn zus deed intolerante uitspraken over mijn geaardheid, wat kan ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De zus van Bruno (28) deed ongepaste uitspraken over zijn geaardheid, waardoor nu een breuklijn door het gezin loopt. De moeder voelt zich de dupe en kan maar geen standpunt innemen. Is het gezin nog te redden? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</itunes:summary><description>De zus van Bruno (28) deed ongepaste uitspraken over zijn geaardheid, waardoor nu een breuklijn door het gezin loopt. De moeder voelt zich de dupe en kan maar geen standpunt innemen. Is het gezin nog te redden? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/028673fa-d116-4792-be67-937f3ac9545c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=028673fa-d116-4792-be67-937f3ac9545c" type="audio/mpeg" length="9993358"/><guid>broadcast-ec8a1ea6-6c76-45ea-a2a9-61afe4699435</guid><itunes:duration>625</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/f8dc50e7-9619-4de3-bc0f-29597de4c9f7.jpg?v=1753627765543"/><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe kan ik na een reeks tegenslagen uit de put kruipen?</itunes:title><title>Hoe kan ik na een reeks tegenslagen uit de put kruipen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Krista (33) heeft het niet makkelijk gehad in haar leven: ze had een moeilijke jeugd en moest noodgedwongen stoppen met werken om voor haar kind met een ongeneeslijke ziekte te zorgen. Hoe kan ze terug rechtkrabbelen en gelukkig worden? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Krista (33) heeft het niet makkelijk gehad in haar leven: ze had een moeilijke jeugd en moest noodgedwongen stoppen met werken om voor haar kind met een ongeneeslijke ziekte te zorgen. Hoe kan ze terug rechtkrabbelen en gelukkig worden? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d6d6019b-0e07-4af9-a530-a5570e1d1c5b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d6d6019b-0e07-4af9-a530-a5570e1d1c5b" type="audio/mpeg" length="9820302"/><guid>broadcast-35258e08-f130-436e-95ae-7190554db72c</guid><itunes:duration>615</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/80a7b9d4-b550-4cec-afe7-90f2d0250622.jpg?v=1753624883554"/><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 11:55:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Het contact met mijn beste vriend is verwaterd, moet ik de vriendschap stopzetten?</itunes:title><title>Het contact met mijn beste vriend is verwaterd, moet ik de vriendschap stopzetten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Na een intense vriendschap van meer dan 20 jaar, is het contact tussen Joeri en zijn boezemvriend steeds meer aan het afzwakken. Hij twijfelt nu aan de echtheid en oprechtheid van hun relatie. Moet hij de vriendschap definitief beëindigen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Na een intense vriendschap van meer dan 20 jaar, is het contact tussen Joeri en zijn boezemvriend steeds meer aan het afzwakken. Hij twijfelt nu aan de echtheid en oprechtheid van hun relatie. Moet hij de vriendschap definitief beëindigen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/378ba1b6-7f6d-4a21-9d45-d9bd0eb9281a/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=378ba1b6-7f6d-4a21-9d45-d9bd0eb9281a" type="audio/mpeg" length="11339650"/><guid>broadcast-15db3670-d8c8-44f4-9b21-76af9124589a</guid><itunes:duration>708</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2025/05/08/7a6d4a1a-1b73-4a97-b774-5d35fbc8693f.jpg?v=1753569033922"/><pubDate>Thu, 19 Dec 2024 11:50:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik erger me aan het taalgebruik van mijn vrienden tegen hun kinderen, moet ik er iets van zeggen?</itunes:title><title>Ik erger me aan het taalgebruik van mijn vrienden tegen hun kinderen, moet ik er iets van zeggen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Bruno stoort zich enorm aan de ‘kaboutertaal’ die zijn vrienden tegen hun kinderen gebruiken. Hij overweegt nu ook om niet meer met hen op vakantie te gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Bruno stoort zich enorm aan de ‘kaboutertaal’ die zijn vrienden tegen hun kinderen gebruiken. Hij overweegt nu ook om niet meer met hen op vakantie te gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/b92a484a-dbc7-4903-91ae-24d181205d47/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=b92a484a-dbc7-4903-91ae-24d181205d47" type="audio/mpeg" length="8268942"/><guid>broadcast-889c9482-8195-4f3c-abc1-206eebb78759</guid><itunes:duration>517</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/20/5aaa2efc-6783-4838-98d3-734b5fdc2a3d.jpg?v=1753567535271"/><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 11:45:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn kinderen willen geen contact meer met mij, hoe moet ik hiermee omgaan?</itunes:title><title>Mijn kinderen willen geen contact meer met mij, hoe moet ik hiermee omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Jean-Pierre heeft zijn kinderen en kleinkinderen al enkele jaren niet meer gezien. Hij denkt er zelfs aan om hen te onterven. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Jean-Pierre heeft zijn kinderen en kleinkinderen al enkele jaren niet meer gezien. Hij denkt er zelfs aan om hen te onterven. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/1b1cb179-6371-45bf-898a-4dc6d1c3cf3d/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=1b1cb179-6371-45bf-898a-4dc6d1c3cf3d" type="audio/mpeg" length="11864718"/><guid>broadcast-8a4e9d5a-ef5d-43f4-806e-3fa6b904618d</guid><itunes:duration>743</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/fe0691f1-19a9-4d81-9435-6be05b8a4dc1.jpg?v=1753357005342"/><pubDate>Thu, 05 Dec 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn zussen hebben ons jaarlijks kerstfeest afgezegd, hoe ga ik hiermee om?</itunes:title><title>Mijn zussen hebben ons jaarlijks kerstfeest afgezegd, hoe ga ik hiermee om?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Audrey (36) is single en kijkt elk jaar uit naar Kerstmis vieren met haar ouders en haar zussen. Alleen hebben die zussen dit jaar andere plannen. Audrey heeft het er heel moeilijk mee. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Audrey (36) is single en kijkt elk jaar uit naar Kerstmis vieren met haar ouders en haar zussen. Alleen hebben die zussen dit jaar andere plannen. Audrey heeft het er heel moeilijk mee. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/c35af808-b1b1-477b-a917-7b130d984d7e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=c35af808-b1b1-477b-a917-7b130d984d7e" type="audio/mpeg" length="9833614"/><guid>broadcast-ae687652-c2a0-4332-ad0e-23cfe6f51667</guid><itunes:duration>615</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/37a00fb9-be28-452f-94a3-2a5268954d7b.jpg?v=1753562499556"/><pubDate>Thu, 28 Nov 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik word keer op keer afgewezen, wat doe ik verkeerd?</itunes:title><title>Ik word keer op keer afgewezen, wat doe ik verkeerd?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Joris heeft nog nooit een relatie gehad. Hij was al enkele keren verliefd, maar werd telkens afgewezen. Ook door zijn voormalige collega Krista. Wat loopt er precies verkeerd? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Joris heeft nog nooit een relatie gehad. Hij was al enkele keren verliefd, maar werd telkens afgewezen. Ook door zijn voormalige collega Krista. Wat loopt er precies verkeerd? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/41e02a28-43fb-4e35-ae19-c6e76ed990cb/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=41e02a28-43fb-4e35-ae19-c6e76ed990cb" type="audio/mpeg" length="8973209"/><guid>broadcast-b2c1c04a-397a-43b3-be8c-66e3249eac08</guid><itunes:duration>560</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/f478c658-3500-4bfe-aacc-870b789bacd8.jpg?v=1753376087145"/><pubDate>Thu, 21 Nov 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe ga ik om met de verzamelwoede van mijn vrouw?</itunes:title><title>Hoe ga ik om met de verzamelwoede van mijn vrouw?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De vrouw van Luk gooit niet graag iets weg. Hun hele huis staat ondertussen bomvol spullen. Luk probeerde er al over te praten, maar hun gesprekken eindigen altijd in ruzie. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De vrouw van Luk gooit niet graag iets weg. Hun hele huis staat ondertussen bomvol spullen. Luk probeerde er al over te praten, maar hun gesprekken eindigen altijd in ruzie. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/4a927340-26b9-494c-aac3-1f1f79b98dde/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=4a927340-26b9-494c-aac3-1f1f79b98dde" type="audio/mpeg" length="10001550"/><guid>broadcast-c75311df-13e0-4548-a165-8e43b57194ca</guid><itunes:duration>626</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/c7bda3cd-56ac-4a7f-900a-7cae980f0b79.jpg?v=1753553840788"/><pubDate>Thu, 14 Nov 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik vind de inrichting van ons kantoor maar niks, hoe pak ik dit aan zonder dat mijn collega boos wordt?</itunes:title><title>Ik vind de inrichting van ons kantoor maar niks, hoe pak ik dit aan zonder dat mijn collega boos wordt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Rudi heeft sinds kort een nieuwe job. Hij werkt er graag, maar heeft moeite met de kantoorinrichting: de gordijnen zijn dicht, het hangt er vol sfeerlampjes en de radio staat altijd aan. Rudi durft er niets van zeggen omdat zijn naaste collega erg populair is. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Rudi heeft sinds kort een nieuwe job. Hij werkt er graag, maar heeft moeite met de kantoorinrichting: de gordijnen zijn dicht, het hangt er vol sfeerlampjes en de radio staat altijd aan. Rudi durft er niets van zeggen omdat zijn naaste collega erg populair is. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/4927bb39-de4b-4a35-87e9-c11556f2dcac/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=4927bb39-de4b-4a35-87e9-c11556f2dcac" type="audio/mpeg" length="95035850"/><guid>broadcast-63bd8996-0435-46e9-86c3-605f1e1bf8b3</guid><itunes:duration>494</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/326d2319-315c-400b-b2a5-8335a23768d1.jpg?v=1753424602473"/><pubDate>Thu, 07 Nov 2024 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>De ex-vrouw van mijn vriend wil me ontmoeten, moet ik die confrontatie aangaan?</itunes:title><title>De ex-vrouw van mijn vriend wil me ontmoeten, moet ik die confrontatie aangaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Valerie werd verliefd op haar huidige partner toen ze allebei nog getrouwd waren met iemand anders. Ondertussen zijn ze al 2 jaar samen. Nu stelt de ex-vrouw van haar vriend voor om af te spreken. Moet ze op dat aanbod ingaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Valerie werd verliefd op haar huidige partner toen ze allebei nog getrouwd waren met iemand anders. Ondertussen zijn ze al 2 jaar samen. Nu stelt de ex-vrouw van haar vriend voor om af te spreken. Moet ze op dat aanbod ingaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/42265555-11ba-471e-ae4c-b0761183beb6/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=42265555-11ba-471e-ae4c-b0761183beb6" type="audio/mpeg" length="97661102"/><guid>broadcast-08c67fbd-1d33-40cc-a672-5267e8daf232</guid><itunes:duration>508</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/9d0ab18d-e3d2-4255-b7d8-1e1f26a05875.jpg?v=1753545251670"/><pubDate>Thu, 31 Oct 2024 13:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn partner spreekt af met oude Tinderdates, moet ik dat pikken?</itunes:title><title>Mijn partner spreekt af met oude Tinderdates, moet ik dat pikken?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Vera heeft al sinds enkele jaren een gelukkige relatie met een man. Toch zit haar iets dwars: hij spreekt 'uit nieuwsgierigheid' af met vrouwen uit zijn Tinderverleden. Is ze te jaloers, of heeft ze een punt? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Vera heeft al sinds enkele jaren een gelukkige relatie met een man. Toch zit haar iets dwars: hij spreekt 'uit nieuwsgierigheid' af met vrouwen uit zijn Tinderverleden. Is ze te jaloers, of heeft ze een punt? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/9eb6234c-a3c1-4290-ada4-49616e66daea/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=9eb6234c-a3c1-4290-ada4-49616e66daea" type="audio/mpeg" length="7976600"/><guid>broadcast-5a2d3ef4-8147-4e96-9af3-ada7b2be12cd</guid><itunes:duration>499</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/a328620e-e87e-4d33-b430-d0c51e47ceb3.jpg?v=1753540187348"/><pubDate>Thu, 24 Oct 2024 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>We zijn niet uitgenodigd voor de begrafenis van een geliefd familielid, wat nu?</itunes:title><title>We zijn niet uitgenodigd voor de begrafenis van een geliefd familielid, wat nu?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Pierre en Jeanine voelen zich ongelukkig omdat ze niet zijn uitgenodigd voor de besloten uitvaart van een geliefd familielid. Ze kunnen de plechtigheid wel volgen via een livestream op hun computer, maar vinden het moeilijk om op die manier afscheid te nemen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Pierre en Jeanine voelen zich ongelukkig omdat ze niet zijn uitgenodigd voor de besloten uitvaart van een geliefd familielid. Ze kunnen de plechtigheid wel volgen via een livestream op hun computer, maar vinden het moeilijk om op die manier afscheid te nemen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/f81ffd23-c5ee-444b-b9b2-15e629c9107f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=f81ffd23-c5ee-444b-b9b2-15e629c9107f" type="audio/mpeg" length="8002200"/><guid>broadcast-d309955e-9d5e-40fa-a342-eb48fc794f34</guid><itunes:duration>501</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/df234b6d-e5cb-449c-bcfc-7d34de2c585b.jpg?v=1753531498500"/><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Geld is een moeilijk onderwerp in onze relatie, hoe kunnen we hier goede afspraken over maken?</itunes:title><title>Geld is een moeilijk onderwerp in onze relatie, hoe kunnen we hier goede afspraken over maken?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Karla kan goed praten met haar vriend, maar toch twijfelt ze over samenwonen. Ze heeft namelijk het gevoel dat zij altijd veel meer betaalt dan hij. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Karla kan goed praten met haar vriend, maar toch twijfelt ze over samenwonen. Ze heeft namelijk het gevoel dat zij altijd veel meer betaalt dan hij. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5f956f5c-773b-46f6-b583-abcc46572964/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5f956f5c-773b-46f6-b583-abcc46572964" type="audio/mpeg" length="7019160"/><guid>broadcast-37ada9ca-cb28-45d6-842d-21f8d14fb531</guid><itunes:duration>439</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/6d758a81-8596-426b-8edc-73e1649882d4.jpg?v=1753529450471"/><pubDate>Thu, 10 Oct 2024 13:52:51 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik heb spijt van mijn scheiding, is een tweede kans realistisch?</itunes:title><title>Ik heb spijt van mijn scheiding, is een tweede kans realistisch?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Bert en zijn vrouw zijn 6 jaar geleden gescheiden. Vandaag beseft hij dat zijn ex toch ‘de ware’ was en droomt hij zelfs van hertrouwen. Maar is dat ook realistisch? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Bert en zijn vrouw zijn 6 jaar geleden gescheiden. Vandaag beseft hij dat zijn ex toch ‘de ware’ was en droomt hij zelfs van hertrouwen. Maar is dat ook realistisch? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/205eaa16-4310-45b4-a63d-086a2f2f1247/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=205eaa16-4310-45b4-a63d-086a2f2f1247" type="audio/mpeg" length="127055874"/><guid>broadcast-28c448c1-42ae-4964-b35c-e18ae5dd6e9d</guid><itunes:duration>480</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/13164241-cccb-4b1e-bc6a-97aa0ee1ee79.jpg?v=1753525841291"/><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 15:44:45 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik verloor voor het eerst een dichte vriend. Hoe kan ik dat verwerken?</itunes:title><title>Ik verloor voor het eerst een dichte vriend. Hoe kan ik dat verwerken?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Eddy (52) verloor 9 maanden geleden voor het eerst iemand die dicht bij hem stond. Hij weet met het verdriet voor zijn studievriend geen blijf en ook therapiesessies werpen geen vruchten af. Hoe kan hij dit verwerken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Eddy (52) verloor 9 maanden geleden voor het eerst iemand die dicht bij hem stond. Hij weet met het verdriet voor zijn studievriend geen blijf en ook therapiesessies werpen geen vruchten af. Hoe kan hij dit verwerken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/99df1eff-93fc-423f-a61a-eb95dbf7ffcf/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=99df1eff-93fc-423f-a61a-eb95dbf7ffcf" type="audio/mpeg" length="8266388"/><guid>broadcast-0595a402-c700-4b6a-af45-bf12391c2597</guid><itunes:duration>517</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/a78c2dee-7289-477f-b850-10a71b8e7859.jpg?v=1753522110060"/><pubDate>Thu, 26 Sep 2024 12:55:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik denk dat mijn vrouw haar belangstelling voor mij kwijt is, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Ik denk dat mijn vrouw haar belangstelling voor mij kwijt is, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Gunther en zijn vrouw praten steeds minder met elkaar: ze lijkt meer geïnteresseerd in haar telefoon. Gunther vermoedt zelfs dat ze op een datingapp zit. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Gunther en zijn vrouw praten steeds minder met elkaar: ze lijkt meer geïnteresseerd in haar telefoon. Gunther vermoedt zelfs dat ze op een datingapp zit. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/57d0028b-4eb6-4077-a961-ed787dd33768/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=57d0028b-4eb6-4077-a961-ed787dd33768" type="audio/mpeg" length="8770702"/><guid>broadcast-f909ff26-5b1c-4999-93ea-ece5e7a61772</guid><itunes:duration>549</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/c29ba689-d7b3-4b59-b249-ac791fc61590.jpg?v=1753503586470"/><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 13:15:31 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Waarom nodigen de studievrienden van mijn lief mij niet uit op hun bruiloft?</itunes:title><title>Waarom nodigen de studievrienden van mijn lief mij niet uit op hun bruiloft?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Charlotte (25) werd niet uitgenodigd op het huwelijk van de vrienden van haar lief. Willen ze haar dan niet leren kennen?  Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Charlotte (25) werd niet uitgenodigd op het huwelijk van de vrienden van haar lief. Willen ze haar dan niet leren kennen?  Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/1781398b-beca-4cb4-b008-f62a70b890f4/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=1781398b-beca-4cb4-b008-f62a70b890f4" type="audio/mpeg" length="6378652"/><guid>broadcast-79a351aa-1365-456b-b968-f772bcf2add0</guid><itunes:duration>399</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/b1b89188-a3b0-443e-a2ee-ffad22d66d87.jpg?v=1753494188054"/><pubDate>Thu, 12 Sep 2024 13:06:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik vind het lief van mijn beste vriend maar niks, hoe moet ik met deze situatie omgaan?</itunes:title><title>Ik vind het lief van mijn beste vriend maar niks, hoe moet ik met deze situatie omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Kristof vindt Glenn, het lief van zijn beste vriend Thomas, een profiteur en een roddelaar. Toen het uit was tussen Glenn en Thomas, heeft Kristof dat ook duidelijk gemaakt. Maar nu zijn Glenn en Thomas weer samen. Wat betekent dit voor hun vriendschap? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Kristof vindt Glenn, het lief van zijn beste vriend Thomas, een profiteur en een roddelaar. Toen het uit was tussen Glenn en Thomas, heeft Kristof dat ook duidelijk gemaakt. Maar nu zijn Glenn en Thomas weer samen. Wat betekent dit voor hun vriendschap? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/606180af-e4e2-4e4b-bc18-fc0cdf196b0b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=606180af-e4e2-4e4b-bc18-fc0cdf196b0b" type="audio/mpeg" length="6463118"/><guid>broadcast-b0d15aaf-fb97-497a-8af7-168b7dd4797c</guid><itunes:duration>404</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2024/12/06/03180d32-6cad-4a67-b31c-41c2a4db3f9a.jpg?v=1753492142690"/><pubDate>Thu, 05 Sep 2024 06:29:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik heb geen hechte band met mijn vader, hoe kunnen we het toch over delicate kwesties hebben?</itunes:title><title>Ik heb geen hechte band met mijn vader, hoe kunnen we het toch over delicate kwesties hebben?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Lies (37) is niet zo close met haar vader. Toch zou ze het graag eens met hem hebben over financiële kwesties en zijn begrafenis. Hoe pakt ze het aan zonder hem te kwetsen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Lies (37) is niet zo close met haar vader. Toch zou ze het graag eens met hem hebben over financiële kwesties en zijn begrafenis. Hoe pakt ze het aan zonder hem te kwetsen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/69353d6d-bf52-446a-9c44-34ec2155720d/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=69353d6d-bf52-446a-9c44-34ec2155720d" type="audio/mpeg" length="9817230"/><guid>broadcast-af92c1e2-6adf-4ca3-866b-691608c7ec2f</guid><itunes:duration>614</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>41</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504362192"/><pubDate>Thu, 27 Jun 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vrouw wil geen orale seks meer, moet ik dan maar vreemdgaan?</itunes:title><title>Mijn vrouw wil geen orale seks meer, moet ik dan maar vreemdgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Luc (60) is al vele jaren gelukkig getrouwd met zijn vrouw. Toch zit er hem iets dwars: hun seksleven staat op een laag pitje. Zijn partner wil geen orale seks meer geven of ontvangen, hoewel dat vroeger nooit een probleem was. Moet hij dan maar vreemdgaan, puur om zijn seksuele behoefte te bevredigen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Luc (60) is al vele jaren gelukkig getrouwd met zijn vrouw. Toch zit er hem iets dwars: hun seksleven staat op een laag pitje. Zijn partner wil geen orale seks meer geven of ontvangen, hoewel dat vroeger nooit een probleem was. Moet hij dan maar vreemdgaan, puur om zijn seksuele behoefte te bevredigen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/e2be28eb-4581-4617-9200-128585af66d3/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=e2be28eb-4581-4617-9200-128585af66d3" type="audio/mpeg" length="10501764"/><guid>broadcast-aa2b2d5e-6002-40c6-a58e-dcde756e2f51</guid><itunes:duration>657</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>40</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504362637"/><pubDate>Thu, 20 Jun 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Het gemis van een partner begint mijn leven te overheersen, hoe kan ik leren loslaten?</itunes:title><title>Het gemis van een partner begint mijn leven te overheersen, hoe kan ik leren loslaten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Silke (27) heeft al 5 jaar geen vaste relatie meer, en dat begint meer en meer haar gedachten te beheersen. Hoe kan ze leren loslaten en wat meer in het nu leven? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Silke (27) heeft al 5 jaar geen vaste relatie meer, en dat begint meer en meer haar gedachten te beheersen. Hoe kan ze leren loslaten en wat meer in het nu leven? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/1808146d-c8f2-4b3b-962d-c08f30bd227e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=1808146d-c8f2-4b3b-962d-c08f30bd227e" type="audio/mpeg" length="22592782"/><guid>broadcast-5094b5f7-e602-439e-bc47-9e5e26b8ce3c</guid><itunes:duration>564</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>39</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504362869"/><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 13:15:30 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik heb nooit meer zin in seks met mijn partner, wat kan ik doen?</itunes:title><title>Ik heb nooit meer zin in seks met mijn partner, wat kan ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Ellen (28) heeft al 6 jaar een fantastische relatie. Ze houdt erg van haar partner, maar haar zin in seks is volledig zoek. Intussen hebben ze al een jaar niet meer gevreeën. Is haar seks dan ‘stuk’? Kan een seksloze relatie slagen, of moet er iets veranderen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Ellen (28) heeft al 6 jaar een fantastische relatie. Ze houdt erg van haar partner, maar haar zin in seks is volledig zoek. Intussen hebben ze al een jaar niet meer gevreeën. Is haar seks dan ‘stuk’? Kan een seksloze relatie slagen, of moet er iets veranderen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/28196e03-7ec2-4311-8197-1d50cf435201/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=28196e03-7ec2-4311-8197-1d50cf435201" type="audio/mpeg" length="11948192"/><guid>broadcast-dc39091f-aef2-46f6-aa54-0ebb321f48a4</guid><itunes:duration>748</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>38</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504363120"/><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 12:14:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik vind mezelf niet sexy en niet mooi, hoe moet ik omgaan met deze obsessie?</itunes:title><title>Ik vind mezelf niet sexy en niet mooi, hoe moet ik omgaan met deze obsessie?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Stien (40) worstelt al jaren met complexen over haar uiterlijk. Sinds haar 3 zwangerschappen vindt ze het nog moeilijker zichzelf als een sexy vrouw te zien. Diezelfde fixatie op schoonheid merkt ze nu ook bij haar dochters. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Stien (40) worstelt al jaren met complexen over haar uiterlijk. Sinds haar 3 zwangerschappen vindt ze het nog moeilijker zichzelf als een sexy vrouw te zien. Diezelfde fixatie op schoonheid merkt ze nu ook bij haar dochters. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/10c95310-3c74-4b56-9b83-fbcc63384cc3/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=10c95310-3c74-4b56-9b83-fbcc63384cc3" type="audio/mpeg" length="10126990"/><guid>broadcast-1ce05292-52e4-45b0-8e80-abc9a650af0d</guid><itunes:duration>634</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>37</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753371944231"/><pubDate>Thu, 30 May 2024 12:31:30 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Kunnen mannen en vrouwen wel gewoon vrienden zijn?</itunes:title><title>Kunnen mannen en vrouwen wel gewoon vrienden zijn?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Dirk heeft een fijne vriendschapsrelatie met een vrouw: ze kunnen over dingen praten die hij niet met zijn eigen vrouw kan bespreken. Er is geen sprake van romantiek, maar hij worstelt toch met schuldgevoelens. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Dirk heeft een fijne vriendschapsrelatie met een vrouw: ze kunnen over dingen praten die hij niet met zijn eigen vrouw kan bespreken. Er is geen sprake van romantiek, maar hij worstelt toch met schuldgevoelens. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5b2e88e4-e45d-42b5-b96b-2f2bbfacd962/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5b2e88e4-e45d-42b5-b96b-2f2bbfacd962" type="audio/mpeg" length="8322702"/><guid>broadcast-6237ff44-57c2-4a2c-83ec-196dc5258c7e</guid><itunes:duration>521</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>36</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753356213785"/><pubDate>Thu, 23 May 2024 10:12:33 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn man discussieert voortdurend over politiek en dat ergert me, hoe ga ik hiermee om?</itunes:title><title>Mijn man discussieert voortdurend over politiek en dat ergert me, hoe ga ik hiermee om?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De man van Viviane geniet ervan om met vrienden over politiek te discussiëren. Vroeger vond ze dat boeiend, maar tegenwoordig zorgt het voor ergernis. Niet alleen bij haar, maar ook in hun vriendenkring. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De man van Viviane geniet ervan om met vrienden over politiek te discussiëren. Vroeger vond ze dat boeiend, maar tegenwoordig zorgt het voor ergernis. Niet alleen bij haar, maar ook in hun vriendenkring. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/345f356b-c6e4-4af7-9983-5b999086cfbe/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=345f356b-c6e4-4af7-9983-5b999086cfbe" type="audio/mpeg" length="9976454"/><guid>broadcast-1e1d9363-d7f7-49b5-8381-95d20ca641eb</guid><itunes:duration>624</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>35</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753408225940"/><pubDate>Thu, 16 May 2024 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik speelde ooit mee in een pornofilm, moet ik het bekennen aan mijn vriendin?</itunes:title><title>Ik speelde ooit mee in een pornofilm, moet ik het bekennen aan mijn vriendin?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Peter worstelt met een “domme daad” uit zijn verleden: hij speelde ooit mee in een pornofilm toen hij financiële problemen had. Moet hij het bekennen aan zijn vriendin? Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Peter worstelt met een “domme daad” uit zijn verleden: hij speelde ooit mee in een pornofilm toen hij financiële problemen had. Moet hij het bekennen aan zijn vriendin? Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/89a408ca-599c-4b73-9628-73d47a062f89/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=89a408ca-599c-4b73-9628-73d47a062f89" type="audio/mpeg" length="165418344"/><guid>broadcast-796bd606-a4db-41c8-866d-72e24de6a471</guid><itunes:duration>625</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>34</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504363462"/><pubDate>Thu, 09 May 2024 05:36:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Het contact met mijn meerderjarige pluszoon loopt moeilijk, moet ik hem loslaten?</itunes:title><title>Het contact met mijn meerderjarige pluszoon loopt moeilijk, moet ik hem loslaten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Katrien ziet haar pluszoon van 21 steeds minder. Hij woont ondertussen samen met zijn vriendin, maar worstelt wel nog met keuzes in zijn leven. Moet Katrien hem loslaten, of er net meer zijn voor hem? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Katrien ziet haar pluszoon van 21 steeds minder. Hij woont ondertussen samen met zijn vriendin, maar worstelt wel nog met keuzes in zijn leven. Moet Katrien hem loslaten, of er net meer zijn voor hem? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/301f79cd-b1d3-4f8a-af5d-72affb87d8b5/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=301f79cd-b1d3-4f8a-af5d-72affb87d8b5" type="audio/mpeg" length="9961614"/><guid>broadcast-2f278b9d-29ea-4a47-820a-f7844be73336</guid><itunes:duration>624</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>33</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504363728"/><pubDate>Thu, 02 May 2024 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik verschil steeds meer van mening met mijn vrienden, wat kan ik doen?</itunes:title><title>Ik verschil steeds meer van mening met mijn vrienden, wat kan ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Peter houdt er een links en groen gedachtegoed op na. Zijn vrienden zaten tot voor kort op dezelfde golflengte, maar beginnen zich anders te gedragen. Dat wekt steeds meer vervreemding en verontwaardiging op bij Peter. Hoe kan hij daarmee omgaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Peter houdt er een links en groen gedachtegoed op na. Zijn vrienden zaten tot voor kort op dezelfde golflengte, maar beginnen zich anders te gedragen. Dat wekt steeds meer vervreemding en verontwaardiging op bij Peter. Hoe kan hij daarmee omgaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/18ebd91a-d381-438c-86c1-860866276399/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=18ebd91a-d381-438c-86c1-860866276399" type="audio/mpeg" length="7883396"/><guid>broadcast-971b109d-4ff2-409f-b836-eff52908130e</guid><itunes:duration>493</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>32</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504364095"/><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ons IVF-traject duurt drie jaar. Hoe gaan we om met dat lange wachten?</itunes:title><title>Ons IVF-traject duurt drie jaar. Hoe gaan we om met dat lange wachten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Mare en haar vriendin zitten al drie jaar in een IVF-traject. Hoe gaan ze met het lange wachten om?</itunes:summary><description>Mare en haar vriendin zitten al drie jaar in een IVF-traject. Hoe gaan ze met het lange wachten om?</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/6eb65ca2-f399-4bb5-9b6d-d4195ea0db11/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=6eb65ca2-f399-4bb5-9b6d-d4195ea0db11" type="audio/mpeg" length="8314494"/><guid>broadcast-9bc803ff-673c-4035-a2eb-67cb21ada55c</guid><itunes:duration>520</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504364338"/><pubDate>Thu, 18 Apr 2024 08:15:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn moeder is nooit blij met wat ik doe, moet ik stoppen met haar te bellen?</itunes:title><title>Mijn moeder is nooit blij met wat ik doe, moet ik stoppen met haar te bellen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Thomas (47) belt elke dag met zijn moeder. Wat hij ook vertelt, het is nooit goed genoeg voor haar. Moet hij stoppen met haar te bellen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Thomas (47) belt elke dag met zijn moeder. Wat hij ook vertelt, het is nooit goed genoeg voor haar. Moet hij stoppen met haar te bellen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/6c034857-acca-49f0-9df9-c4ef1f8e0598/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=6c034857-acca-49f0-9df9-c4ef1f8e0598" type="audio/mpeg" length="35321729"/><guid>broadcast-e78c52f2-6ce4-4a31-9895-78a420a1134b</guid><itunes:duration>883</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504364633"/><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 12:11:05 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik erger me aan de kapotte pantoffels van mijn man, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Ik erger me aan de kapotte pantoffels van mijn man, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Fien stoort zich steeds meer aan de pantoffels van haar man. “Ik heb een hele fijne man, maar zijn pantoffels werken op mijn systeem. Ze zijn 16 jaar oud en hangen met tape aan elkaar. Bij de grote teen en kleine teen zit er een gat. Ze zijn al minstens 6 keer ‘hersteld’.” 

Wat moet Fien doen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Fien stoort zich steeds meer aan de pantoffels van haar man. “Ik heb een hele fijne man, maar zijn pantoffels werken op mijn systeem. Ze zijn 16 jaar oud en hangen met tape aan elkaar. Bij de grote teen en kleine teen zit er een gat. Ze zijn al minstens 6 keer ‘hersteld’.” 

Wat moet Fien doen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/17fc33d9-736f-4879-914c-5926a1c59b04/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=17fc33d9-736f-4879-914c-5926a1c59b04" type="audio/mpeg" length="35506676"/><guid>broadcast-406f144a-5fe6-4c06-b126-089976e3d2c2</guid><itunes:duration>887</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504365368"/><pubDate>Thu, 04 Apr 2024 10:59:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>De man van mijn beste vriendin flirt met mij, wat moet ik doen?</itunes:title><title>De man van mijn beste vriendin flirt met mij, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Birgit is al jaren goed bevriend met Mia. Sinds enkele maanden flirt de man van Mia met Birgit. Ze weet niet of ze dit aan haar vriendin moet vertellen of niet. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Birgit is al jaren goed bevriend met Mia. Sinds enkele maanden flirt de man van Mia met Birgit. Ze weet niet of ze dit aan haar vriendin moet vertellen of niet. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/61020933-60c4-4d73-8ae0-77824b95602c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=61020933-60c4-4d73-8ae0-77824b95602c" type="audio/mpeg" length="7208078"/><guid>broadcast-00f0aafb-65cf-4b74-ae4c-9a5d87c26153</guid><itunes:duration>451</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504364970"/><pubDate>Thu, 28 Mar 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik erfde al het geld van mijn oom, moet ik het delen met mijn tweelingzus?</itunes:title><title>Ik erfde al het geld van mijn oom, moet ik het delen met mijn tweelingzus?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Dorien heeft al het geld van haar rijke, kinderloze oom geërfd. Haar tweelingzus kreeg geen cent en geeft haar de schuld. Moet ze het geld zelf houden, of met haar zus delen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Dorien heeft al het geld van haar rijke, kinderloze oom geërfd. Haar tweelingzus kreeg geen cent en geeft haar de schuld. Moet ze het geld zelf houden, of met haar zus delen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/243dd327-e149-4593-8b8c-826c0d8ed72f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=243dd327-e149-4593-8b8c-826c0d8ed72f" type="audio/mpeg" length="13070466"/><guid>broadcast-ca2a70e7-e0bc-4893-9858-da602b421614</guid><itunes:duration>818</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753420351830"/><pubDate>Thu, 21 Mar 2024 13:04:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn man heeft geen levenslust meer sinds zijn ontslag, hoe kan ik hem oppeppen?</itunes:title><title>Mijn man heeft geen levenslust meer sinds zijn ontslag, hoe kan ik hem oppeppen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De man van Tanja is sinds zijn ontslag al zijn levenslust kwijt. Ze krijgt hem niet meer gemotiveerd om nog uit huis te komen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De man van Tanja is sinds zijn ontslag al zijn levenslust kwijt. Ze krijgt hem niet meer gemotiveerd om nog uit huis te komen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/96845715-f9f0-48ee-b41a-40b3a502784e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=96845715-f9f0-48ee-b41a-40b3a502784e" type="audio/mpeg" length="21147688"/><guid>broadcast-cc3fa77d-ee5f-429f-85c0-e00671e368ff</guid><itunes:duration>528</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504365585"/><pubDate>Thu, 14 Mar 2024 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hij lijkt de perfecte match, maar ik voel ‘het’ gewoon niet. Wat moet ik doen?</itunes:title><title>Hij lijkt de perfecte match, maar ik voel ‘het’ gewoon niet. Wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Shelly is al enkele weken aan het daten met Michaël. Hij lijkt de perfecte match voor haar, maar ze voelt zich niet tot hem aangetrokken. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Shelly is al enkele weken aan het daten met Michaël. Hij lijkt de perfecte match voor haar, maar ze voelt zich niet tot hem aangetrokken. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/9359c9f4-601e-4599-aa96-4acc43105966/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=9359c9f4-601e-4599-aa96-4acc43105966" type="audio/mpeg" length="6768270"/><guid>broadcast-4173c56f-2f31-4377-b231-0ddd133989a6</guid><itunes:duration>423</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504366224"/><pubDate>Thu, 07 Mar 2024 14:58:54 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik heb een beperkt budget, hoe ga ik om met schuldgevoelens naar mijn kinderen?</itunes:title><title>Ik heb een beperkt budget, hoe ga ik om met schuldgevoelens naar mijn kinderen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Missy is een alleenstaande moeder en heeft het financieel niet makkelijk. Haar dochter wil sinds kort geen tweedehands kleding meer dragen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Missy is een alleenstaande moeder en heeft het financieel niet makkelijk. Haar dochter wil sinds kort geen tweedehands kleding meer dragen. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/55518573-2c34-41c3-bb51-c9a99aecd43e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=55518573-2c34-41c3-bb51-c9a99aecd43e" type="audio/mpeg" length="9001664"/><guid>broadcast-4c7cf598-0840-4b10-9f96-1f9aa9b014a4</guid><itunes:duration>563</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504365853"/><pubDate>Thu, 29 Feb 2024 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn zoon heeft kanker, hoe pakken we dit aan als gezin?</itunes:title><title>Mijn zoon heeft kanker, hoe pakken we dit aan als gezin?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Bij de oudste zoon van Ron en Carla werd een kwaadaardige tumor ontdekt. De behandeling slaat aan en de prognoses zijn goed. Maar Ron heeft het gevoel dat zijn vrouw enkel nog oog heeft voor de zieke zoon. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Bij de oudste zoon van Ron en Carla werd een kwaadaardige tumor ontdekt. De behandeling slaat aan en de prognoses zijn goed. Maar Ron heeft het gevoel dat zijn vrouw enkel nog oog heeft voor de zieke zoon. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/17cbd84b-dea8-4b41-89a5-6afb51430acb/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=17cbd84b-dea8-4b41-89a5-6afb51430acb" type="audio/mpeg" length="7810752"/><guid>broadcast-ac73ada0-f76b-4a63-9b3d-2c823d8ce236</guid><itunes:duration>489</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504366591"/><pubDate>Thu, 22 Feb 2024 13:54:08 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik ben verliefd op geworden op mijn minnaar, wat moet ik doen?</itunes:title><title>Ik ben verliefd op geworden op mijn minnaar, wat moet ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De intimiteit in de relatie van Katrien en haar man Peter ging volledig verloren na haar zwangerschap. Hij gaf haar de toestemming om deze behoefte op een ander adres in te vullen, maar ze moest beloven om niet verliefd te worden en te blijven vechten voor haar gezin. Ze leerde een andere man kennen waarmee het klikt op alle niveaus. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De intimiteit in de relatie van Katrien en haar man Peter ging volledig verloren na haar zwangerschap. Hij gaf haar de toestemming om deze behoefte op een ander adres in te vullen, maar ze moest beloven om niet verliefd te worden en te blijven vechten voor haar gezin. Ze leerde een andere man kennen waarmee het klikt op alle niveaus. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/99738cc5-fca0-45da-ba07-b61373a84802/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=99738cc5-fca0-45da-ba07-b61373a84802" type="audio/mpeg" length="10480320"/><guid>broadcast-f3d413a5-8ab1-4803-b3e2-25471ddf5eb8</guid><itunes:duration>656</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504366850"/><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Moet ik accepteren dat mijn man meer vrijheid in onze relatie wil?</itunes:title><title>Moet ik accepteren dat mijn man meer vrijheid in onze relatie wil?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Conny en haar man hebben al jaren een turbulente relatie. Ze vermoedt dat hij een ander heeft, maar doet er alles aan om hem in hun huwelijk te houden. Onlangs plaatste hij haar voor een ultimatum: getrouwd blijven en hem laten doen, of uit elkaar gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Conny en haar man hebben al jaren een turbulente relatie. Ze vermoedt dat hij een ander heeft, maar doet er alles aan om hem in hun huwelijk te houden. Onlangs plaatste hij haar voor een ultimatum: getrouwd blijven en hem laten doen, of uit elkaar gaan. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/30016bda-fb78-492b-9e87-ae66a957a3bb/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=30016bda-fb78-492b-9e87-ae66a957a3bb" type="audio/mpeg" length="10229450"/><guid>broadcast-ccf1c4f4-5373-494c-a514-576d266d80b4</guid><itunes:duration>640</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753405433127"/><pubDate>Thu, 08 Feb 2024 11:17:15 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Kan ik mijn vrouw weigeren om te verhuizen?</itunes:title><title>Kan ik mijn vrouw weigeren om te verhuizen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Luc en zijn vrouw willen graag wat dichter bij de stad gaan wonen. Ze namen alvast een optie op een appartement, maar nu krijgt Luc koudwatervrees. Kan hij nog terugkrabbelen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Luc en zijn vrouw willen graag wat dichter bij de stad gaan wonen. Ze namen alvast een optie op een appartement, maar nu krijgt Luc koudwatervrees. Kan hij nog terugkrabbelen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/23071b52-4d1f-4347-9b5d-3e41b70830ac/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=23071b52-4d1f-4347-9b5d-3e41b70830ac" type="audio/mpeg" length="8363200"/><guid>broadcast-3dc0860d-26dc-4a52-8299-58ea36463168</guid><itunes:duration>523</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504367080"/><pubDate>Thu, 01 Feb 2024 13:50:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriendin profiteert van me op financieel vlak, hoe moet ik dit aankaarten?</itunes:title><title>Mijn vriendin profiteert van me op financieel vlak, hoe moet ik dit aankaarten?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De vriendin van Marie kampte heel wat jaren met geldzorgen, en Marie sprong altijd graag bij. Ondertussen is de financiële situatie van de vriendin van Marie verbeterd, maar lijkt ze het evident te vinden dat Marie hun restaurantbezoekjes blijft betalen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De vriendin van Marie kampte heel wat jaren met geldzorgen, en Marie sprong altijd graag bij. Ondertussen is de financiële situatie van de vriendin van Marie verbeterd, maar lijkt ze het evident te vinden dat Marie hun restaurantbezoekjes blijft betalen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/fd4e73fe-c0ec-4abf-bcf5-f8bb35ec35c5/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=fd4e73fe-c0ec-4abf-bcf5-f8bb35ec35c5" type="audio/mpeg" length="6823626"/><guid>broadcast-3de57f6f-8813-45fb-995d-80bddf3929f1</guid><itunes:duration>427</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504367586"/><pubDate>Thu, 25 Jan 2024 11:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe kan ik mijn moeder overtuigen om naar een serviceflat te verhuizen?</itunes:title><title>Hoe kan ik mijn moeder overtuigen om naar een serviceflat te verhuizen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De moeder van Gwenny (45) is al enkele jaren op de sukkel. Gwenny zou willen dat ze naar een serviceflat verhuist, maar haar moeder ziet dat absoluut niet zitten. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De moeder van Gwenny (45) is al enkele jaren op de sukkel. Gwenny zou willen dat ze naar een serviceflat verhuist, maar haar moeder ziet dat absoluut niet zitten. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d855807f-a225-4353-be64-f245e1580978/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d855807f-a225-4353-be64-f245e1580978" type="audio/mpeg" length="11334858"/><guid>broadcast-28d6652f-3d63-45f2-a565-905a7eca1cfb</guid><itunes:duration>710</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753369097068"/><pubDate>Thu, 18 Jan 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Zou ik mijn job opgeven en mijn leven radicaal omgooien?</itunes:title><title>Zou ik mijn job opgeven en mijn leven radicaal omgooien?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Niels heeft een goede job bij een bank, en komt niets tekort. Toch denkt hij de laatste tijd vaak: is dit het nu? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Niels heeft een goede job bij een bank, en komt niets tekort. Toch denkt hij de laatste tijd vaak: is dit het nu? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5e19e607-7916-4fb0-b98e-d4704149f0eb/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5e19e607-7916-4fb0-b98e-d4704149f0eb" type="audio/mpeg" length="8153290"/><guid>broadcast-14fac52f-c1f6-488c-805c-a619dd782cbe</guid><itunes:duration>510</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504367843"/><pubDate>Thu, 11 Jan 2024 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe kan ik verwerken dat mijn moeder me jaren geleden verliet?</itunes:title><title>Hoe kan ik verwerken dat mijn moeder me jaren geleden verliet?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De moeder van Maarten verliet 20 jaar geleden haar gezin en liet enkel een kort briefje achter. Dit trauma bezorgt hem vandaag nog veel stress, en werd nog erger sinds zijn dochter geboren werd. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast 'Vraag het aan Rika'.</itunes:summary><description>De moeder van Maarten verliet 20 jaar geleden haar gezin en liet enkel een kort briefje achter. Dit trauma bezorgt hem vandaag nog veel stress, en werd nog erger sinds zijn dochter geboren werd. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast 'Vraag het aan Rika'.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/c54a63c6-6a6b-4704-a987-8147988e2660/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=c54a63c6-6a6b-4704-a987-8147988e2660" type="audio/mpeg" length="10585290"/><guid>broadcast-29e11d29-60b9-40fc-9ebc-435c32737b9f</guid><itunes:duration>663</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753375453658"/><pubDate>Thu, 21 Dec 2023 11:46:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn vriend blijft liever bij zijn ouders wonen, wat kan ik doen?</itunes:title><title>Mijn vriend blijft liever bij zijn ouders wonen, wat kan ik doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Liesbeth heeft al drie jaar een relatie met Cedric. Zij vindt dat het tijd is om samen te gaan wonen, maar hij vindt telkens uitvluchten om toch in het ouderlijk nest te blijven. Moet Liesbeth druk zetten? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Liesbeth heeft al drie jaar een relatie met Cedric. Zij vindt dat het tijd is om samen te gaan wonen, maar hij vindt telkens uitvluchten om toch in het ouderlijk nest te blijven. Moet Liesbeth druk zetten? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5d6e17e3-90c0-45af-86a4-98040f3ebfee/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5d6e17e3-90c0-45af-86a4-98040f3ebfee" type="audio/mpeg" length="7223510"/><guid>broadcast-8c588a79-141b-4408-9c52-06711cdb7b32</guid><itunes:duration>452</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504368356"/><pubDate>Thu, 14 Dec 2023 13:29:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn pluskinderen krijgen dure cadeaus bij de ex van mijn vrouw, hoe moet ik hiermee omgaan?</itunes:title><title>Mijn pluskinderen krijgen dure cadeaus bij de ex van mijn vrouw, hoe moet ik hiermee omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>De pluskinderen van Pieter worden bij de ex van zijn vrouw erg verwend. Hij heeft nu al schrik voor de kerstperiode. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>De pluskinderen van Pieter worden bij de ex van zijn vrouw erg verwend. Hij heeft nu al schrik voor de kerstperiode. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d9a8c32a-3d1a-4a43-a752-90f14264a06e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d9a8c32a-3d1a-4a43-a752-90f14264a06e" type="audio/mpeg" length="8175828"/><guid>broadcast-b9e11df0-ed1c-4825-ad4c-3bffb5edf971</guid><itunes:duration>512</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504368109"/><pubDate>Thu, 07 Dec 2023 13:43:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe ga je als vriendengroep om met een scheiding?</itunes:title><title>Hoe ga je als vriendengroep om met een scheiding?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>In de wandelgroep van Louise heeft een van de leden zijn vrouw met een handicap verlaten voor een ander. De nieuwe vriendin is heel expliciet aanwezig, en Louise heeft het moeilijk met de situatie. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>In de wandelgroep van Louise heeft een van de leden zijn vrouw met een handicap verlaten voor een ander. De nieuwe vriendin is heel expliciet aanwezig, en Louise heeft het moeilijk met de situatie. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d8af23a3-c526-4aa0-882c-742c21ca6eca/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d8af23a3-c526-4aa0-882c-742c21ca6eca" type="audio/mpeg" length="10345674"/><guid>broadcast-babb25e4-6132-47f5-ab74-3d62404865b3</guid><itunes:duration>648</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753405433583"/><pubDate>Thu, 30 Nov 2023 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ben ik naïef als ik blijf hopen op een relatie met mijn beste vriendin?</itunes:title><title>Ben ik naïef als ik blijf hopen op een relatie met mijn beste vriendin?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Ivan ziet een relatie met zijn beste vriendin wel zitten, maar zij worstelt met trauma’s, en heeft geen zin om zich te hechten. Ze vindt ook dat Ivan beter verdient. Moet hij blijven hopen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Ivan ziet een relatie met zijn beste vriendin wel zitten, maar zij worstelt met trauma’s, en heeft geen zin om zich te hechten. Ze vindt ook dat Ivan beter verdient. Moet hij blijven hopen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/aef9fd9e-aed1-4d7b-a747-8cd7e22aca10/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=aef9fd9e-aed1-4d7b-a747-8cd7e22aca10" type="audio/mpeg" length="8197322"/><guid>broadcast-d91ba611-5658-45be-b880-dc8520c2cda9</guid><itunes:duration>513</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753419623913"/><pubDate>Thu, 23 Nov 2023 11:41:21 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Mijn geheime relatie dreigt uit te komen, hoe moet dit verder?</itunes:title><title>Mijn geheime relatie dreigt uit te komen, hoe moet dit verder?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Kristof heeft een geheime relatie met een getrouwde man. Hij vermoedt dat de zoon van de getrouwde man dit te weten kwam, en weet niet wat doen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Kristof heeft een geheime relatie met een getrouwde man. Hij vermoedt dat de zoon van de getrouwde man dit te weten kwam, en weet niet wat doen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/df032342-c13a-45db-8566-356b334c0193/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=df032342-c13a-45db-8566-356b334c0193" type="audio/mpeg" length="7200960"/><guid>broadcast-e7b2d694-7025-4890-a97c-14ed02ecb153</guid><itunes:duration>451</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504368816"/><pubDate>Thu, 16 Nov 2023 14:43:50 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Ik vond een doos pikante foto’s van mijn voormalige huisbazin, wat moet ik ermee doen?</itunes:title><title>Ik vond een doos pikante foto’s van mijn voormalige huisbazin, wat moet ik ermee doen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Kevin woont sinds kort in een nieuw huis. Op zolder vond hij een doos met expliciete foto’s van zijn voormalige huisbazin, en brieven vol erotische fantasieën. Hij twijfelt of hij dit moet signaleren. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Kevin woont sinds kort in een nieuw huis. Op zolder vond hij een doos met expliciete foto’s van zijn voormalige huisbazin, en brieven vol erotische fantasieën. Hij twijfelt of hij dit moet signaleren. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7994a9f6-1c69-4746-907a-71d87c7f5461/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7994a9f6-1c69-4746-907a-71d87c7f5461" type="audio/mpeg" length="7166154"/><guid>broadcast-57500767-9857-4a7d-916e-51f49ea77152</guid><itunes:duration>448</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/11/02/0374ed4d-79b5-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504368640"/><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe help ik mijn single vriendin aan een partner?</itunes:title><title>Hoe help ik mijn single vriendin aan een partner?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Astrid maakt zich zorgen om haar vriendin Karen. Na de breuk met haar partner zeven jaar geleden, is zij als enige van de vriendengroep vrijgezel en kinderloos. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: "Iemand de hele tijd tips geven of proberen koppelen aan een andere vrijgezel? Eigenlijk zit daar een vorm van afwijzing achter."</itunes:summary><description>Astrid maakt zich zorgen om haar vriendin Karen. Na de breuk met haar partner zeven jaar geleden, is zij als enige van de vriendengroep vrijgezel en kinderloos. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: "Iemand de hele tijd tips geven of proberen koppelen aan een andere vrijgezel? Eigenlijk zit daar een vorm van afwijzing achter."</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/9b5eee5d-d9c3-4d55-95d4-1c620809abac/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=9b5eee5d-d9c3-4d55-95d4-1c620809abac" type="audio/mpeg" length="8504522"/><guid>broadcast-8ce059c3-2ac6-4b87-89f6-0264f72f7ca8</guid><itunes:duration>532</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/9aca4f15-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753377543708"/><pubDate>Thu, 02 Nov 2023 12:01:59 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Al het werk van de gemeenschappelijke tuin komt bij mij terecht, hoe pak ik dit aan?</itunes:title><title>Al het werk van de gemeenschappelijke tuin komt bij mij terecht, hoe pak ik dit aan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Mia woont op een appartement in de stad. Haar medebewoners lijken het evident te vinden dat zij alles doet in de gemeenschappelijke tuin.  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</itunes:summary><description>Mia woont op een appartement in de stad. Haar medebewoners lijken het evident te vinden dat zij alles doet in de gemeenschappelijke tuin.  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/c0d5f66c-36e6-43d1-8b8f-89ca7ff80b3c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=c0d5f66c-36e6-43d1-8b8f-89ca7ff80b3c" type="audio/mpeg" length="7439060"/><guid>broadcast-820a388b-7699-4c8c-9b55-addeb74f5252</guid><itunes:duration>465</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/9aca4f15-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504369115"/><pubDate>Thu, 26 Oct 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als mijn leugens uitkomen?</itunes:title><title>Wat als mijn leugens uitkomen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je niet goed bent met woorden en een brief aan je vriendin dan maar door een chatbot laat schrijven? Wat als je bang bent dat de waarheid aan het licht komt? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies. “Wat hier vooral uit spreekt, is een totaal gebrek aan moed om echt uit te spreken wat je voelt”, zegt ze.</itunes:summary><description>Wat als je niet goed bent met woorden en een brief aan je vriendin dan maar door een chatbot laat schrijven? Wat als je bang bent dat de waarheid aan het licht komt? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies. “Wat hier vooral uit spreekt, is een totaal gebrek aan moed om echt uit te spreken wat je voelt”, zegt ze.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/462a7247-020a-4224-ad16-6a7f2dbc0df3/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=462a7247-020a-4224-ad16-6a7f2dbc0df3" type="audio/mpeg" length="8142026"/><guid>broadcast-3c952b4a-7eb5-4a7b-9f98-03ec29e1c1a8</guid><itunes:duration>510</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/a704a647-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504369621"/><pubDate>Thu, 19 Oct 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als je geliefde zich niet wil binden?</itunes:title><title>Wat als je geliefde zich niet wil binden?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als het op alle vlakken goed klikt met je partner, maar als hij geen zin heeft in een klassieke relatie? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies. "Waarom kies je iemand die niet voor jou kiest?" merkt ze op.</itunes:summary><description>Wat als het op alle vlakken goed klikt met je partner, maar als hij geen zin heeft in een klassieke relatie? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies. "Waarom kies je iemand die niet voor jou kiest?" merkt ze op.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/33330f72-09e7-4150-a19d-be6c731b0fd6/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=33330f72-09e7-4150-a19d-be6c731b0fd6" type="audio/mpeg" length="10277578"/><guid>broadcast-27fa97c2-8e21-46a9-b632-05e602259483</guid><itunes:duration>643</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/ae1c23e8-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504369419"/><pubDate>Thu, 12 Oct 2023 10:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als de seks minder vlot loopt dan vroeger?</itunes:title><title>Wat als de seks minder vlot loopt dan vroeger?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als hij meer seks wil dan zij? Wat als het voor haar wel wat spannender mag, maar voor hem niet?  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Een verschil in verlangen is normaal. Praat erover, meermaals zelfs.”</itunes:summary><description>Wat als hij meer seks wil dan zij? Wat als het voor haar wel wat spannender mag, maar voor hem niet?  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Een verschil in verlangen is normaal. Praat erover, meermaals zelfs.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/ac353f0d-70ed-4475-953d-2c823283ea44/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=ac353f0d-70ed-4475-953d-2c823283ea44" type="audio/mpeg" length="11830474"/><guid>broadcast-a8f8c6dd-ae4b-4a77-a5cd-17a5185a26a1</guid><itunes:duration>741</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/b3d59829-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504369937"/><pubDate>Thu, 05 Oct 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe moet ik omgaan met de negativiteit van mijn moeder?</itunes:title><title>Hoe moet ik omgaan met de negativiteit van mijn moeder?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je moeder eenzaam is, en verlangt dat je er altijd voor haar bent? Wat als dit voortdurend op verwijten uitdraait? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: "Geef aan dat je je moeder graag ziet, maar ook dat je anders benaderd wil worden.</itunes:summary><description>Wat als je moeder eenzaam is, en verlangt dat je er altijd voor haar bent? Wat als dit voortdurend op verwijten uitdraait? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: "Geef aan dat je je moeder graag ziet, maar ook dat je anders benaderd wil worden.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/230328ed-cf09-4955-8ed9-ad4f1f5c7bc6/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=230328ed-cf09-4955-8ed9-ad4f1f5c7bc6" type="audio/mpeg" length="10603722"/><guid>broadcast-23dd6743-a4c1-4edc-a2ae-46002d5a4b66</guid><itunes:duration>664</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/be7c08ea-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504370284"/><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Moet ik een vaderschapstest doen of niet?</itunes:title><title>Moet ik een vaderschapstest doen of niet?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je al jaren twijfelt of je wel de échte vader van je kinderen bent? Moet je dan op zoek naar de waarheid? Of gooi je dan te veel levens overhoop? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Denk goed na wat voor jou de definitie van ‘ouderschap’ is.</itunes:summary><description>Wat als je al jaren twijfelt of je wel de échte vader van je kinderen bent? Moet je dan op zoek naar de waarheid? Of gooi je dan te veel levens overhoop? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Denk goed na wat voor jou de definitie van ‘ouderschap’ is.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5858322c-b9d6-43ae-9396-138df8818940/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5858322c-b9d6-43ae-9396-138df8818940" type="audio/mpeg" length="12024522"/><guid>broadcast-0842ef6b-67e9-460f-8171-1e79d54a9333</guid><itunes:duration>753</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/c30c667b-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504370523"/><pubDate>Thu, 21 Sep 2023 12:43:13 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Is het wel verantwoord dat ik na mijn kankerbehandeling een nieuwe relatie aanga?</itunes:title><title>Is het wel verantwoord dat ik na mijn kankerbehandeling een nieuwe relatie aanga?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je graag een nieuwe relatie zou starten, maar dat niet durft omwille van je ziekte? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Durf te leven, en besef dat iedereen een rugzak meedraagt.”</itunes:summary><description>Wat als je graag een nieuwe relatie zou starten, maar dat niet durft omwille van je ziekte? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Durf te leven, en besef dat iedereen een rugzak meedraagt.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/073800b6-6b35-4399-ab60-e2d5abc2a374/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=073800b6-6b35-4399-ab60-e2d5abc2a374" type="audio/mpeg" length="9917130"/><guid>broadcast-5d173609-5b87-419f-82bd-ed8044d3b41b</guid><itunes:duration>621</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/c9af023c-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504370785"/><pubDate>Thu, 14 Sep 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als je moeder jarenlang verzweeg wie je echte vader is?</itunes:title><title>Wat als je moeder jarenlang verzweeg wie je echte vader is?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je vader niet je echte vader blijkt te zijn? Wat als je echte vader pas na 20 jaar opduikt? En wat als dit ook nog eens de relatie met je moeder verstoort? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast 'Vraag het aan Rika'. “Het allerbelangrijkste in dit verhaal is het herstellen van de moeder-dochterband.”</itunes:summary><description>Wat als je vader niet je echte vader blijkt te zijn? Wat als je echte vader pas na 20 jaar opduikt? En wat als dit ook nog eens de relatie met je moeder verstoort? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies in de podcast 'Vraag het aan Rika'. “Het allerbelangrijkste in dit verhaal is het herstellen van de moeder-dochterband.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/0dbbd94d-4e5a-4481-af23-03439f8a5d36/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=0dbbd94d-4e5a-4481-af23-03439f8a5d36" type="audio/mpeg" length="9177802"/><guid>broadcast-2b9482d3-a828-4b10-bafa-1fdb49d498aa</guid><itunes:duration>574</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2023/10/24/d89c1d5d-726f-11ee-91d7-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504370993"/><pubDate>Thu, 07 Sep 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Waarom is een seksloze relatie een taboe?”</itunes:title><title>“Waarom is een seksloze relatie een taboe?”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je een fijne relatie hebt, maar als seks voor jou echt niet hoeft? Heeft die relatie dan wel kans op slagen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “De hoeveelheid seks zegt niet of een relatie goed of niet goed is. Wat wél essentieel is, is samen een vorm van verbinding hebben.”</itunes:summary><description>Wat als je een fijne relatie hebt, maar als seks voor jou echt niet hoeft? Heeft die relatie dan wel kans op slagen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “De hoeveelheid seks zegt niet of een relatie goed of niet goed is. Wat wél essentieel is, is samen een vorm van verbinding hebben.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/cd71b05e-b197-45f7-b24b-b717e5de5a4e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=cd71b05e-b197-45f7-b24b-b717e5de5a4e" type="audio/mpeg" length="9279680"/><guid>broadcast-63dd1c32-8426-4ca6-a208-9f02c185efbe</guid><itunes:duration>581</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>32</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504371416"/><pubDate>Thu, 29 Jun 2023 10:36:38 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als een ziekte je relatie overhoop gooit?</itunes:title><title>Wat als een ziekte je relatie overhoop gooit?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je partner door een ziekte niet meer zichzelf is? Wat als die partner uiteindelijk beslist om de relatie stop te zetten? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Sommige mensen willen bij een ziekte liever met rust gelaten worden. Vraag wat ze wél nodig hebben.”</itunes:summary><description>Wat als je partner door een ziekte niet meer zichzelf is? Wat als die partner uiteindelijk beslist om de relatie stop te zetten? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Sommige mensen willen bij een ziekte liever met rust gelaten worden. Vraag wat ze wél nodig hebben.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/baef0bd5-fbf9-4627-9334-920ab328201a/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=baef0bd5-fbf9-4627-9334-920ab328201a" type="audio/mpeg" length="8688842"/><guid>broadcast-94a896c4-09ce-44de-a242-85ce77343c6f</guid><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504371683"/><pubDate>Thu, 22 Jun 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe raak je over een relatiebreuk?</itunes:title><title>Hoe raak je over een relatiebreuk?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Hoelang mag je blijven hopen dat je stukgelopen relatie weer goed komt? Wanneer worden pogingen om de brokken te lijmen zielig en zinloos?  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies:  “Als de andere ‘nee’ zegt, aanvaard dat dan. Probeer je leven op een andere manier invulling te geven.”</itunes:summary><description>Hoelang mag je blijven hopen dat je stukgelopen relatie weer goed komt? Wanneer worden pogingen om de brokken te lijmen zielig en zinloos?  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies:  “Als de andere ‘nee’ zegt, aanvaard dat dan. Probeer je leven op een andere manier invulling te geven.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/f74706e7-6f95-41b6-af5a-4f5f37fe1b8c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=f74706e7-6f95-41b6-af5a-4f5f37fe1b8c" type="audio/mpeg" length="10603722"/><guid>broadcast-5fb4137a-aa1c-4cd3-bce3-d5851c028747</guid><itunes:duration>664</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504371913"/><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 19:31:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als het goed klikt met je date, maar als de lichamelijke vonk ontbreekt?</itunes:title><title>Wat als het goed klikt met je date, maar als de lichamelijke vonk ontbreekt?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Stel je voor: je ontmoet iemand die je bijzonder interessant vindt. Iemand met wie je goed kan praten en lachen, maar tegelijk ook iemand die je niet echt seksueel prikkelt. Kan er dan alsnog een vonk komen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies": “Oordeel niet te snel, en sta jezelf toe om de andere beter te leren kennen.”</itunes:summary><description>Stel je voor: je ontmoet iemand die je bijzonder interessant vindt. Iemand met wie je goed kan praten en lachen, maar tegelijk ook iemand die je niet echt seksueel prikkelt. Kan er dan alsnog een vonk komen? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies": “Oordeel niet te snel, en sta jezelf toe om de andere beter te leren kennen.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/ffbd9aa5-146d-41fe-8c09-49321ddd9fb8/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=ffbd9aa5-146d-41fe-8c09-49321ddd9fb8" type="audio/mpeg" length="8277706"/><guid>broadcast-73f15280-2fc9-412b-9081-ff334521af89</guid><itunes:duration>518</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753368288960"/><pubDate>Thu, 08 Jun 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe moet je met de relatieproblemen van je ouders omgaan?</itunes:title><title>Hoe moet je met de relatieproblemen van je ouders omgaan?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je vader je moeder al twee keer verliet? Wat als je moeder hem telkens opnieuw met open armen ontvangt? Moet je je daar als kind mee moeien? Of is het niet jouw rol?  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Accepteer dat je ouders de beperkte mensen zijn die ze zijn.</itunes:summary><description>Wat als je vader je moeder al twee keer verliet? Wat als je moeder hem telkens opnieuw met open armen ontvangt? Moet je je daar als kind mee moeien? Of is het niet jouw rol?  Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Accepteer dat je ouders de beperkte mensen zijn die ze zijn.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/9841aeee-eccf-4864-90de-33f0e7d90c4c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=9841aeee-eccf-4864-90de-33f0e7d90c4c" type="audio/mpeg" length="10511050"/><guid>broadcast-7142c93d-b600-4dd3-8436-686dc166058a</guid><itunes:duration>658</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504372236"/><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 18:32:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als je in je familie het vijfde wiel aan de wagen bent?</itunes:title><title>Wat als je in je familie het vijfde wiel aan de wagen bent?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je stiefmoeder je vader helemaal inpalmt? Wat als je vader hierdoor nauwelijks tijd voor je maakt, en je eigen moeder zich ondertussen in een slachtofferrol wentelt? Wat als een gesprek hierover erg moeilijk ligt? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Probeer je behoefte om dichter bij je vader te staan uit te spreken in een brief.</itunes:summary><description>Wat als je stiefmoeder je vader helemaal inpalmt? Wat als je vader hierdoor nauwelijks tijd voor je maakt, en je eigen moeder zich ondertussen in een slachtofferrol wentelt? Wat als een gesprek hierover erg moeilijk ligt? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Probeer je behoefte om dichter bij je vader te staan uit te spreken in een brief.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/5ca159d6-07b1-4b06-9fa0-57b780dffb9d/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=5ca159d6-07b1-4b06-9fa0-57b780dffb9d" type="audio/mpeg" length="12266698"/><guid>broadcast-e97aa5ec-acbd-4cf7-9b99-dc176db99c10</guid><itunes:duration>768</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504372762"/><pubDate>Thu, 25 May 2023 19:59:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als je druk ervaart om meer seks te hebben met je partner?</itunes:title><title>Wat als je druk ervaart om meer seks te hebben met je partner?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je verbondenheid en intimiteit mist tijdens het vrijen? Wat als je druk ervaart om meer seks te hebben met je partner, maar je lijf op slot lijkt te gaan? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Belangrijk is dat er veel momenten van lichamelijke affectie zijn, zonder dat dat automatisch overgaat naar seksualiteit.”</itunes:summary><description>Wat als je verbondenheid en intimiteit mist tijdens het vrijen? Wat als je druk ervaart om meer seks te hebben met je partner, maar je lijf op slot lijkt te gaan? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Belangrijk is dat er veel momenten van lichamelijke affectie zijn, zonder dat dat automatisch overgaat naar seksualiteit.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d4d31546-36b9-452d-a079-c1e5d8cec7a7/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d4d31546-36b9-452d-a079-c1e5d8cec7a7" type="audio/mpeg" length="8774907"/><guid>broadcast-74a56c4b-af35-4739-8b13-923731c304e2</guid><itunes:duration>549</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504372421"/><pubDate>Fri, 12 May 2023 13:18:53 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe moet je omgaan met een vervelende collega?</itunes:title><title>Hoe moet je omgaan met een vervelende collega?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je een collega hebt met wie het echt niet botert? Wat als die collega bepaalde projecten helemaal anders wil aanpakken dan jij? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Bekijk de situatie vanuit een vogelperspectief. Durf ook op een zachte, maar duidelijke manier je grenzen aangeven.”</itunes:summary><description>Wat als je een collega hebt met wie het echt niet botert? Wat als die collega bepaalde projecten helemaal anders wil aanpakken dan jij? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Bekijk de situatie vanuit een vogelperspectief. Durf ook op een zachte, maar duidelijke manier je grenzen aangeven.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/0e7b255a-154b-43a4-a83b-9415cae47213/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=0e7b255a-154b-43a4-a83b-9415cae47213" type="audio/mpeg" length="11169482"/><guid>broadcast-230d94f7-a6aa-47d8-ab8a-3c02d3e1f9c2</guid><itunes:duration>699</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753399570700"/><pubDate>Thu, 04 May 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe moet je omgaan met de angst om je ouders te verliezen?</itunes:title><title>Hoe moet je omgaan met de angst om je ouders te verliezen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Van leven ga je dood. Het is een waarheid als een koe. Maar wat als de angst voor de dood je helemaal verlamt? Veronique worstelt er enorm mee sinds de kankerdiagnose van haar moeder: ze is bang om haar ouders te verliezen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Mij lijkt het een heel goed idee dat Veronique er met haar ouders over praat.”</itunes:summary><description>Van leven ga je dood. Het is een waarheid als een koe. Maar wat als de angst voor de dood je helemaal verlamt? Veronique worstelt er enorm mee sinds de kankerdiagnose van haar moeder: ze is bang om haar ouders te verliezen. Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Mij lijkt het een heel goed idee dat Veronique er met haar ouders over praat.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/208fc616-4b64-4357-a000-dd656978dadb/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=208fc616-4b64-4357-a000-dd656978dadb" type="audio/mpeg" length="8320202"/><guid>broadcast-32db5f0e-de50-490c-81fe-03418a08c706</guid><itunes:duration>521</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504373064"/><pubDate>Thu, 27 Apr 2023 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe moet je als koppel verder na overspel?</itunes:title><title>Hoe moet je als koppel verder na overspel?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Hoe kan je opnieuw gelukkig worden na een affaire? Hoe kan je duiden en aanvaarden dat je tijdelijk naar de tweede plek geschoven werd? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Mensen gaan vaak een tweede relatie aan omdat er delen van henzelf worden aangesproken die in de basisrelatie niet aan bod komen. Dit zegt niet dat de basisrelatie slecht is.”</itunes:summary><description>Hoe kan je opnieuw gelukkig worden na een affaire? Hoe kan je duiden en aanvaarden dat je tijdelijk naar de tweede plek geschoven werd? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Mensen gaan vaak een tweede relatie aan omdat er delen van henzelf worden aangesproken die in de basisrelatie niet aan bod komen. Dit zegt niet dat de basisrelatie slecht is.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8dc89a92-ed4b-4350-9a1f-c0d7c65a6a8b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8dc89a92-ed4b-4350-9a1f-c0d7c65a6a8b" type="audio/mpeg" length="11915978"/><guid>broadcast-dae5db4f-b74b-4df8-b8d8-6a2dc269536a</guid><itunes:duration>746</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504373449"/><pubDate>Thu, 20 Apr 2023 11:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Heeft een latrelatie wel kans op slagen?</itunes:title><title>Heeft een latrelatie wel kans op slagen?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als jij wel wil samenwonen, maar je partner een relatie op afstand best prima vindt? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Een latrelatie over een langere periode goed houden, vergt heel veel praktische afspraken en inspanningen.”</itunes:summary><description>Wat als jij wel wil samenwonen, maar je partner een relatie op afstand best prima vindt? Relatietherapeut Rika Ponnet geeft advies: “Een latrelatie over een langere periode goed houden, vergt heel veel praktische afspraken en inspanningen.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/c598880f-e940-4f04-a318-133aedeadb63/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=c598880f-e940-4f04-a318-133aedeadb63" type="audio/mpeg" length="8513738"/><guid>broadcast-cc08da11-8770-4b5a-9af8-f5efe9dea295</guid><itunes:duration>533</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753349188939"/><pubDate>Thu, 30 Mar 2023 11:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Hoe moet ik omgaan met complotdenkers in mijn familie?</itunes:title><title>Hoe moet ik omgaan met complotdenkers in mijn familie?</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je familieleden hardnekkige complotdenkers zijn? Wat als je liever niet hebt dat je kinderen een bepaalde tante of nonkel nog zien? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Het is niet omdat je van gedachten verschilt, dat je niet samen aan tafel kan zitten.”</itunes:summary><description>Wat als je familieleden hardnekkige complotdenkers zijn? Wat als je liever niet hebt dat je kinderen een bepaalde tante of nonkel nog zien? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Het is niet omdat je van gedachten verschilt, dat je niet samen aan tafel kan zitten.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/fb316d5e-d6fb-4b17-998d-97e4b0a2d61f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=fb316d5e-d6fb-4b17-998d-97e4b0a2d61f" type="audio/mpeg" length="10085623"/><guid>broadcast-8cc4746c-64b1-4414-9981-de8ad6946f58</guid><itunes:duration>631</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504373719"/><pubDate>Thu, 23 Mar 2023 12:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Hoe moet ik omgaan met een onmogelijke liefde?"</itunes:title><title>"Hoe moet ik omgaan met een onmogelijke liefde?"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je al een jaar verliefd bent op een collega, maar als een relatie echt niet kan? Wat als je je gevoelens probeert te verdringen door een andere relatie te beginnen? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Mensen hopen dat daten of een andere relatie hen helpt om de pijn te doen verdwijnen van wat niet is. Maar zo werkt het niet.”</itunes:summary><description>Wat als je al een jaar verliefd bent op een collega, maar als een relatie echt niet kan? Wat als je je gevoelens probeert te verdringen door een andere relatie te beginnen? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Mensen hopen dat daten of een andere relatie hen helpt om de pijn te doen verdwijnen van wat niet is. Maar zo werkt het niet.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/3fc6b1ee-a056-4e42-a21f-6e74708e38d0/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=3fc6b1ee-a056-4e42-a21f-6e74708e38d0" type="audio/mpeg" length="12127977"/><guid>broadcast-82e324c4-6ccd-4f04-95c1-23b792f3581b</guid><itunes:duration>759</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504373930"/><pubDate>Thu, 16 Mar 2023 12:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Hoe moet ik mijn online geliefde loslaten?"</itunes:title><title>"Hoe moet ik mijn online geliefde loslaten?"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je ondanks je gelukkige relatie toch gevoelens hebt voor iemand anders? Iemand die ook verliefd is op jou, maar met wie je enkel online contact hebt. Radio 1-luisteraar Tine worstelt ermee. Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Online contact kan heel krachtig zijn, maar het is geen goed idee dat Tine en die man elkaar zouden zien.”</itunes:summary><description>Wat als je ondanks je gelukkige relatie toch gevoelens hebt voor iemand anders? Iemand die ook verliefd is op jou, maar met wie je enkel online contact hebt. Radio 1-luisteraar Tine worstelt ermee. Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Online contact kan heel krachtig zijn, maar het is geen goed idee dat Tine en die man elkaar zouden zien.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/70723d81-87ae-410d-afaa-e46c0d6cf7d8/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=70723d81-87ae-410d-afaa-e46c0d6cf7d8" type="audio/mpeg" length="10945264"/><guid>broadcast-b86c12cf-1dcb-41da-be10-1c1457205871</guid><itunes:duration>685</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753404579347"/><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn collega palmt mijn moeder helemaal in"</itunes:title><title>"Mijn collega palmt mijn moeder helemaal in"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je collega heel veel tijd doorbrengt met je moeder? Wat als die collega zoveel plaats inneemt dat je je moeder amper zelf nog iets kan vertellen? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Laat ons eerlijk zijn, dit verhaal gaat over exclusiviteit en jaloezie.”</itunes:summary><description>Wat als je collega heel veel tijd doorbrengt met je moeder? Wat als die collega zoveel plaats inneemt dat je je moeder amper zelf nog iets kan vertellen? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Laat ons eerlijk zijn, dit verhaal gaat over exclusiviteit en jaloezie.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/95ca3da7-e090-45a3-82c4-808d473de965/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=95ca3da7-e090-45a3-82c4-808d473de965" type="audio/mpeg" length="10931952"/><guid>broadcast-857d43b9-fd93-4c82-9bbe-39db7be17da9</guid><itunes:duration>684</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504374742"/><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Hoe moet ik omgaan met mijn narcistische stiefvader?"</itunes:title><title>"Hoe moet ik omgaan met mijn narcistische stiefvader?"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je moeder al jaren vastzit in een relatie met een narcistische man? Wat als ze geen advies van je aanneemt en je enorm boos wordt door de situatie? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Kijk naar de echte dimensie van die man, maar probeer je ook te verplaatsen in je moeder.”</itunes:summary><description>Wat als je moeder al jaren vastzit in een relatie met een narcistische man? Wat als ze geen advies van je aanneemt en je enorm boos wordt door de situatie? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Kijk naar de echte dimensie van die man, maar probeer je ook te verplaatsen in je moeder.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/31ef0685-bf27-408c-a132-19ca80a443c4/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=31ef0685-bf27-408c-a132-19ca80a443c4" type="audio/mpeg" length="11641024"/><guid>broadcast-70f9354a-6c72-4fba-91b0-3f8cd1f85ae2</guid><itunes:duration>729</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504374252"/><pubDate>Fri, 17 Feb 2023 13:25:44 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Ik raak niet uit de friendzone"</itunes:title><title>"Ik raak niet uit de friendzone"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je al drie jaar verliefd bent op een leuke vrouw, maar niet uit de ‘friendzone’ kan ontsnappen? Wat als er af en toe wel eens “iets” gebeurt, maar er paniek bij haar uitbreekt wanneer het woord ‘relatie’ valt? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Aan de basis van zo’n gedrag ligt vaak iemand die zelf veel angst heeft voor verbinding, en die dat kan projecteren op de andere.”</itunes:summary><description>Wat als je al drie jaar verliefd bent op een leuke vrouw, maar niet uit de ‘friendzone’ kan ontsnappen? Wat als er af en toe wel eens “iets” gebeurt, maar er paniek bij haar uitbreekt wanneer het woord ‘relatie’ valt? Relatietherapeute Rika Ponnet geeft advies: “Aan de basis van zo’n gedrag ligt vaak iemand die zelf veel angst heeft voor verbinding, en die dat kan projecteren op de andere.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d1d40a45-f717-4c98-9b68-6edb690b0906/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d1d40a45-f717-4c98-9b68-6edb690b0906" type="audio/mpeg" length="10489538"/><guid>broadcast-347a61d3-26b8-4803-b07b-67c9a283709b</guid><itunes:duration>657</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504375402"/><pubDate>Thu, 09 Feb 2023 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Ik maak me zorgen over mijn huilende en roepende buurvrouw"</itunes:title><title>"Ik maak me zorgen over mijn huilende en roepende buurvrouw"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je thuis niet langer tot rust kan komen door het gehuil en geroep van je nieuwe buurvrouw? Kan je haar wel helpen zonder een verpletterende verantwoordelijkheid op te nemen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Je buur de hand reiken, betekent niet dat die ook elke avond aan de deur zal staan.”</itunes:summary><description>Wat als je thuis niet langer tot rust kan komen door het gehuil en geroep van je nieuwe buurvrouw? Kan je haar wel helpen zonder een verpletterende verantwoordelijkheid op te nemen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Je buur de hand reiken, betekent niet dat die ook elke avond aan de deur zal staan.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/54434c6e-4d1e-421c-b637-2d43c067a890/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=54434c6e-4d1e-421c-b637-2d43c067a890" type="audio/mpeg" length="9138932"/><guid>broadcast-ddcb5c88-f6e8-4993-8ba3-614ee13a6f47</guid><itunes:duration>572</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504375017"/><pubDate>Thu, 02 Feb 2023 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Hoe kies ik tussen mijn minnares en mijn gezin?"</itunes:title><title>"Hoe kies ik tussen mijn minnares en mijn gezin?"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je verzot bent op je minnares, maar tegelijkertijd nog houdt van je vrouw? Volg je die intense gevoelens of blijf je bij de veilige haven van je gezin?  Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: "Niemand is 100 procent de invulling van je dromen en verwachtingen over het leven en de liefde.”</itunes:summary><description>Wat als je verzot bent op je minnares, maar tegelijkertijd nog houdt van je vrouw? Volg je die intense gevoelens of blijf je bij de veilige haven van je gezin?  Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: "Niemand is 100 procent de invulling van je dromen en verwachtingen over het leven en de liefde.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/cc29a3ec-c281-4858-9911-4b697380b392/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=cc29a3ec-c281-4858-9911-4b697380b392" type="audio/mpeg" length="10702584"/><guid>broadcast-ad704232-affb-49d2-90dc-02be991d395f</guid><itunes:duration>670</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504374501"/><pubDate>Thu, 26 Jan 2023 14:50:24 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn familie wil dat ik mijn vakantie annuleer voor het trouwfeest van mijn zus"</itunes:title><title>"Mijn familie wil dat ik mijn vakantie annuleer voor het trouwfeest van mijn zus"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je familie eist dat je je steeds plooit naar hun verlangens? Karen bevindt zich in een lastig parket. Als spoedarts en mama van twee jonge kinderen zijn haar dagen drukbezet. “Deze zomer trouwt mijn zus, maar die gebeurtenis zorgt voor spanningen. Die trouw valt middenin onze vakantie in Kreta, die al geboekt was. Wij hebben als gezin echt nood aan vakantie: door onze jobs zien we elkaar tijdens het jaar niet vaak. Mijn man heeft lange dagen en kan ook enkel tijdens het bouwverlof weg.”</itunes:summary><description>Wat als je familie eist dat je je steeds plooit naar hun verlangens? Karen bevindt zich in een lastig parket. Als spoedarts en mama van twee jonge kinderen zijn haar dagen drukbezet. “Deze zomer trouwt mijn zus, maar die gebeurtenis zorgt voor spanningen. Die trouw valt middenin onze vakantie in Kreta, die al geboekt was. Wij hebben als gezin echt nood aan vakantie: door onze jobs zien we elkaar tijdens het jaar niet vaak. Mijn man heeft lange dagen en kan ook enkel tijdens het bouwverlof weg.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/dbd337e5-965f-414d-8ca9-d7e75613eae4/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=dbd337e5-965f-414d-8ca9-d7e75613eae4" type="audio/mpeg" length="10948326"/><guid>broadcast-eefeb8f8-9bcf-4b4b-ac50-841b1b06223d</guid><itunes:duration>685</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504375671"/><pubDate>Fri, 20 Jan 2023 14:16:03 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn vriendin gaat nog altijd langs bij haar ex"</itunes:title><title>"Mijn vriendin gaat nog altijd langs bij haar ex"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je partner contact blijft hebben met haar ex? Ook als je al vaak aangaf dat je dit niet aangenaam vindt. Wat als je die relatie niet durft verbreken, uit angst om alleen te zijn?  Rika Ponnet geeft advies: "Ga het gesprek aan. Want op kruimels leven in een relatie is een dieet dat niemand volhoudt."</itunes:summary><description>Wat als je partner contact blijft hebben met haar ex? Ook als je al vaak aangaf dat je dit niet aangenaam vindt. Wat als je die relatie niet durft verbreken, uit angst om alleen te zijn?  Rika Ponnet geeft advies: "Ga het gesprek aan. Want op kruimels leven in een relatie is een dieet dat niemand volhoudt."</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/1a757023-32ca-4888-83be-cf928ea3035f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=1a757023-32ca-4888-83be-cf928ea3035f" type="audio/mpeg" length="9293539"/><guid>broadcast-273807f5-4964-4cd5-b967-80bb5ae6f343</guid><itunes:duration>582</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504375835"/><pubDate>Fri, 13 Jan 2023 13:05:18 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Je kan niet eisen dat je partner breekt met zijn ouders"</itunes:title><title>"Je kan niet eisen dat je partner breekt met zijn ouders"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je schoonouders je huwelijksfeest willen sponsoren, maar hun ideeën ongegeneerd doordrukken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Je trouwt niet alleen met je partner, maar ook met je schoonfamilie. Je kan niet eisen dat je partner breekt met zijn ouders.”</itunes:summary><description>Wat als je schoonouders je huwelijksfeest willen sponsoren, maar hun ideeën ongegeneerd doordrukken? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Je trouwt niet alleen met je partner, maar ook met je schoonfamilie. Je kan niet eisen dat je partner breekt met zijn ouders.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/a892f0c3-14a1-41ef-bf7d-89b68152449c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=a892f0c3-14a1-41ef-bf7d-89b68152449c" type="audio/mpeg" length="13041387"/><guid>broadcast-4e57f009-caab-4788-813d-ca0f3148342d</guid><itunes:duration>816</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504376517"/><pubDate>Fri, 06 Jan 2023 09:49:47 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Veel koppels zitten gevangen in een leugen"</itunes:title><title>"Veel koppels zitten gevangen in een leugen"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je partner zich dolgraag culinair uitleeft en vaak de keukenschort aanbindt, maar eigenlijk helemaal geen keukenprins is? Relatiedeskundige Rika Ponnet is duidelijk: “eerlijkheid werkt verbindend in een relatie”.</itunes:summary><description>Wat als je partner zich dolgraag culinair uitleeft en vaak de keukenschort aanbindt, maar eigenlijk helemaal geen keukenprins is? Relatiedeskundige Rika Ponnet is duidelijk: “eerlijkheid werkt verbindend in een relatie”.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/efce33f8-2917-4d64-a819-1aa5d26dc9ba/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=efce33f8-2917-4d64-a819-1aa5d26dc9ba" type="audio/mpeg" length="7450856"/><guid>broadcast-00f96566-5c4d-4f0f-998e-bb3f5fc380dd</guid><itunes:duration>466</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753403217546"/><pubDate>Fri, 30 Dec 2022 15:21:16 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn partner is jaloers op mijn beste vriendin"</itunes:title><title>"Mijn partner is jaloers op mijn beste vriendin"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je partner en beste vriendin niet door dezelfde deur kunnen? Hoe kan je beide relaties met elkaar verzoenen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: "Maak een volwaardige keuze. Pas dan zal de storm gaan liggen."</itunes:summary><description>Wat als je partner en beste vriendin niet door dezelfde deur kunnen? Hoe kan je beide relaties met elkaar verzoenen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: "Maak een volwaardige keuze. Pas dan zal de storm gaan liggen."</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/04470a1f-69a5-4e07-bffc-593eda62def3/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=04470a1f-69a5-4e07-bffc-593eda62def3" type="audio/mpeg" length="9805038"/><guid>broadcast-db3733d4-dfa4-44f6-8654-bb874ab28a24</guid><itunes:duration>614</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504376046"/><pubDate>Thu, 15 Dec 2022 15:10:53 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Ik vind dat ik mijn zoon te weinig zie"</itunes:title><title>"Ik vind dat ik mijn zoon te weinig zie"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je kinderen zelden bij je op bezoek komen? Leg je je daar best bij neer? Of vraag je je kinderen om vaker te komen dan ze willen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Soms hebben kinderen periodes nodig om wat afstand van hun ouders te nemen.”</itunes:summary><description>Wat als je kinderen zelden bij je op bezoek komen? Leg je je daar best bij neer? Of vraag je je kinderen om vaker te komen dan ze willen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Soms hebben kinderen periodes nodig om wat afstand van hun ouders te nemen.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/11ca69f5-99d7-4edd-8f44-ba182ab88805/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=11ca69f5-99d7-4edd-8f44-ba182ab88805" type="audio/mpeg" length="8815310"/><guid>broadcast-db3525cd-0122-4f27-8350-fee57435fcc5</guid><itunes:duration>552</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753419502343"/><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 13:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn vrienden praten voortdurend over hun kinderen"</itunes:title><title>"Mijn vrienden praten voortdurend over hun kinderen"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je zelf kinderloos bent en je vrienden telkens willen afspreken met hun kinderen erbij? Wat als die gesprekken dan ook nog eens voortdurend over kinderen gaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies in 'Vraag het aan Rika': “Geef gerust aan dat je de vriendschap van het pre-kindertijdperk mist. Ik ben er bijna zeker van dat je er veel koppels een plezier mee doet.”</itunes:summary><description>Wat als je zelf kinderloos bent en je vrienden telkens willen afspreken met hun kinderen erbij? Wat als die gesprekken dan ook nog eens voortdurend over kinderen gaan? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies in 'Vraag het aan Rika': “Geef gerust aan dat je de vriendschap van het pre-kindertijdperk mist. Ik ben er bijna zeker van dat je er veel koppels een plezier mee doet.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/9cc56a73-d8b1-41da-90aa-2429e51c1f32/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=9cc56a73-d8b1-41da-90aa-2429e51c1f32" type="audio/mpeg" length="8174284"/><guid>broadcast-19baec95-c658-4803-b5fd-8568b690ff54</guid><itunes:duration>512</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504376895"/><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 13:15:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn relatie lijdt onder de marihuana-verslaving van mijn vrouw."</itunes:title><title>"Mijn relatie lijdt onder de marihuana-verslaving van mijn vrouw."</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Peter zit in een lastige situatie. Zijn vrouw, wie ook de moeder van zijn kinderen is, kampt al jaren met een verslaving. De drang naar marihuana heeft een grote invloed op hun intimiteit als koppel. Als Peter het probleem aankaart, blowt ze minder en gaat het weer eventjes beter. Toch hervalt ze elke keer opnieuw in haar oude gewoontes. Volgens Peter blowt ze nu elke avond voor het slapengaan pure marihuana. Hij is ten einde raad.</itunes:summary><description>Peter zit in een lastige situatie. Zijn vrouw, wie ook de moeder van zijn kinderen is, kampt al jaren met een verslaving. De drang naar marihuana heeft een grote invloed op hun intimiteit als koppel. Als Peter het probleem aankaart, blowt ze minder en gaat het weer eventjes beter. Toch hervalt ze elke keer opnieuw in haar oude gewoontes. Volgens Peter blowt ze nu elke avond voor het slapengaan pure marihuana. Hij is ten einde raad.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/34bb3c80-d49c-4714-9036-730116c5c697/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=34bb3c80-d49c-4714-9036-730116c5c697" type="audio/mpeg" length="10580684"/><guid>broadcast-983c0059-12f9-4056-8a57-0ccfc93a9df0</guid><itunes:duration>662</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504377347"/><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 15:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Mijn vriendin wil dat ik de foto's van mijn ex allemaal verwijder"</itunes:title><title>“Mijn vriendin wil dat ik de foto's van mijn ex allemaal verwijder"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat als je nieuwe partner jaloers is op je ex-partners? En wil dat je oude foto’s uit je telefoon vernietigt? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Bewaar de foto’s uit respect voor je nieuwe partner best ergens anders. Maar vraag je ook af waarom je die foto’s bewaart.”</itunes:summary><description>Wat als je nieuwe partner jaloers is op je ex-partners? En wil dat je oude foto’s uit je telefoon vernietigt? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies: “Bewaar de foto’s uit respect voor je nieuwe partner best ergens anders. Maar vraag je ook af waarom je die foto’s bewaart.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8d44533f-1e32-40f7-a828-c630fc65b2e5/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8d44533f-1e32-40f7-a828-c630fc65b2e5" type="audio/mpeg" length="6541549"/><guid>broadcast-e89bfe20-1cf3-41c0-b547-09b057559382</guid><itunes:duration>409</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504377752"/><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 14:04:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn moeder is jaloers op alle aandacht die ik mijn kind geef"</itunes:title><title>"Mijn moeder is jaloers op alle aandacht die ik mijn kind geef"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Een kind krijgen brengt sowieso veranderingen mee. Ook voor de grootouders. Maar wat als die grootouders vinden dat ze nu zelf te weinig aandacht krijgen? En je voortdurend schuldgevoelens bezorgen? Relatiedeskundige Rika Ponnet reageert: “Ga niet mee in dit verhaal.”</itunes:summary><description>Een kind krijgen brengt sowieso veranderingen mee. Ook voor de grootouders. Maar wat als die grootouders vinden dat ze nu zelf te weinig aandacht krijgen? En je voortdurend schuldgevoelens bezorgen? Relatiedeskundige Rika Ponnet reageert: “Ga niet mee in dit verhaal.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d13cbf60-68f9-4ea5-8870-d4689b6e38d7/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d13cbf60-68f9-4ea5-8870-d4689b6e38d7" type="audio/mpeg" length="10456301"/><guid>broadcast-7515615e-97b6-4dbf-a9d5-8bb86d5dd8db</guid><itunes:duration>654</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504377960"/><pubDate>Thu, 10 Nov 2022 12:51:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Wat als je partner steevast gaat lopen tijdens een ruzie? "Je kan afspraken maken over hoe je ruziemaakt."</itunes:title><title>Wat als je partner steevast gaat lopen tijdens een ruzie? "Je kan afspraken maken over hoe je ruziemaakt."</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Elk koppel maakt wel eens ruzie, maar wat als je partner steevast wegloopt midden in een ruzie? Arno (28) heeft het er moeilijk mee. “Je kan als koppel afspraken maken over de manier waarop je ruzie maakt”, zegt relatiedeskundige Rika Ponnet.</itunes:summary><description>Elk koppel maakt wel eens ruzie, maar wat als je partner steevast wegloopt midden in een ruzie? Arno (28) heeft het er moeilijk mee. “Je kan als koppel afspraken maken over de manier waarop je ruzie maakt”, zegt relatiedeskundige Rika Ponnet.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/2d793e73-1cdc-4bbc-a81d-4f608dec8836/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=2d793e73-1cdc-4bbc-a81d-4f608dec8836" type="audio/mpeg" length="9399482"/><guid>broadcast-692df7f3-8a8b-432d-a31e-680b1120bd55</guid><itunes:duration>588</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504379036"/><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 12:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Mijn dochter (16) heeft een relatie met een Poolse internetvriend. Ze wil dat hij komt logeren.”</itunes:title><title>“Mijn dochter (16) heeft een relatie met een Poolse internetvriend. Ze wil dat hij komt logeren.”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Wat moet je doen als je dochter van 16 je vraagt of haar Poolse internetvriend mag langkomen? Een jongen die je nog nooit gezien hebt. Een jongen die ook je dochter nog nooit gezien heeft. Het zijn vragen waar Radio 1-luisteraar Paula mee worstelt. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad in 'Nieuwe Feiten'. “Een relatie verbieden? Daar bewijs je je kinderen geen dienst mee.”</itunes:summary><description>Wat moet je doen als je dochter van 16 je vraagt of haar Poolse internetvriend mag langkomen? Een jongen die je nog nooit gezien hebt. Een jongen die ook je dochter nog nooit gezien heeft. Het zijn vragen waar Radio 1-luisteraar Paula mee worstelt. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad in 'Nieuwe Feiten'. “Een relatie verbieden? Daar bewijs je je kinderen geen dienst mee.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/ceb42510-e839-4f3e-8765-035b447fa983/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=ceb42510-e839-4f3e-8765-035b447fa983" type="audio/mpeg" length="9203431"/><guid>broadcast-28af7e91-5c44-4054-857b-7e548d4f28e7</guid><itunes:duration>576</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504378288"/><pubDate>Thu, 27 Oct 2022 12:04:20 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Ik heb ontdekt dat ik 2 halfbroers heb. Moet ik contact met hen zoeken?”</itunes:title><title>“Ik heb ontdekt dat ik 2 halfbroers heb. Moet ik contact met hen zoeken?”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Sylvie (32) zit met een dilemma. Ze is enig kind en is sinds kort begonnen met het opruimen en leegmaken van haar ouderlijk huis. Haar ouders zijn overleden. Sylvie heeft ze foto’s gevonden van haar vader met een ander gezin. Er zijn ook documenten die tonen dat ze twee halfbroers heeft. “Ik was ontzet, want ik wist niets van dit alles” schrijft ze. 

“Ik worstel enorm met dit gegeven. Moet ik het zo laten? Of moet ik contact zoeken met hen?”</itunes:summary><description>Sylvie (32) zit met een dilemma. Ze is enig kind en is sinds kort begonnen met het opruimen en leegmaken van haar ouderlijk huis. Haar ouders zijn overleden. Sylvie heeft ze foto’s gevonden van haar vader met een ander gezin. Er zijn ook documenten die tonen dat ze twee halfbroers heeft. “Ik was ontzet, want ik wist niets van dit alles” schrijft ze. 

“Ik worstel enorm met dit gegeven. Moet ik het zo laten? Of moet ik contact zoeken met hen?”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/67bd8a7d-fa4c-4f97-ad00-9046be05870a/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=67bd8a7d-fa4c-4f97-ad00-9046be05870a" type="audio/mpeg" length="9251568"/><guid>broadcast-b1d666c1-7d66-43d8-851e-3dc36391e368</guid><itunes:duration>579</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504378600"/><pubDate>Thu, 20 Oct 2022 16:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn enige zoon wil trouwen zonder familie erbij"</itunes:title><title>"Mijn enige zoon wil trouwen zonder familie erbij"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Luisteraar Frieda voelt zich afgewezen. Haar enige zoon wil binnenkort trouwen met zijn Spaanse vriendin, maar hij wil dat zeer kleinschalig doen.

"Hij is ondertussen verhuisd naar Madrid en heeft er werk gevonden. Ze willen graag kinderen en om die reden gaan ze ook trouwen. Maar ze willen dat zo bescheiden mogelijk doen: onder hen beiden, zonder familie, omdat ze het zien als iets administratiefs. Later willen ze zowel in Spanje als in België een feest geven voor familie en vrienden.”</itunes:summary><description>Luisteraar Frieda voelt zich afgewezen. Haar enige zoon wil binnenkort trouwen met zijn Spaanse vriendin, maar hij wil dat zeer kleinschalig doen.

"Hij is ondertussen verhuisd naar Madrid en heeft er werk gevonden. Ze willen graag kinderen en om die reden gaan ze ook trouwen. Maar ze willen dat zo bescheiden mogelijk doen: onder hen beiden, zonder familie, omdat ze het zien als iets administratiefs. Later willen ze zowel in Spanje als in België een feest geven voor familie en vrienden.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/346437ed-d768-47f0-b5db-a3ddd8bae56a/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=346437ed-d768-47f0-b5db-a3ddd8bae56a" type="audio/mpeg" length="8907488"/><guid>broadcast-cf7ded64-d2e2-45c0-82dc-751f4aeeeee0</guid><itunes:duration>557</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>33</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504378766"/><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 12:30:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Hoe help ik mijn eenzame broer?"</itunes:title><title>"Hoe help ik mijn eenzame broer?"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Luisteraar Winnie (51) maakt zich zorgen over haar broer die 3 jaar geleden gescheiden is. “De scheiding heeft diepe sporen nagelaten” schrijft ze. “Hij maakt wel opnieuw plannen, maar hij heeft het vaak over eenzaamheid”

Winnie probeert hem wel tips te geven, maar komt vaak niet verder dan ‘kom buiten’ of ‘probeer andere mensen te ontmoeten’. Of ze nodigt haar broer uit voor een etentje: “Dat helpt even, maar ook niet echt.”

“Ik voel me zo machteloos. Wat kan ik doen om mijn broer te helpen?”</itunes:summary><description>Luisteraar Winnie (51) maakt zich zorgen over haar broer die 3 jaar geleden gescheiden is. “De scheiding heeft diepe sporen nagelaten” schrijft ze. “Hij maakt wel opnieuw plannen, maar hij heeft het vaak over eenzaamheid”

Winnie probeert hem wel tips te geven, maar komt vaak niet verder dan ‘kom buiten’ of ‘probeer andere mensen te ontmoeten’. Of ze nodigt haar broer uit voor een etentje: “Dat helpt even, maar ook niet echt.”

“Ik voel me zo machteloos. Wat kan ik doen om mijn broer te helpen?”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/43be2428-c57e-443b-92e4-93fe6963e86c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=43be2428-c57e-443b-92e4-93fe6963e86c" type="audio/mpeg" length="8891138"/><guid>broadcast-e474ae66-5f06-40f3-a368-56a8447893cb</guid><itunes:duration>556</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>32</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753414664803"/><pubDate>Thu, 16 Jun 2022 15:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Mijn partner heeft al zes jaar geen initiatief genomen om seks te hebben."</itunes:title><title>“Mijn partner heeft al zes jaar geen initiatief genomen om seks te hebben."</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>“Mijn partner heeft al zes jaar geen initiatief genomen om seks te hebben. Zelf zou ik graag één tot twee keer per week seks hebben. Maar ik probeerde om één keer per twee weken intiem te zijn, maar ook dan wijst hij me af. We hebben soms twee tot drie maanden geen seks. Daardoor ben ik gefrustreerd. Als 29-jarige wil ik meer van mijn liefdesleven. Ik lig nu vaak in bed met de vraag of ik zo verder wil leven. Het antwoord is: ‘neen’, maar ik zie hem graag en wil niet weg bij hem.”</itunes:summary><description>“Mijn partner heeft al zes jaar geen initiatief genomen om seks te hebben. Zelf zou ik graag één tot twee keer per week seks hebben. Maar ik probeerde om één keer per twee weken intiem te zijn, maar ook dan wijst hij me af. We hebben soms twee tot drie maanden geen seks. Daardoor ben ik gefrustreerd. Als 29-jarige wil ik meer van mijn liefdesleven. Ik lig nu vaak in bed met de vraag of ik zo verder wil leven. Het antwoord is: ‘neen’, maar ik zie hem graag en wil niet weg bij hem.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/c00f27e6-2803-4c9f-885f-00b78485037e/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=c00f27e6-2803-4c9f-885f-00b78485037e" type="audio/mpeg" length="9242324"/><guid>broadcast-1aa237a8-6f86-41d5-8e66-af089af9a2ce</guid><itunes:duration>578</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504379241"/><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 15:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie"</itunes:title><title>"Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>“Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie, om meer zelfstandigheid en een onafhankelijk leven te houden zegt ze. Ze heeft mij nu gedumpt maar zegt dat zolang ik haar niet push, en haar keuze respecteer, ik haar niet kwijt zal raken. Ik ben nu onzeker of het helemaal gedaan is tussen ons, en ik ben bang om haar dit te vragen want ik wil niets "pushen". Hoe kan ik zo door met mijn leven, zonder haar te verliezen als dat nog niet gebeurd is?”</itunes:summary><description>“Mijn lief wil na bijna 3 jaar meer afstand en ook geen label op onze relatie, om meer zelfstandigheid en een onafhankelijk leven te houden zegt ze. Ze heeft mij nu gedumpt maar zegt dat zolang ik haar niet push, en haar keuze respecteer, ik haar niet kwijt zal raken. Ik ben nu onzeker of het helemaal gedaan is tussen ons, en ik ben bang om haar dit te vragen want ik wil niets "pushen". Hoe kan ik zo door met mijn leven, zonder haar te verliezen als dat nog niet gebeurd is?”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/63369f7d-9a29-4688-9590-e2b58317483c/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=63369f7d-9a29-4688-9590-e2b58317483c" type="audio/mpeg" length="8264403"/><guid>broadcast-c13ff1df-db63-4c5d-bfcb-9ed81778f291</guid><itunes:duration>517</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504379547"/><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 14:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Mijn echtgenoot verwacht dat ik weet wat er in zijn hoofd afspeelt.”</itunes:title><title>“Mijn echtgenoot verwacht dat ik weet wat er in zijn hoofd afspeelt.”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Vicky’s man verwacht dat ze weet wat er in zijn hoofd afspeelt: “Wat hij niet graag heeft, moet ik vermijden. Mijn mening telt niet als die niet overeenkomt met de zijne. Ik moet me aanpassen naar hoe hij het wil.” Om ruzies te vermijden, accepteert ze dit want als zij hem niet volgt, geeft hij haar de silent treatment voor een paar dagen tot weken. Daarna moet Vicky telkens zelf het initiatief nemen om terug te communiceren aangezien haar man dat weigert.</itunes:summary><description>Vicky’s man verwacht dat ze weet wat er in zijn hoofd afspeelt: “Wat hij niet graag heeft, moet ik vermijden. Mijn mening telt niet als die niet overeenkomt met de zijne. Ik moet me aanpassen naar hoe hij het wil.” Om ruzies te vermijden, accepteert ze dit want als zij hem niet volgt, geeft hij haar de silent treatment voor een paar dagen tot weken. Daarna moet Vicky telkens zelf het initiatief nemen om terug te communiceren aangezien haar man dat weigert.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/0c329d38-8808-406f-b69c-b449c732f31f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=0c329d38-8808-406f-b69c-b449c732f31f" type="audio/mpeg" length="147786248"/><guid>broadcast-dbd680eb-7474-4ba7-9cef-348eb30fe4fe</guid><itunes:duration>769</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504379765"/><pubDate>Fri, 20 May 2022 14:42:59 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Mijn moeder doet al veertig jaar negatief tegen mij”</itunes:title><title>“Mijn moeder doet al veertig jaar negatief tegen mij”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Sonja’s moeder vindt van zichzelf dat ze de beste is. Volgens Sonja is haar wil na veertig jaar nog altijd wet. “Ze is niet echt aanspreekbaar voor verbetering. Want ze is, in tegenstelling tot ikzelf, niet zo sociaal,” getuigt ze. “Ik wil graag positieve woorden, maar na elk positief woord, volgt een ton negativitieit. Ik wil er niets meer mee te maken hebben, want het brengt mijn vreugde naar beneden.” Daarom vraagt Sonja zich af of Rika raad heeft.</itunes:summary><description>Sonja’s moeder vindt van zichzelf dat ze de beste is. Volgens Sonja is haar wil na veertig jaar nog altijd wet. “Ze is niet echt aanspreekbaar voor verbetering. Want ze is, in tegenstelling tot ikzelf, niet zo sociaal,” getuigt ze. “Ik wil graag positieve woorden, maar na elk positief woord, volgt een ton negativitieit. Ik wil er niets meer mee te maken hebben, want het brengt mijn vreugde naar beneden.” Daarom vraagt Sonja zich af of Rika raad heeft.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/bacd5cea-71dd-4b70-85e5-0bd10ce8c086/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=bacd5cea-71dd-4b70-85e5-0bd10ce8c086" type="audio/mpeg" length="7963840"/><guid>broadcast-4fbacd16-73ba-42b7-a83b-31e6e34f46a1</guid><itunes:duration>498</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504380285"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn man is tevreden met de straight forward-seks die we nu hebben, maar ik wil meer"</itunes:title><title>"Mijn man is tevreden met de straight forward-seks die we nu hebben, maar ik wil meer"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Het seksleven van Sarah en haar man staat op een laag pitje door de komst van hun kindje. Daar willen ze beiden iets aan doen. Na het zien van de Netflix-serie 'Sex, Love &amp; Goop' beseft Sarah dat het dat is wat ze wil: meer spel, meer erotiek en meer buiten de klassieke lijntjes kleuren. Ze kreeg haar echtgenoot zo ver om mee te kijken naar de serie, maar het bleek toch niet zijn ding te zijn want hij lijkt wel tevreden met de rechttoe-rechtaanseks die het koppel nu heeft. Wat nu?</itunes:summary><description>Het seksleven van Sarah en haar man staat op een laag pitje door de komst van hun kindje. Daar willen ze beiden iets aan doen. Na het zien van de Netflix-serie 'Sex, Love &amp; Goop' beseft Sarah dat het dat is wat ze wil: meer spel, meer erotiek en meer buiten de klassieke lijntjes kleuren. Ze kreeg haar echtgenoot zo ver om mee te kijken naar de serie, maar het bleek toch niet zijn ding te zijn want hij lijkt wel tevreden met de rechttoe-rechtaanseks die het koppel nu heeft. Wat nu?</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/c7e8afd9-fc33-4516-8f9e-2233c89e5f0f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=c7e8afd9-fc33-4516-8f9e-2233c89e5f0f" type="audio/mpeg" length="105456240"/><guid>broadcast-acdad058-a142-4ed5-833b-6a12abf6e5a6</guid><itunes:duration>549</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504380511"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn man heeft een fysieke beperking en is altijd moe, maar met zijn vrienden uitgaan kan hij wel"</itunes:title><title>"Mijn man heeft een fysieke beperking en is altijd moe, maar met zijn vrienden uitgaan kan hij wel"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>"Mijn man heeft een fysieke beperking en is altijd moe, maar met zijn vrienden uitgaan kan hij wel"
Inges man heeft een fysieke handicap als gevolg van een ongeval tien jaar geleden. Ze vertelt dat hij daardoor altijd moe is en niets kan verdragen van hun kinderen. Door zijn slepende vermoeidheid doet hij ook niets in het huishouden. Maar, getuigt Inge: “in het weekend kan hij wel uitgaan met zijn vrienden tot in de late uurtjes.”</itunes:summary><description>"Mijn man heeft een fysieke beperking en is altijd moe, maar met zijn vrienden uitgaan kan hij wel"
Inges man heeft een fysieke handicap als gevolg van een ongeval tien jaar geleden. Ze vertelt dat hij daardoor altijd moe is en niets kan verdragen van hun kinderen. Door zijn slepende vermoeidheid doet hij ook niets in het huishouden. Maar, getuigt Inge: “in het weekend kan hij wel uitgaan met zijn vrienden tot in de late uurtjes.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7d806051-1c46-420a-ab2e-e9fcb6d161aa/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7d806051-1c46-420a-ab2e-e9fcb6d161aa" type="audio/mpeg" length="131111796"/><guid>broadcast-83ff32e1-747c-4dee-a710-5079b5a16711</guid><itunes:duration>682</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504381169"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn man heeft een midlifecrisis"</itunes:title><title>"Mijn man heeft een midlifecrisis"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Hildes man heeft een midlifecrisis en zegt haar dat hij passie mist in hun relatie. “Hij worstelt met een irrationeel gevoel en zegt dat er 'meer' is,” vertelt Hilde. Haar man zegt dat hij moet vertrekken en “op zoek moet gaan”. "We zijn vijfentwintig jaar samen", gaat Hilde verder. "Hij zegt dat hij van me houdt en dat we op dezelfde golflengte zitten. Hij weigert resoluut relatietherapie. Hij gelooft dat een relatie goed moet zitten, hij gelooft niet in werken aan een relatie."</itunes:summary><description>Hildes man heeft een midlifecrisis en zegt haar dat hij passie mist in hun relatie. “Hij worstelt met een irrationeel gevoel en zegt dat er 'meer' is,” vertelt Hilde. Haar man zegt dat hij moet vertrekken en “op zoek moet gaan”. "We zijn vijfentwintig jaar samen", gaat Hilde verder. "Hij zegt dat hij van me houdt en dat we op dezelfde golflengte zitten. Hij weigert resoluut relatietherapie. Hij gelooft dat een relatie goed moet zitten, hij gelooft niet in werken aan een relatie."</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/407fd62a-e9af-434a-ba56-848ea38b6f46/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=407fd62a-e9af-434a-ba56-848ea38b6f46" type="audio/mpeg" length="8948399"/><guid>broadcast-eca0480e-c631-4b25-8fb4-949c0a8272e9</guid><itunes:duration>560</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504380866"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn man noemt mij een vuile slet wegens mijn zogenaamd losbandig verleden”</itunes:title><title>"Mijn man noemt mij een vuile slet wegens mijn zogenaamd losbandig verleden”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>"Mijn man noemt mij een vuile slet wegens mijn zogenaamd losbandig verleden”
Anneleen is al drie jaar samen met haar partner. In het begin van hun relatie vertelde Anneleen aan haar vriend dat ze vijftien jaar geleden de lakens gedeeld heeft met een vrouw. Destijds accepteerde haar partner dat, maar: “na drie jaar is mijn ‘losbandig’ seksueel verleden plots onaanvaardbaar voor hem en walgt hij van mij,” vertelt Anneleen. Ze vraagt zich daarom af of ze dit mentaal huiselijk geweld moet accepteren</itunes:summary><description>"Mijn man noemt mij een vuile slet wegens mijn zogenaamd losbandig verleden”
Anneleen is al drie jaar samen met haar partner. In het begin van hun relatie vertelde Anneleen aan haar vriend dat ze vijftien jaar geleden de lakens gedeeld heeft met een vrouw. Destijds accepteerde haar partner dat, maar: “na drie jaar is mijn ‘losbandig’ seksueel verleden plots onaanvaardbaar voor hem en walgt hij van mij,” vertelt Anneleen. Ze vraagt zich daarom af of ze dit mentaal huiselijk geweld moet accepteren</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/403a6b89-603d-4c43-97ab-4aba7f462db4/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=403a6b89-603d-4c43-97ab-4aba7f462db4" type="audio/mpeg" length="105810856"/><guid>broadcast-710fe839-34aa-404c-af40-aaa56cf62468</guid><itunes:duration>551</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753375445880"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn man scheldt me tegenwoordig uit tijdens ruzies en dat valt me steeds zwaarder"</itunes:title><title>"Mijn man scheldt me tegenwoordig uit tijdens ruzies en dat valt me steeds zwaarder"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>"Mijn man scheldt me tegenwoordig uit tijdens ruzies en dat valt me steeds zwaarder."
"Ik ben al 17 jaar samen met mijn partner. Op zich hebben we een goede relatie, maar de laatste jaren worden onze ruzies steeds pijnlijker. Dat komt door zijn sarcastische toon, maar ook doordat hij mij "dom en vervelend" noemt. Hij zegt dat ik een vervelend karakter heb en scheld me zelfs uit voor 'trut'. Het brengt mij heel erg in de war en hij lijkt maar niet te begrijpen waarom zijn woorden mij zo kwetsen."</itunes:summary><description>"Mijn man scheldt me tegenwoordig uit tijdens ruzies en dat valt me steeds zwaarder."
"Ik ben al 17 jaar samen met mijn partner. Op zich hebben we een goede relatie, maar de laatste jaren worden onze ruzies steeds pijnlijker. Dat komt door zijn sarcastische toon, maar ook doordat hij mij "dom en vervelend" noemt. Hij zegt dat ik een vervelend karakter heb en scheld me zelfs uit voor 'trut'. Het brengt mij heel erg in de war en hij lijkt maar niet te begrijpen waarom zijn woorden mij zo kwetsen."</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/720cf791-535a-485f-ad30-63123d19fb42/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=720cf791-535a-485f-ad30-63123d19fb42" type="audio/mpeg" length="101194220"/><guid>broadcast-ed297cb1-87c8-4a74-9a5e-8e083eb18fea</guid><itunes:duration>527</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753352722506"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Ik had mezelf voorgenomen me niet meer weg te cijferen voor een man, maar hij is het mij waard"</itunes:title><title>"Ik had mezelf voorgenomen me niet meer weg te cijferen voor een man, maar hij is het mij waard"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Carla heeft al drie maanden een geweldige vriendschap met een man, zij wil absoluut met hem naar bed. Hij houdt de boot af. Bij haar "was het er boenk op," maar hij heeft meer tijd nodig want voor het echt intieme contact blokkeert hij. Carla leeft tussen hoop en wanhoop en vraagt zich af wat ze moet doen. "Ik had mezelf voorgenomen om mezelf niet meer weg te cijferen voor een man, maar hij is het me echt wel waard", besluit ze.</itunes:summary><description>Carla heeft al drie maanden een geweldige vriendschap met een man, zij wil absoluut met hem naar bed. Hij houdt de boot af. Bij haar "was het er boenk op," maar hij heeft meer tijd nodig want voor het echt intieme contact blokkeert hij. Carla leeft tussen hoop en wanhoop en vraagt zich af wat ze moet doen. "Ik had mezelf voorgenomen om mezelf niet meer weg te cijferen voor een man, maar hij is het me echt wel waard", besluit ze.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/0fd3747a-7520-4599-8890-4ef32ce11491/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=0fd3747a-7520-4599-8890-4ef32ce11491" type="audio/mpeg" length="86449756"/><guid>broadcast-91931a33-68dd-40fb-b35e-8324deca3b02</guid><itunes:duration>450</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504381855"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Ik krijg de job waar mijn beste vriendin ook voor solliciteerde"</itunes:title><title>"Ik krijg de job waar mijn beste vriendin ook voor solliciteerde"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>"Ik ontmoette mijn hartsvriendin op het werk. We namen samen deel aan een intern examen. Ik heb de job, zij niet. Hoe breng ik het nieuws?"
“Ik zou het erg vinden als dit onze vriendschap schaadt. We moeten ook verder werken met elkaar…”, aldus Marissa.</itunes:summary><description>"Ik ontmoette mijn hartsvriendin op het werk. We namen samen deel aan een intern examen. Ik heb de job, zij niet. Hoe breng ik het nieuws?"
“Ik zou het erg vinden als dit onze vriendschap schaadt. We moeten ook verder werken met elkaar…”, aldus Marissa.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/991a8e51-2040-4607-8e47-5529dd63c692/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=991a8e51-2040-4607-8e47-5529dd63c692" type="audio/mpeg" length="8097993"/><guid>broadcast-f5f5f827-5f5d-4438-b525-7adef01f7da1</guid><itunes:duration>507</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504384721"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn partner praat om de haverklap met zijn ex"</itunes:title><title>"Mijn partner praat om de haverklap met zijn ex"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Sarah is ruim 7 jaar samen met haar partner. Hun relatie kende een stormachtige start: hij verliet zijn gezin voor haar. Sarah denkt echter dat hij nog steeds met schuldgevoelens kampt. “In het begin gunde ik hem de tijd, maar hij ging los over mijn grenzen.” Haar partner praat immers nog om de haverklap met zijn ex. Vooral de frequentie van dat contact doet haar pijn. “Wanneer ik het benoem, loopt hij kwaad weg. Hij blokt me dan dagenlang af.” Hoe moet dit verder, vraagt Sarah zich af.</itunes:summary><description>Sarah is ruim 7 jaar samen met haar partner. Hun relatie kende een stormachtige start: hij verliet zijn gezin voor haar. Sarah denkt echter dat hij nog steeds met schuldgevoelens kampt. “In het begin gunde ik hem de tijd, maar hij ging los over mijn grenzen.” Haar partner praat immers nog om de haverklap met zijn ex. Vooral de frequentie van dat contact doet haar pijn. “Wanneer ik het benoem, loopt hij kwaad weg. Hij blokt me dan dagenlang af.” Hoe moet dit verder, vraagt Sarah zich af.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/f4c1bda5-f2a4-4688-955f-125df64c5432/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=f4c1bda5-f2a4-4688-955f-125df64c5432" type="audio/mpeg" length="8933050"/><guid>broadcast-60efd482-7ae9-4d6e-b6b7-90c354c0c308</guid><itunes:duration>559</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504383779"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn jongere vriendin wil na meer dan tien jaar plots weg"</itunes:title><title>"Mijn jongere vriendin wil na meer dan tien jaar plots weg"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Peter bevindt zich in een moeilijke situatie: Zijn jongere vriendin wil na meer dan 10 jaar plots weg.  “Ze had een hobby waar ze veel tijd in stak, maar dat stopte door de coronacrisis”, aldus Peter. “Nu is ze op zoek naar zichzelf. Alle problemen komen ineens naar boven en ze wil na een langdurige relatie, alleen verder. Moet dit echt het einde zijn? Kunnen we toch samen verder?”</itunes:summary><description>Peter bevindt zich in een moeilijke situatie: Zijn jongere vriendin wil na meer dan 10 jaar plots weg.  “Ze had een hobby waar ze veel tijd in stak, maar dat stopte door de coronacrisis”, aldus Peter. “Nu is ze op zoek naar zichzelf. Alle problemen komen ineens naar boven en ze wil na een langdurige relatie, alleen verder. Moet dit echt het einde zijn? Kunnen we toch samen verder?”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8ba73e90-fa4f-4880-8983-c22e11198d1f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8ba73e90-fa4f-4880-8983-c22e11198d1f" type="audio/mpeg" length="6329037"/><guid>broadcast-36f1ca99-b14e-4185-98a7-2b041ee9edb2</guid><itunes:duration>396</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753386059433"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn man wordt impotent maar wil zich niet laten helpen"</itunes:title><title>"Mijn man wordt impotent maar wil zich niet laten helpen"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Hilde heeft al 3 jaar een relatie maar haar man krijgt al 2 jaar geen erectie meer. Het contact tussen ons zit goed, zegt ze. Maar seksueel ligt het moeilijker. In het begin kwam hij heel snel klaar, legt Hilde uit. Maar de laatste paar jaren is er geen sprake meer van erecties. Ze smeekte haar partner om een oplossing te zoeken, maar “het valt in dovemansoren.” "Hij weigert het als een probleem te zien," schrijft ze. “Hoe krijg ik hem zover iets te doen aan zijn impotentie?”</itunes:summary><description>Hilde heeft al 3 jaar een relatie maar haar man krijgt al 2 jaar geen erectie meer. Het contact tussen ons zit goed, zegt ze. Maar seksueel ligt het moeilijker. In het begin kwam hij heel snel klaar, legt Hilde uit. Maar de laatste paar jaren is er geen sprake meer van erecties. Ze smeekte haar partner om een oplossing te zoeken, maar “het valt in dovemansoren.” "Hij weigert het als een probleem te zien," schrijft ze. “Hoe krijg ik hem zover iets te doen aan zijn impotentie?”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/b356c722-2c68-458d-a7c4-1fcc396c8010/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=b356c722-2c68-458d-a7c4-1fcc396c8010" type="audio/mpeg" length="92242632"/><guid>broadcast-7d25eb79-1a42-4819-83d1-f88a8967d351</guid><itunes:duration>480</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753367723830"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Hij laat de hele tijd winden, alsof het een prestatie is”</itunes:title><title>"Hij laat de hele tijd winden, alsof het een prestatie is”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Lucy is negen jaar samen met haar partner. Zijn gedrag loopt echter de spuigaten uit: “Te pas en te onpas laat hij luide en stinkende winden in mijn richting.” Haar weerstand wordt steeds groter. Het korte lontje van haar partner schrikt haar echter af en dus houdt ze het voorlopig bij stil verzet. “Maar ik vind het een slecht voorbeeld voor onze kinderen.” "Hoe doorbreek ik deze dagelijkse ergernis," vraagt Lucy zich af.</itunes:summary><description>Lucy is negen jaar samen met haar partner. Zijn gedrag loopt echter de spuigaten uit: “Te pas en te onpas laat hij luide en stinkende winden in mijn richting.” Haar weerstand wordt steeds groter. Het korte lontje van haar partner schrikt haar echter af en dus houdt ze het voorlopig bij stil verzet. “Maar ik vind het een slecht voorbeeld voor onze kinderen.” "Hoe doorbreek ik deze dagelijkse ergernis," vraagt Lucy zich af.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/504fc039-8a38-4649-95e7-bf0623ca0774/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=504fc039-8a38-4649-95e7-bf0623ca0774" type="audio/mpeg" length="8471229"/><guid>broadcast-582bc879-1c0e-48da-90ac-998b6977c8b5</guid><itunes:duration>530</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753402570166"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Waarom blijft het bij online praten?"</itunes:title><title>"Waarom blijft het bij online praten?"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Maarten spendeert veel tijd aan online daten. Ondanks de persoonlijke gesprekken, valt hem op dat afspreken in het echt een onmogelijke horde lijkt. “Ik begrijp de manier van communiceren niet altijd”, verzucht hij. Wanneer Maarten voorstelt om iets te drinken, krijgt steeds hij een open antwoord terug, of simpelweg een ‘like’. Vaak volgt een vaag tegenvoorstel: “Het lukt wel ergens volgende week.” Doe ik iets verkeerd, vraagt Maarten zich af. “Het blijft hangen, er komt nooit iets concreets.”</itunes:summary><description>Maarten spendeert veel tijd aan online daten. Ondanks de persoonlijke gesprekken, valt hem op dat afspreken in het echt een onmogelijke horde lijkt. “Ik begrijp de manier van communiceren niet altijd”, verzucht hij. Wanneer Maarten voorstelt om iets te drinken, krijgt steeds hij een open antwoord terug, of simpelweg een ‘like’. Vaak volgt een vaag tegenvoorstel: “Het lukt wel ergens volgende week.” Doe ik iets verkeerd, vraagt Maarten zich af. “Het blijft hangen, er komt nooit iets concreets.”</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/39d987b3-6327-459d-b56f-a29903c3bc4f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=39d987b3-6327-459d-b56f-a29903c3bc4f" type="audio/mpeg" length="9176326"/><guid>broadcast-d2ccc6e9-2f5b-4301-b16e-ad0e35fa1885</guid><itunes:duration>574</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504383370"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Er is geen intimiteit meer tussen mij en mijn vrouw. Moet ik berusten in een seksloos huwelijk?"</itunes:title><title>"Er is geen intimiteit meer tussen mij en mijn vrouw. Moet ik berusten in een seksloos huwelijk?"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Charles heeft al elf jaar geen seks meer met zijn vrouw. Sinds hij en zijn partner hun twee kinderen kregen, houdt zijn vrouw de boot af op vlak van intimiteit. Bijna uit wanhoop kreeg Charles een paar keer een buitenechtelijke relatie, maar "dat kwam mijn vrouw elke keer weer op het spoor en de aangerichte ravage zindert vandaag nog steeds na", schrijft hij verder. Daarom vraagt Charles zich af of hij moet berusten in zijn lot en in zijn seksloos huwelijk.</itunes:summary><description>Charles heeft al elf jaar geen seks meer met zijn vrouw. Sinds hij en zijn partner hun twee kinderen kregen, houdt zijn vrouw de boot af op vlak van intimiteit. Bijna uit wanhoop kreeg Charles een paar keer een buitenechtelijke relatie, maar "dat kwam mijn vrouw elke keer weer op het spoor en de aangerichte ravage zindert vandaag nog steeds na", schrijft hij verder. Daarom vraagt Charles zich af of hij moet berusten in zijn lot en in zijn seksloos huwelijk.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/6bd1a17f-3166-445f-a92b-933a6e14a33a/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=6bd1a17f-3166-445f-a92b-933a6e14a33a" type="audio/mpeg" length="125971304"/><guid>broadcast-41108c29-7e26-43fc-ab06-103080a085a8</guid><itunes:duration>656</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504382119"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Help, mijn baas bepaalt onze affaire volledig”</itunes:title><title>“Help, mijn baas bepaalt onze affaire volledig”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Carla heeft een affaire met haar baas die een succesvolle professor en ondernemer is. Eerst wees ze hem af maar omdat hij zo volhardend was, gaf ze uiteindelijk toe. Ondertussen hebben ze al een achttal maanden een affaire. Maar die affaire loopt nu al een tijdje niet meer zo vlot omdat hij de affaire volledig bepaalt. Carla wil geen speelbal worden van zijn grillen en vraagt raad aan Rika.</itunes:summary><description>Carla heeft een affaire met haar baas die een succesvolle professor en ondernemer is. Eerst wees ze hem af maar omdat hij zo volhardend was, gaf ze uiteindelijk toe. Ondertussen hebben ze al een achttal maanden een affaire. Maar die affaire loopt nu al een tijdje niet meer zo vlot omdat hij de affaire volledig bepaalt. Carla wil geen speelbal worden van zijn grillen en vraagt raad aan Rika.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/d25fca7e-68a7-4131-a2f0-76464cc5236b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=d25fca7e-68a7-4131-a2f0-76464cc5236b" type="audio/mpeg" length="10727207"/><guid>broadcast-b3893d66-35eb-4f34-a65e-43862f2615a9</guid><itunes:duration>671</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504383052"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Sinds ik opnieuw verliefd ben, gedraag ik me als een bakvis. Ik herken mezelf niet"</itunes:title><title>"Sinds ik opnieuw verliefd ben, gedraag ik me als een bakvis. Ik herken mezelf niet"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Mieke is drie jaar geleden gescheiden en leerde recent iemand kennen via sociale media. Ze heeft het gevoelig dat het volledig goed zit maar ze merkt wel dat ze dingen doet die ze voorheen nooit deed. En dat ze dingen die hij schrijft, die ze vroeger heel melig had gevonden, nu heel leuk vindt. Soms denkt Mieke dat ze een tweede pubertijd doormaakt. Daarom vraagt ze aan Rika of dit wel normaal is.</itunes:summary><description>Mieke is drie jaar geleden gescheiden en leerde recent iemand kennen via sociale media. Ze heeft het gevoelig dat het volledig goed zit maar ze merkt wel dat ze dingen doet die ze voorheen nooit deed. En dat ze dingen die hij schrijft, die ze vroeger heel melig had gevonden, nu heel leuk vindt. Soms denkt Mieke dat ze een tweede pubertijd doormaakt. Daarom vraagt ze aan Rika of dit wel normaal is.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8d4a964e-dfc6-404e-b655-d7ffd866ad44/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8d4a964e-dfc6-404e-b655-d7ffd866ad44" type="audio/mpeg" length="75726008"/><guid>broadcast-ff0f036a-aab9-45b6-8469-c8e9307026fc</guid><itunes:duration>394</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504382344"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn schoonbroer blijft maar geld van ons lenen. Ik vrees dat ik het nooit meer terugzie"</itunes:title><title>"Mijn schoonbroer blijft maar geld van ons lenen. Ik vrees dat ik het nooit meer terugzie"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Greet en haar man hebben in totaal al 4000 euro geleend aan haar schoonbroer. Ze hebben daar echter nog geen cent van teruggezien. Hij beweert dat hij het geld nodig heeft om zijn zaak eindelijk rendabel te maken. Greet gelooft hier echter niets meer van, maar haar man is opnieuw geneigd om geld te geven. Hij klaagt vaak over zijn broer en de situatie maar Greet mag er zich volgens hem niet mee moeien. Daarom vraagt ze zich af hoe zich het best opstelt.</itunes:summary><description>Greet en haar man hebben in totaal al 4000 euro geleend aan haar schoonbroer. Ze hebben daar echter nog geen cent van teruggezien. Hij beweert dat hij het geld nodig heeft om zijn zaak eindelijk rendabel te maken. Greet gelooft hier echter niets meer van, maar haar man is opnieuw geneigd om geld te geven. Hij klaagt vaak over zijn broer en de situatie maar Greet mag er zich volgens hem niet mee moeien. Daarom vraagt ze zich af hoe zich het best opstelt.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/3044af41-ae98-4217-96c6-1eeb68f218ff/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=3044af41-ae98-4217-96c6-1eeb68f218ff" type="audio/mpeg" length="87931464"/><guid>broadcast-c07f9121-054c-4d50-8465-0465ed4580d2</guid><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504381575"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn partner is nooit echt verliefd geweest op mij”</itunes:title><title>"Mijn partner is nooit echt verliefd geweest op mij”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Klaartje is intussen anderhalf jaar samen met haar partner. Onlangs bekende hij dat hij nooit verliefd is geweest op haar, maar wel ongelooflijk veel van haar is gaan houden. Hij zei ook dat hij nog nooit zo’n liefde heeft ervaren en nog nooit zo’n diepe connectie heeft gehad met iemand. Desondanks sloeg dat in als een bom bij Klaartje en vraagt ze zich af hoe ze daarmee om moet gaan.</itunes:summary><description>Klaartje is intussen anderhalf jaar samen met haar partner. Onlangs bekende hij dat hij nooit verliefd is geweest op haar, maar wel ongelooflijk veel van haar is gaan houden. Hij zei ook dat hij nog nooit zo’n liefde heeft ervaren en nog nooit zo’n diepe connectie heeft gehad met iemand. Desondanks sloeg dat in als een bom bij Klaartje en vraagt ze zich af hoe ze daarmee om moet gaan.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/2d0faee0-e404-434d-9c75-0336c678c9c1/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=2d0faee0-e404-434d-9c75-0336c678c9c1" type="audio/mpeg" length="73280956"/><guid>broadcast-f3077e1c-cf86-42f6-9834-513c7fcb07d9</guid><itunes:duration>381</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504385470"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn ex wil opnieuw met mij daten”</itunes:title><title>"Mijn ex wil opnieuw met mij daten”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Karel heeft bijna een jaar een relatie gehad. Zijn partner beëindigde destijds echter de relatie. Drie maanden later wil zijn ex weer starten met daten met hem. Karel ziet haar nog altijd doodgraag en zou niets liever willen dan de relatie opnieuw voortzetten. Maar hij denkt dat hij dan weer twee stappen achteruit zou zetten omdat hij een maand geleden al afstand had genomen van haar, wat hem heel veel pijn deed. Daarom vraagt hij zich af of hij haar opnieuw een kans moet geven.</itunes:summary><description>Karel heeft bijna een jaar een relatie gehad. Zijn partner beëindigde destijds echter de relatie. Drie maanden later wil zijn ex weer starten met daten met hem. Karel ziet haar nog altijd doodgraag en zou niets liever willen dan de relatie opnieuw voortzetten. Maar hij denkt dat hij dan weer twee stappen achteruit zou zetten omdat hij een maand geleden al afstand had genomen van haar, wat hem heel veel pijn deed. Daarom vraagt hij zich af of hij haar opnieuw een kans moet geven.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/8de75cef-c30b-4ee6-b9a7-efbf74261224/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=8de75cef-c30b-4ee6-b9a7-efbf74261224" type="audio/mpeg" length="9281293"/><guid>broadcast-d15da528-be52-4d61-9c8b-d6932db1723f</guid><itunes:duration>581</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504385825"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn dochter houdt sociale media-accounts verborgen voor mij"</itunes:title><title>"Mijn dochter houdt sociale media-accounts verborgen voor mij"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Annelies heeft onlangs ontdekt dat haar dochter van 14 jaar een derde instagramprofiel heeft waar zij niets vanaf wist. Voordien gaf ze haar dochter heel wat vrijheid op sociale media en greep ze nooit in omdat ze altijd gerustgesteld was dat ze mee kon kijken. Ze vindt het echter niet fijn dat haar dochter een derde geheim én uitdagender profiel heeft dat ze niet kan controleren en vraagt zich af of ze haar hierover moet confronteren.</itunes:summary><description>Annelies heeft onlangs ontdekt dat haar dochter van 14 jaar een derde instagramprofiel heeft waar zij niets vanaf wist. Voordien gaf ze haar dochter heel wat vrijheid op sociale media en greep ze nooit in omdat ze altijd gerustgesteld was dat ze mee kon kijken. Ze vindt het echter niet fijn dat haar dochter een derde geheim én uitdagender profiel heeft dat ze niet kan controleren en vraagt zich af of ze haar hierover moet confronteren.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/66f14c8d-757e-47c9-b4bc-6ca78eb20233/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=66f14c8d-757e-47c9-b4bc-6ca78eb20233" type="audio/mpeg" length="8830662"/><guid>broadcast-ba8841a2-dddd-468d-a0f0-5102328e229c</guid><itunes:duration>553</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753420299769"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Van wie is de hond na een scheiding?”</itunes:title><title>“Van wie is de hond na een scheiding?”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Xavier en zijn vriendin gingen onlangs uit elkaar. Hun scheiding is vriendschappelijk gelopen. Er is echter één ding waar hij écht aan gehecht is en dat is hun labrador. Xavier en zijn ex-partner hadden samen een hond geadopteerd maar hij had wel alles alleen betaald. Omdat hij minder thuis was dan zijn vriendin, merkt hij wel dat de hond meer aan haar gehecht is dan aan hem. Daarom vraagt hij zich af of hij de hond moet opeisen omdat hij voor hem heeft betaald.</itunes:summary><description>Xavier en zijn vriendin gingen onlangs uit elkaar. Hun scheiding is vriendschappelijk gelopen. Er is echter één ding waar hij écht aan gehecht is en dat is hun labrador. Xavier en zijn ex-partner hadden samen een hond geadopteerd maar hij had wel alles alleen betaald. Omdat hij minder thuis was dan zijn vriendin, merkt hij wel dat de hond meer aan haar gehecht is dan aan hem. Daarom vraagt hij zich af of hij de hond moet opeisen omdat hij voor hem heeft betaald.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/edcc9b92-f4d4-41da-a071-1bb83863c599/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=edcc9b92-f4d4-41da-a071-1bb83863c599" type="audio/mpeg" length="6135974"/><guid>broadcast-396f9f1f-df8a-44c9-bb55-7a3e56c0d18f</guid><itunes:duration>384</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504384098"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Wanneer kan ik iemand officieel vragen om mijn vaste partner te worden?”</itunes:title><title>“Wanneer kan ik iemand officieel vragen om mijn vaste partner te worden?”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Kim heeft vijf maanden geleden een geweldige man ontmoet. Ze zien elkaar elke week en alles gaat fantastisch. Er hangt echter een donkere schaduw over hun samenzijn want Kim weet niet wanneer ze hem kan vragen om officieel haar vaste partner te worden. Ze spreekt momenteel met niemand anders af en hij ook niet, maar vijf maanden geleden hadden ze afgesproken om het rustig aan te doen. Kim vind het echter te lang duren en vraagt zich af of ze het hem moet vragen.</itunes:summary><description>Kim heeft vijf maanden geleden een geweldige man ontmoet. Ze zien elkaar elke week en alles gaat fantastisch. Er hangt echter een donkere schaduw over hun samenzijn want Kim weet niet wanneer ze hem kan vragen om officieel haar vaste partner te worden. Ze spreekt momenteel met niemand anders af en hij ook niet, maar vijf maanden geleden hadden ze afgesproken om het rustig aan te doen. Kim vind het echter te lang duren en vraagt zich af of ze het hem moet vragen.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/ee65233f-547a-4764-8ae8-c90c4cfb8bef/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=ee65233f-547a-4764-8ae8-c90c4cfb8bef" type="audio/mpeg" length="7380183"/><guid>broadcast-d0a79801-d4f5-4dde-8b22-a80cba93ba79</guid><itunes:duration>462</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504386652"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn collega heeft een vreselijke lichaamsgeur"</itunes:title><title>"Mijn collega heeft een vreselijke lichaamsgeur"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Jessica mag na een lange periode van thuiswerk weer naar kantoor. Maar hierdoor komt ze opnieuw terecht naast een collega die volgens haar “een gigantische lichaamsgeur en een bedenkelijke mondhygiëne heeft”. Jessica kijkt er niet naar uit om dat elke dag opnieuw te moeten ondergaan en vraagt aan Rika hoe ze hier iets over kan zeggen zonder hem te kwetsen.</itunes:summary><description>Jessica mag na een lange periode van thuiswerk weer naar kantoor. Maar hierdoor komt ze opnieuw terecht naast een collega die volgens haar “een gigantische lichaamsgeur en een bedenkelijke mondhygiëne heeft”. Jessica kijkt er niet naar uit om dat elke dag opnieuw te moeten ondergaan en vraagt aan Rika hoe ze hier iets over kan zeggen zonder hem te kwetsen.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/ce8e37da-17bb-48a3-9263-49df6ef6a581/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=ce8e37da-17bb-48a3-9263-49df6ef6a581" type="audio/mpeg" length="6172343"/><guid>broadcast-e7608bad-f92d-4d1d-befd-a6569870c1f2</guid><itunes:duration>386</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504386166"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Ik voel me tweede viool in vergelijking met zijn ex-vrouw”</itunes:title><title>“Ik voel me tweede viool in vergelijking met zijn ex-vrouw”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Veerle heeft haar eerste relatie op haar 45ste. Ze heeft de ideale man ontmoet via internetdating. Maar ze maakt zich wel zorgen omdat hij uit een 21-jarige relatie komt met een vrouw waarmee hij ook twee kinderen heeft. De ex van haar partner is daardoor nog erg aanwezig in zijn leven. Veerle voelt zich als een tweede viool in vergelijk met haar en vraagt zich af hoe anderen mensen dat doen.</itunes:summary><description>Veerle heeft haar eerste relatie op haar 45ste. Ze heeft de ideale man ontmoet via internetdating. Maar ze maakt zich wel zorgen omdat hij uit een 21-jarige relatie komt met een vrouw waarmee hij ook twee kinderen heeft. De ex van haar partner is daardoor nog erg aanwezig in zijn leven. Veerle voelt zich als een tweede viool in vergelijk met haar en vraagt zich af hoe anderen mensen dat doen.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/171c7630-32d9-49e4-91b4-683bf13a40aa/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=171c7630-32d9-49e4-91b4-683bf13a40aa" type="audio/mpeg" length="9599179"/><guid>broadcast-33386d49-d6f7-490b-9426-17bee6fa01bd</guid><itunes:duration>601</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753355572720"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Onze vriendschap staat onder druk omdat ik getrouwd ben en zij nog niet"</itunes:title><title>“Onze vriendschap staat onder druk omdat ik getrouwd ben en zij nog niet"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Charlotte is al bijna twintig jaar bevriend met Tina en Iris. Dit jaar worden ze alle drie dertig. Maar daar heeft Tina het moeilijk mee: “ze wordt kwaad als we erover beginnen”, schrijft Charlotte. Dit komt omdat Tina de enige van de drie is die nog niet is getrouwd. Als de twee vriendinnen, Tina willen overtuigen dat ze nog zeeën van tijd heeft om iemand te vinden, reageert ze ontsteld: ‘Makkelijk gezegd als je zelf getrouwd bent!’. Charlotte vraagt zich af hoe ze de vriendschap kunnen redden.</itunes:summary><description>Charlotte is al bijna twintig jaar bevriend met Tina en Iris. Dit jaar worden ze alle drie dertig. Maar daar heeft Tina het moeilijk mee: “ze wordt kwaad als we erover beginnen”, schrijft Charlotte. Dit komt omdat Tina de enige van de drie is die nog niet is getrouwd. Als de twee vriendinnen, Tina willen overtuigen dat ze nog zeeën van tijd heeft om iemand te vinden, reageert ze ontsteld: ‘Makkelijk gezegd als je zelf getrouwd bent!’. Charlotte vraagt zich af hoe ze de vriendschap kunnen redden.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/7d043fe2-fadc-40a1-9eb6-52333cf753b2/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=7d043fe2-fadc-40a1-9eb6-52333cf753b2" type="audio/mpeg" length="7740124"/><guid>broadcast-a785fc2f-a9f8-42e7-b20d-da572762a403</guid><itunes:duration>484</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504383549"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Ik kan het niet laten om naar mijn vorige partner te zoeken op Instagram”</itunes:title><title>“Ik kan het niet laten om naar mijn vorige partner te zoeken op Instagram”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Maaike was drie jaar samen met een jongen. Hoewel ze nu een relatie heeft met iemand anders, kan ze het niet laten om hem op Instagram op te zoeken. Zo vond ze een foto van hem op restaurant met een andere vrouw, met een cake tussen hen in. Op de cake stond de tekst: ‘Gelukkige tweede verjaardag!’. Omdat Maaike en haar ex minder dan twee jaar uit elkaar zijn, vermoedt ze dat haar ex een affaire heeft gehad. Daarom vraagt ze aan Rika of ze hem moet confronteren.</itunes:summary><description>Maaike was drie jaar samen met een jongen. Hoewel ze nu een relatie heeft met iemand anders, kan ze het niet laten om hem op Instagram op te zoeken. Zo vond ze een foto van hem op restaurant met een andere vrouw, met een cake tussen hen in. Op de cake stond de tekst: ‘Gelukkige tweede verjaardag!’. Omdat Maaike en haar ex minder dan twee jaar uit elkaar zijn, vermoedt ze dat haar ex een affaire heeft gehad. Daarom vraagt ze aan Rika of ze hem moet confronteren.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/cbb3c153-2925-4e34-a09d-d5a616e6c96b/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=cbb3c153-2925-4e34-a09d-d5a616e6c96b" type="audio/mpeg" length="7646925"/><guid>broadcast-365d5716-6533-49a4-9feb-6ea6afc894f0</guid><itunes:duration>479</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504385097"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>"Mijn man wil geen hond, maar ik wel"</itunes:title><title>"Mijn man wil geen hond, maar ik wel"</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Acht jaar geleden kocht Karin een hondje, Boris. Haar man, die honden haat, was erg boos, en ze gingen bijna uit elkaar. Ondertussen is hond Boris overleden, en wil Karin heel graag een nieuwe hond. Maar ze is bang voor de reactie van haar man.</itunes:summary><description>Acht jaar geleden kocht Karin een hondje, Boris. Haar man, die honden haat, was erg boos, en ze gingen bijna uit elkaar. Ondertussen is hond Boris overleden, en wil Karin heel graag een nieuwe hond. Maar ze is bang voor de reactie van haar man.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/33c51ef2-bf87-4c3c-987c-e129e585de1f/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=33c51ef2-bf87-4c3c-987c-e129e585de1f" type="audio/mpeg" length="95340008"/><guid>broadcast-17fa6c8a-a826-416c-afb4-14157b831c0f</guid><itunes:duration>496</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504382708"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>“Ik ben verliefd op mijn collega maar ben getrouwd”</itunes:title><title>“Ik ben verliefd op mijn collega maar ben getrouwd”</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Ines is al 20 jaar getrouwd maar is verliefd op haar collega. De gevoelens zijn wederzijds. De situatie heeft haar ook doen beseffen dat ze niet meer verliefd is op haar eigen man. Daarom vraagt ze zich af hoe ze de gevoelens voor haar eigen man weer kan aanwakkeren.</itunes:summary><description>Ines is al 20 jaar getrouwd maar is verliefd op haar collega. De gevoelens zijn wederzijds. De situatie heeft haar ook doen beseffen dat ze niet meer verliefd is op haar eigen man. Daarom vraagt ze zich af hoe ze de gevoelens voor haar eigen man weer kan aanwakkeren.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/a94776c4-6a77-464c-87e9-8ad33703e193/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=a94776c4-6a77-464c-87e9-8ad33703e193" type="audio/mpeg" length="8191682"/><guid>broadcast-a8e52ec3-57d1-412a-b1be-ed9e6f1f55f5</guid><itunes:duration>513</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504384399"/><pubDate>Thu, 19 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item><item><itunes:title>Trailer — Vraag het aan Rika</itunes:title><title>Trailer — Vraag het aan Rika</title><itunes:author>Radio 1</itunes:author><itunes:summary>Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.</itunes:summary><description>Vraag het aan Rika is dé relatie-podcast waarin geen enkele vraag over vriendschap, liefde en andere intermenselijke relaties te veel is. Met presentator Lieven Vandenhaute en seksuologe en relatiebemiddelaar Rika Ponnet die al jaren bestudeert hoe relaties in elkaar zitten, en werken of niet werken. Niemand is beter geplaatst om relationele dilemma's op te lossen dan zij.</description><enclosure url="https://vrt.simplecastaudio.com/23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4/episodes/350e1094-801e-4917-a9db-56f250515c47/audio/128/default.mp3?awCollectionId=23b8ef6d-24e9-44d4-b738-92f4eb6c78e4&amp;awEpisodeId=350e1094-801e-4917-a9db-56f250515c47" type="audio/mpeg" length="9904980"/><guid>broadcast-6849c692-39b4-46e4-9061-e1ccb20ec794</guid><itunes:duration>51</itunes:duration><itunes:keywords>VRT, Radio 1</itunes:keywords><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode/><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType><itunes:image href="https://images.vrt.be/podcast_max_overlay/2022/05/06/ba7c403e-cd52-11ec-b07d-02b7b76bf47f.jpg?v=1753504387279"/><pubDate>Mon, 09 May 2022 11:00:00 +0000</pubDate></item></channel></rss>